大班健康活动:快乐的跳舞毯
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活动目标：
1.通过跳舞毯游戏，掌握双脚跳要领，并探索按各种标志跳的方法。
2.不断变化跳舞毯的形式，增强腿部力量，提高自身平衡、协调能力。
活动准备：
《兔子舞》音乐、每人一块跳舞毯（在拼图垫上贴上脚印制作跳舞毯）
活动过程：
1.游戏热身——“石头、剪子、布”
师：孩子们，玩过“石头、剪子、布”的游戏吗？今天我们要用双脚玩“石头、剪子、布”的游戏（启发幼儿双脚并拢是“石头”，双脚分开是“布”，一脚在前一脚在后是“剪子”）。
师：请找你的好朋友去玩一玩，比一比，看谁赢？（幼儿自由玩）
评析：教师通过幼儿喜欢的游戏，让幼儿在无意识中进行了“跳”的热身运动，用脚玩“石头、剪子、布”的游戏，把“并脚跳”、“分脚跳”、“前后交叉跳”隐藏在游戏中，既巧妙地为后面的活动打下基础，又起到热身的作用。
2.探索跳的方法
（1）第一次玩跳舞毯
师：孩子们每人选一块跳舞毯，看看跳舞毯上有什么？
幼：脚印
师：那这些脚印表示什么意思呢？你们先去玩一玩、想一想。
（幼儿自由去玩，教师介绍规则，听到三声小铃响就回到位置）。
师：你觉得脚印表示什么意思？
幼儿1：一个脚印表示一只脚
幼儿2：脚印可以踩着跳……
教师小结：脚印表示两只脚摆放的位置，是一种标志，告诉我们怎么跳。
师：那这个跳舞毯应该怎样跳呢？（教师分别出示几种不同标志的跳舞毯，跟幼儿一起讨论跳的方法）
师：呀，这个孩子跳的动作真好看，原来他是双脚同时向上跳，两脚掌轻轻着地，身体保持平衡，我们一起学一学。
（2）第二次玩跳舞毯
师：请孩子们再去跳一跳。
（幼儿自由跳，教师个别指导，提醒幼儿跳的动作，还要按标志跳）。
评析：本环节是教学中的重点，教师让幼儿两次玩跳舞毯，第一次先让孩子自由玩，目的是让孩子自己探索跳的要领及按标志跳的方法，第二次是幼儿在掌握动作要领，理解跳舞毯标志的基础上再次去练习，加深幼儿印象。两次玩跳舞毯使幼儿在“玩中学、学中玩、玩中创”，既激发了幼儿兴趣，又体现了教育的无痕。
3.按照节奏跳
（1）听口令，按节奏跳
师：刚才你们跳得很好，现在要听口令按节奏跳，我每拍一下手，你们就跳一下，我们来试试。
（教师边拍手边念儿歌：“跳，跳，我的小脚真能干，你也跳，我也跳，我们大家一起跳”，幼儿按教师儿歌节奏练习。）
（2）配音乐，按节奏跳
师：孩子们累了，先休息下，我们来听音乐拍拍手。（播放兔子舞音乐，幼儿先熟悉音乐）
师：请孩子们先用小手表示小脚，在跳舞毯上跟音乐试一试。
师：起立，下面跟音乐来跳一跳。（幼儿跟音乐练习）
评析：让幼儿先听儿歌节奏玩跳舞毯，然后按音乐节奏跳，逐步增加难度，特别是配音乐时，先让幼儿熟悉音乐，接着用小手代替小脚尝试按音乐跳，为后面按音乐节奏跳埋下伏笔，给幼儿预热的过程。本环节活动由简到难，层层递进，体现了动静交替的原则，将活动推向高潮。
4.交换跳
师：请你们跟你的好朋友去换个跳舞毯跳一跳。
（幼儿自由交换跳舞毯，按音乐节奏玩跳舞毯）
评析：交换跳舞毯，既激发幼儿兴趣，又增加活动的难度和密度，循序渐进，始终牢牢“拴住”每个幼儿，使他们尽力发挥自己的最高水平，体验到成功的乐趣。
5.合作跳
师：刚才是一个孩子跳的，现在请你找你的好朋友，把两块跳舞毯拼在一起跳一跳
（幼儿找好朋友拼一拼、跳一跳）
师：现在，我们把所有的跳舞毯拼成一个大大的跳舞毯，我们一起来跳一跳。（幼儿把所有的跳舞毯拼成大大的方形跳舞毯，一起排队跟老师按音乐跳）
师：孩子们玩累了，让我们一起坐在跳舞毯上休息下吧。（一起按音乐做放松动作）
评析：本环节使跳舞毯发挥了最大的作用，体现了“一物多玩”。先两两合作，再全班合作，两次合作层层递进，再次将活动推向高潮，让幼儿体验了合作的乐趣。
活动反思：
本次活动是幼儿平时活动的一次提升，先自由探索，两次玩跳舞毯让幼儿自己掌握玩的方法和要领，再通过“按节奏跳、交换跳、合作跳”逐步变换形式、增加难度，使活动紧扣目标、层层递进、合理紧凑，重难点突出，满足了孩子们好玩、好动、好奇的想法，而适宜的练习密度、难度，使活动有序、高效，达到了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。
整个活动，师融互动、物我交融互动、幼儿之间交融互动，使学习成为一种生命化的成长过程，幼儿兴趣浓厚，身体和心理品质都得到了发展。