构建中小学体育与健康课程内容资源的依据与原则

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摘 要：通过对体育与健康课程内容资源进行梳理，提出了构建体育与健康课程内容资源必须依据课程性质和学生身心发育规律，遵循“健康第一”与“终身体育”理念相结合、学生学习兴趣与身体发展相结合、系统性与阶段性相结合的原则。

关键词：体育与健康； 内容资源； 依据； 原则

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）07-024-001

2001年我国进行了新一轮的基础教育课程改革，体育与健康课程也做了相应的调整，课程性质、课程理念、课程设计思路和课程实施都发生了一些变化。沿用了近百年的“体育课”更名为“体育与健康课程”，“健康第一”指导思想的提出，使得很多人对体育与健康课程产生了困惑，不知道体育与健康课程到底是要实施体育，还是要增进健康，因此在构建课程资源时出现了偏差。体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，体育课程内容资源则指形成学生体育学习的直接来源。课程内容是依据体育课程目标进行选择的，也是实现体育课程目标的基础。

一、构建体育与健康课程内容资源的依据

1.依据体育课程的性质

“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程……”“高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程……”体育与健康课程的性质是以身体练习为手段，以运动技能和健康知识为载体，提高中小学生健康为目的。

依据体育与健康课程性质构建课程内容资源，需选择那些对身体有一定的锻炼价值，且具有一定教育价值的学习内容。比如田径和体操这两个项目的运动方式，对于提高学生的身体素质，修复人的身体形态和培养人的方位感等方面都具有良好的作用。依据体育与健康课程性质构建课程内容资源，也应选择那些有一定技术含量的学习内容，比如选择篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操，以及当地广为流传的民族民间体育项目作为学生学习内容，以便为学生将来终身体育奠定运动技术基础。还应选择一些锻炼方法和健康知识作为学生的体育学习内容，比如体育锻炼与健康的关系、各种营养物质及其摄取、运动强度的控制等，这部分内容为学生科学合理地锻炼身体提供理论指导。基于这个原因，高中阶段体育与健康课程把健康教育内容也作为了必修系列。

2.依据学生身心发育的规律

学生的身体素质在各个年龄段的发展敏感期是不同的。6-12岁良好的节奏感和空间定向感，6-13岁是协调性发展的敏感期。儿童少年速度力量发展的敏感期为7-13岁，绝对力量的发展敏感期为10-13岁。儿童少年6-12岁反应速度大幅度提高，9-12岁提高幅度更为明显，动作速度自14岁开始，直至17岁自然生长，最高速度的发展敏感期在7-12岁。男孩从7-17岁，力量耐力的发展是直线上升，女孩15岁前是持续上升的，但15岁后则开始产生停滞，甚至下降。

学生的学习心理发育也有一定的年龄阶段特征。就小学生的学习动机而言，学生年级越低，学习动机越直接，而且与学习兴趣发生联系。小学生的体育学习兴趣，具有广阔多样性，因此他们对各项运动都感兴趣，游戏是小学生广为喜欢的运动方式。初中阶段称为青春期，学习动机方面，间接动机占据主要地位，但在一定程度上仍受学习兴趣和爱好的支配。高中阶段称为青年初期，高中生经过前几个阶段的连续发展，在生理发育上已经成熟，高中生也已逐步确立正确的价值观，能将近期计划和远期规划较好地结合起来，高中生逐渐学会将自身努力作为实现目标的桥梁，使其在学习和生活中更努力、勤奋。

二、构建体育与健康课程内容资源的原则

1.“健康第一”与“终身体育”理念相结合

新的体育课程改革提出了“健康第一”的指导思想、“终身体育”的培养目标。只有在身体、心理和社会适应都有良好的状态，才能算是一个健康的人，体育课程坚持“健康第一”的指导思想旨在指导学生通过体育课程的学习，提高其身体健康水平，并提高其心理健康水平和培养良好的社会适应能力。“终身体育”的培养目标不但立足于学校期间的体育教育，更是着眼于学生走出校门后终身参与体育锻炼能力的提高和习惯的培养。“终身体育”的培养目标旨在通过学生经过学校期间的体育学习，获得健康知识、科学锻炼方法，掌握一定的运动技术，提高运动技能，培养学生参与体育锻炼的意识，养成经常参与体育锻炼的习惯，真正为学生终身参与体育锻炼奠定扎实基础。

2.学生学习兴趣与身体发展相结合

学生是体育课程实施的对象，是体育学习的主体，离开了学生主体积极性与作用的发挥，体育课程的实施将无任何意义。体育课程内容的安排，如果一味地满足学生兴趣需要，就会忽略身体生长发育的需求，极易错过形成良好的身体形态时期以及生理机能和身体素质发展的敏感期，而没有使学生体质健康水平得到有效的提高，甚至有所下降，对学生全面健康地成长造成不良后果；而一味地满足身体发展的需要，很容易使体育课程造成体力训练的场所，会给学生带来消极影响，甚至使学生对体育课程产生厌烦情绪。

3.系统性与阶段性相结合

体育与健康课程在高中阶段，设置了六个运动系列和一个健康教育系列，并实施选项教学，而且建议学生选择其中几项进行系统地学习。但根据学生选择项目进行教学时，由于学生在义务教育阶段对于一个项目没有系统地学习，造成学生对于同一项目的学习基础差距较大，给选项教学的实施带来了很大困难。因此，对学生终身体育的培养，必须贯穿整个学校体育教育始终，进行系统地培养。

学生在十二年的基础教育阶段，虽然是接受系统的体育教育，但由于时间跨度较长，又经历了儿童期、少年期和成年初期的不同成长阶段，而每个成长阶段又有其不同的特征，因此，必须根据学生在各个阶段身心发育发展规律，科学合理地规划和安排体育课程内容资源，促进学生全面健康成长，并为其终身体育奠定基础。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部制定.体育与健康课程标准[M]北京：人民体育出版社，2001.9

[2]全国体育院校教材委员会审定.运动生理学[M]北京：人民体育出版社，2002.9

[3]李艳群，王朝平.体育与健康教师用书7-9[M]石家庄：河北教育出版社，2004.6

[4]冯国敏，吴文胜.体育与健康指南[M]广州：暨南大学出版社，2004.8