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跟朋友吃饭,一顿饭,她去了四五趟洗手间洗手。手上不小心沾了汤汁,或者手碰了一下桌子角,她都要急吼吼地跑到洗手间,好半天,手通红地出来。我终于还是把话题转到她的洁癖上。手的功能之一就是触碰各种东西,不用,要一双手干什么?她说:我也不知道为什么会这样,就是忍不住。还有,有一次在纪录片频道看了一段,说我们人类从不孤单,因在肉眼看不到的地方,有很多生物存在……从那回起,我就不停地洗手,洗被子,擦地……
我有过与她很相似的经历,只是没她严重。
有一段时间,我总是会怀疑自己没有锁好门,一遍遍跑过去看。这是很典型的强迫症症状。
还有一段,我得了名词障碍症,当然,这个病症有没有我不知道,是我自己给它取的。比如我跟人聊谁谁谁写的一本书,这个作者就在嘴边,我就是想不起来他的名字。当然,你可以说,这不是记忆力不好吗?跟强迫症有什么关系呢?关键在后面,想不起来也不是多大的事,问题是,我的内心就会无比纠结,一定要想出来,不想出来,就完全做不了别的事,那时网络还没像现在这么发达,不能立刻百度谷歌地帮我把那隐匿的名字从浑沌的记忆深处揪出来,于是便深受折磨,就在嘴边,仿佛一张嘴它就可以飞出来,可是,它就是不能明晰地给我个答案。我便在乌黑乌黑的世界里沮丧,直到它突然灵光一现出现在的我脑海里,“哦,你看,原来是这个,我怎么会忘记?”
到此,这事才告一段落。
那时正青春年少,记忆力正好的时候,不知道怎么就常这样卡壳儿。卡住的都是些名词,我便自作主张,叫它们是名词障碍症。这种病症平时还好,受折磨的不过是自己的脑子,想的时间要长些。最让人疯狂的是考试,那些你背了很多遍的题,尤其是填空题,你懂的,遇到它,它呲牙咧嘴冲你笑,你的心也是安定的,这题我会,小菜一碟,可写好了自己的名字,再瞅那题时,清晰如许的答案不翼而飞。心里暗叫一声糟糕,这答案越发顽皮得没边没沿儿,躲到乌黑处不肯出来,或者,到考试结束的铃声一响,我这才醍醐灌顶一般猛然想起,或者翻了书,目光与那答案相遇,恨不得立时把它揪出来痛打一顿。
如果是一道题这样尚可,如果是大面积的名词障碍症爆发,就请等着考砸吧!老师才不会相信你这套鬼扯呢,他会铁齿铜牙地说:“还是记得不够清楚,我就不信你背上一百遍,哪还用什么记忆,变成下意识,就写出来了。”
哦!真的可以这样吗?
英语老师让背课文,我背得磕磕巴巴,老师和同学皱着眉耐心听完我背的那一段,我自己都不耐烦得想哭了。我想,我完了,就这样,还有什么希望。可英语老师说:“给你次机会,明天你接着来背下面一段!”
你应该能想象我的沮丧。吃完晚饭,我关了小房间的门。咬了牙往下背,稍一打磕儿就从头背起,从六点背到十点,不过是短短的一段课文,我背了四小时,我一张嘴,那些单词就争先恐后往外跑,我心满意足地躺下睡觉。
第二天居然很早醒,又温习了一遍,它们都在,没有擅自跑掉的。英语课在下午,中午我又用了半小时复习。下课,我有些期待那节课了。
果然,我站起来,行云流水般把那段课文背了出来,或者说,是它们自己从我的嘴里跑出来的,完全没用我思考,它变成了下意识。
那时,我明白了,只要咬下牙,这世界上没有真正难的事。其实,你也可以放弃固执的念头,不要相信什么名词障碍症之类自找的借口。
我的另一段经历是,无论看什么书,只要翻了第一页,我就必须一页不落地从头看到尾。而且必须做精读。这就使我读书很没效率。一些不想看的书看到头疼,一些想看的书却又没时间看。
我很爱读《小说月报》,偶尔,那上面选的小说并不好看,晦涩,或者不知所云,我硬着头皮往下读,读得头疼欲裂。占用了时间不算,还影响健康呢!
那我为什么一定要强迫着自己读这些东西呢?我不是为了工作的需要读这些书的,只是为爱好,我大可以选择我喜欢的东西来看,放弃不喜欢的。在不缺营养的前提下,一个孩子偏爱自己喜欢的食物,没什么啊?
很多时候都是观念,想通了,便豁然开朗。那天之后,翻开一本书,我会迅速地翻几页,做出判断,如果是我喜欢的,便做精读。如果写得很一般,就快速浏览。有些写得很滥的,不读又有什么关系呢?
强迫症是因为我们太过执念于一件事。放弃执念,放开自己,有什么大不了的呢?那天,我对那个朋友说,放开执念,咬紧牙关,你会发现这世界更多的东西,而不是你专注的那一点。
其实,我说的不仅仅是强迫症,不仅仅是把我们逼到乌黑乌黑死胡同的那些事,而是我们的心灵。
如果你自己不努力挣脱那些束缚,没有谁能帮你。真的,可以试试。很多时候,丢弃是另一种拾起。