小事糊涂亦养生

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美国心理专家威廉曾经是一个极为能算计的人：他知道这家店的袜子比那家店便宜几分钱；那家快餐店比这家店多给顾客一张餐巾纸；他知道何种路线乘哪辆公交车车票最便宜，也知道何时去看电影票价最低。然而，或许因为太会算计，他不但没有得到什么好处，反而落得一身疾病。30岁之前，威廉病魔缠身，经常得跑医院，尽管他知道哪家医院的医生医术最高及哪家医院的药费最便宜，但仍然没有一天好日子过，更谈不到健康和幸福了。

32岁那年，威廉终于醒悟，并开始了关于“能算计者”的研究。他跟踪调查了数百人，以无可辩驳的事实得出惊人的结论：凡是太能算计的人，实际上都很不幸，甚至多病或短命；太能算计的人90％以上都患有心理疾病，这些人感到痛苦的时间和深度比不善于算计的人多许多倍；太能算计的人，心率都较快，睡眠不好，常有失眠，消化功能不良，免疫力下降，容易患病；太会算计的人大多非常贪婪，过高过多的欲望沉重地压在心头，因而没有一点快乐。威廉的这一研究成果，得到了全世界同仁的一致赞同和肯定。威廉也是自己研究成果的实践者和见证者，后来他的病全好了，生活充满幸福和快乐。

威廉的经历告诉我们，在生活中应该“大事清楚，小事糊涂”，意即对原则性问题要清楚，处理要有准则，而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。生活中的种种矛盾很难避免，如果一个人遇事总是过分计较，一味地追究到底，硬要讨个“说法”，烦恼和忧愁便会先于“说法”而来，久而久之，不利于身心健康。医学研究表明，人若经常处于烦恼和忧愁的漩涡之中，会频频激发人体的“应激反应”，不仅会加速人的衰老，而且会诱发或加重高血压、消化性溃疡等疾病。

由此可见，在处理人际关系时，“糊涂”一点是很有必要的，尤其是当你处于困境或遭遇挫折之时，“糊涂”更能显示出它的价值。它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫，甚至逾越难以想象的鸿沟。

清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，并加说明“聪明难、糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”。这里讲的“糊涂”是指心理上的一种自我修养，意在要明白事理，胸怀开阔，宽以待人。对无原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见或随听、随看、随忘，这种小事糊涂的做法，不仅是处世的一种态度，亦是健康长寿的秘诀之一。

“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”心胸开阔，不计较个人得失，乐于吃亏，就会有好人缘，使人感到可亲可爱可敬，能赢得人们的好感与信任，从而内心获得温暖和满足感。遇到小事“糊涂”一些，让人一分，就能使矛盾化解，使紧张的气氛变得轻松愉快。生活在祥和的环境与气氛中，人自然轻松愉快，坦然、安然加悠然，焉有不长寿之理?