龙行首都 第12期

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表演预热待凯文，附中四霸国称尊

时间：2010年6月2日下午五点左右

地点：北京清华附中校园

由于班机的延误，原本定在五点开始的杜兰特首都行不得不推迟，所有媒体都感觉到了杜兰特在中国球迷掀起的那股热浪，在六月的北京，NBA最年轻的得分王显然引爆了校园。所有人都在谈论着杜兰特的出现，年轻的球员在准备，拉拉队也早早地进场开始排练，作为媒体的我们在场外就能听见场馆内震耳欲聋的DJ的声音和欢呼声。苏群在众多球迷的包围中成了杜兰特到来之前的第一焦点。

本次活动的初衷就是杜兰特来京和年轻的球员进行互动，而北京清华附中的庆功派对是活动的引线。他们已经连续四年获得了耐克高中篮球联赛(CHBL)的冠军。球场内火爆的气氛和DJ强劲的音乐旋律相得益彰，清华附中的学生分别用男女单唱和舞蹈为活动预热，不断引发场内一次次的尖叫。而在许久之后，黑人和JACK的出场终于让全场迎来了第一次高潮，黑人陈建州作为耐克现在最常邀请的主持嘉宾深得年轻人的喜爱，而他和范玮琪之间的恋情也被JACK拿来开涮，引来全场的阵阵掌声和笑声。随后黑人为全场介绍了附中四霸王的附中男子篮球队队员、教练以及学校的校长。而最后暖场的则是街球王吴悠，他的歌曲引发了全场的第二次高潮。随后，杜兰特的队友哈登以及随行的出现引发了全场的轰动，大家知道，杜兰特终于来了。

低调亮相，高调鼓励

时间：2010年6月2日下午六点左右

地点：北京清华附中体育馆

在黑人和JACK大声的鼓动中，杜兰特终于在一帮拉拉队的包围中登台。他和赛场上完全不同，对于第一次参加这样的大型活动，并且是第一次来到中国显然显得不太适应，也许是杜兰特生性低调寡言，所以在互动中杜兰特的发言并不是很多。但是杜兰特对年轻球迷的问题还有自己的经历则是毫无保留的。杜兰特在面对自己的高中生涯时动情地说道：“在我高中的时候我还没有达到教练的要求，但是我最终努力，不但达到了教练的要求和标准，还最终实现了自己NBA的梦想。赢得全国冠军无意是每个高中球员的梦想，就像当初的我一样。梦想是我们在高中乃至职业生涯打球和全心训练的动力，我要祝贺你们梦想成真，也希望这个冠军能够激励你们继续坚持不懈地努力训练。”在谈话内容中我们可以看见，杜兰特多次谈到了训练一词。大家都知道，在杜兰特刚刚进盟的时候投篮技术还没有这样好，但是最终他是通过自己的努力训练才实现了自己的梦想，特别是在防守端杜兰特展现出来一个伟大球员应该具备的统治力。杜兰特一直认为训练是赛场动力的源泉，只有在训练中一丝不苟，才能在赛场上给你回报。他不会错过一次训练课，更会利用假期去增加训练，这在目前年轻球员中是很少见的。所以他一直以此来激励自己，也激励那些年轻球员，“暑假是通过训练将篮球技艺提升到更高水平的最佳时机。即时你们已经是高中联赛的冠军，或者是MVP，但是也只有坚持训练，才能帮助你们掌握更高级别的比赛。”

因为今年是清华附中篮球队连续第四年获得冠军，所以杜兰特在现场送上了NIKE ZOOM KDII中国特别款式作为对他们的祝贺。队长王泽奇说：“这是我第一次和我的偶像近距离接触，真是太让人激动了。这是对我们夺冠的最好激励。而且通过和他的交流，我明白也体会到他对训练和比赛的一丝不苟。我想只有全身投人每一场比赛和训练，才可能在球场上获得更多的胜利，才能练就更高的技艺。”在杜兰特和附中球员合影的时候，校长为杜兰特赠送了礼物，校长说：“这是我收藏多年的一个刺绣，大家知道不知道是什么?是龙，而杜兰特是88年出生的，大家知道88年是什么年吗?是龙年，也就是说杜兰特是属龙的，我希望他以后能在球场上龙飞九天。”校长最后说：“谢谢附中的同学为学校带来的荣誉，也谢谢杜兰特来到这里给他们带来鼓励，正是这样他们才能更有能力去获得胜利，我希望冠军永远是我们的。”

在活动的最后，杜兰特还向现场抛了三个亲笔签名的篮球，而之后薛之谦的出场为本场活动划上了圆满的句号，薛之谦连续的劲歌辣舞让全场尖叫不断，而后杜兰特去而复返再次让本次活动达到了高潮，也让杜兰特第一次中国行变得异常完美。

语录：“因为我和洛杉矶湖人队在季后赛交过手，所以我认为今年总冠军会是湖人队，并且会在六场内解决比赛。”――杜兰特

在被球迷问及预测一下今年NBA冠军会花落谁家的时候杜兰特这样说道。

“我想杜兰特像飞龙一样，飞上去会不会下不来?”――附中校长开玩笑地说道。

花絮：在附中为球队揭开第四面冠军旗帜的时候出了小小的意外，锦旗的绳子意外断开，主办方想杜兰特用篮球将锦旗敲开，这引发了全场一片欢呼。

东单雷霆，训者为王

2010年6月3日下午五点整

地点：北京东单体育场

杜兰特在北京之行的第二天再次给球迷带来了惊喜，他在耐克篮球公园的闪电出现让所有人都沸腾了起来，而杜兰特也一扫之前在清华附中的疲倦，在场上展现出了极好的精神状态和体能，杜兰特足足和球迷互动了两个小时。

杜兰特在一群球迷的包围中走进了球场。而训练也正式开始，杜兰特和哈登还有他们的训练团队一道来到了球场为所有的小球迷和球员做示范，他和哈登先是从最基本的动作和技巧做起，并且展现出了极好的手感。而哈登似乎比杜兰特更加投入，实际上哈登作为雷霆队未来重要的组成部分，这一次中国行和杜兰特一道而来就可以看出球队对哈登的重视。而哈登柔和的手感似乎更胜杜兰特，他的投篮姿势更好更标准，并且在投失之后大声地告诉身边的人“finish……”，直到他投进为止，为年轻球员树立了榜样。

杜兰特在比赛中逐渐进入状态，他和哈登似乎对中国年轻小球员的身体素质颇为吃惊，在看见一个1.75米的小球员扣篮之后杜兰特和哈登相视而望，目瞪口呆。显然，他们对中国少年篮球没有如此了解。正是因为这些年轻球员的热情，杜兰特更加的投入，他在每次示范之后还要扣上几个，哈登也是如此。杜兰特说：“听说这里是北京球迷最喜欢来的地方，今天来到这里，发现北京的小球员们确实十分热爱篮球也有很高的天赋，他们打球的热情让我印象深刻，我希望他们能将这样的热情延续下去并且转化成动力，全身心投入训练，因为只有通过训练和每一场比赛的提高，才有练就梦想的可能。”

杜兰特在三个球场不断地奔跑，为了所有的球员和球迷尽量付出自己的激情和自己的经验，这与很多NBA球员来到中国不同，杜兰特或许还没有意识到自己已经是NBA超级巨星，而是一个大男孩，所以没有什么架子，也没有什么不耐烦的情绪，这是一个优秀球员必须经历的过程，因为和球迷互动还有和媒体之间的交往是一个超级巨星必然要

经历的。而杜兰特在和哈登时而交头接耳，时而和球迷们互相击掌庆祝。杜兰特和哈登对于一些年轻球员的不规则动作做出了严格的指导，并且在比赛中对那些没有完成投篮的球员大喊“finish!”。一些小球员在场外拿着相机拍照，有些则激动不已，“这简直难以置信，我们竟然看见了杜兰特……”，“没想到今天会有这样大的惊喜，我只是想来这里玩球的，没想到看见了杜兰特，杜兰特是我特别喜欢的一个球员，能和NBA得分王一起训练对我来说是一种鼓舞，而且他教的几招确实很好使，我一定要好好训练一下。”

另外为了纪念杜兰特加冕得分王这一荣耀，NIKE Zoom KDII中国别注的鞋帮内侧运用了特别设计的图案，这一图案是由杜兰特本赛季的每场得分分数组成，记录了杜兰特神奇赛季的经历，而他场均30.1分也被镶嵌在用透明材质制成的鞋跟后跟的承托盘上，这是杜兰特个人logo最经典的地方。

――耐克为纪念2010年杜兰特中国行特别推出了一款限量版的T恤，将杜兰特的篮球信条“努力成就天才”和“全身心投入”用中文字体镶嵌在胸前，作为T恤最经典的logo。

基本训练内容――布朗教练在杜兰特篮球起步阶段对他训练的内容，这些是杜兰特能够掌握扎实技巧的根本：

绕球场跑一百圈

1000个仰卧起坐

500个俯卧撑

50到70次到山顶的冲刺跑

鸭步训练

蟹步训练

布朗教练不允许杜兰特打非正式的比赛，以免养成坏习惯。

杜兰特每天都坚持一个小时的防守训练。

即便在比赛失败之后，杜兰特还是要加练三个小时。

好汉凯文，炼战长城

2010年6月4日中午11点左右

地点：长城天下第一雄关

在前两天参加活动之后，第三天杜兰特登上长城，以教练的身份在万里长城上亲自指导40名年轻队员，对中国文化深深着迷的杜兰特更是鼓励年轻球员们将攀登长城的精神运用到篮球训练中，全身心投入，不断攀越高峰，努力“炼”就自己的篮球梦想。

这还是第一次看见长城上的人如此稀少，应该说是没有的，因为杜兰特的到来而被，在整个长城的烘托下，黑人说的话非常经典：这还是第一次在长城用地板铺威的球场。红蓝色的球场颜色和整个蜿蜒的长城交相辉映，颇为壮观。

杜兰特和哈登再次在长城上为这些球迷和球员训练，在摄氏32度的高温下，杜兰特却比前两天更加兴奋，或许是实现了自己的愿望，因为他很早就想来中国的长城好好看看，而在长城的训练也足以让杜兰特铭记终身。杜兰特和哈登还是率先做出了很多基本功的训练方法，他说基本功对于年轻球员来说是非常非常重要的，对其以后的发展有着决定性的影响。杜兰特和哈登为球员带来了基本配台和底角投篮的技巧。其精湛的技艺不由得引发全场的掌声和欢呼。

杜兰特团队不但带来了系统的训练方法，也带来了一个职业球员的精神，这对年轻球员来说是最重要的。

随后杜兰特和二三队的队员还有哈登组成了一队，和清华附中同场竞技，比赛中杜兰特两次超远三分球技惊四座，而附中球员一次当着杜兰特面战斧劈扣更是点燃了全场的热情。

一位亲自接受杜兰特指导的小球员在训练营结束后高兴地说：“太不可思议了!我不仅是在长城上打球，更是在长城上接受我的偶像杜兰特的训练!他的认真和对训练的高标准要求让我受益很多，我想今天的经历会让我在这个夏天的训练中时刻提高对自己的要求!”

凯文・杜兰特在训练营结束之后显得非常激动：“今天的经历太特别了!我知道中国有句话叫做不到长城非好汉，今天我不仅做了好汉，还在长城上教中国的小球员们做篮球场上的好汉!攀登长城的过程就像在篮球场上一样，我们必须全身心投入每一场训练和比赛，才能让每天跨出的一小步成为今后一大步的积累，我希望这些孩子们从这个夏天开始，通过不断历练，攀登高峰，实现理想!”

此次杜兰特北京行不但为球迷奉上了精湛的技艺，更是让中国球员看见了NBA职业球星对篮球的尊重还有努力，对杜兰特的第一次中国行而言，这是一发完美的篮球旅行。