军营里的长跑冠军

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在新疆军区某团，如果你要问谁跑得最快，官兵们会不约而同地回答：“飞毛腿”吕帅帅!吕帅帅是何许人也?他是天生的长跑健将还是后来练就的“飞毛腿”?他又是怎样成为长跑冠军的?下面，就让我们一起走进吕帅帅的拼搏人生：

“同样是两个肩膀扛一个脑袋，我不能比别人差!”

2005年底，山东籍新战士吕帅帅一到军营就分不清东南西北，以致闹出不少笑话。谁也想不到，这位傻小子竟然成了后来的训练尖子，3000米长跑冠军。

适应了一段时间后，新兵们开始进行三公里长跑。尽管跑得不快，可吕帅帅还是跟不上队伍。他不是被战友拖回，就是落在后面挨了批评。“同样是两个肩膀扛一个脑袋，我不能比别人差!”在“亮剑精神”的激励下，吕帅帅决心要当一名最优秀的新兵。

此后，吕帅帅给自己制定了严格的训练计划。每次别人跑一趟三公里，他就咬着牙坚持跑上二趟或者三趟三公里；别人徒手参加长跑，而他则会背上五公斤重的沙背心和大家一起跑。在日复一日的坚持下，他的长跑成绩提高很快，并开始在新兵连名列前茅。

为实现最优秀新兵的梦想，吕帅帅又盯上了其他新兵连的长跑高手，并且暗暗地和他们较上了劲，一有机会就要比个高低。为了超过他们，吕帅帅经常加班加点地进行强化训练，最后终于在新兵营组织的体能竞赛中，以10分19秒的成绩夺得了三公里长跑冠军，并荣获营嘉奖。

“青出于蓝而胜于蓝。我一定要比班长强!”

新兵下班后，吕帅帅被分到了全团五公里长跑冠军黄斌班里。俗话说强将手下无弱兵，不到两个月，黄班长手下的几名战士个个训练都是顶呱呱。作为班里的一员，吕帅帅并不算最突出，新兵时的优越感此时已经荡然无存。

为了引起班长的注意，也为了找回新兵连训练尖子的尊严，吕帅帅在训练中开始自我加压，他按照黄班长的训练方法坚持进行超负荷训练。3个月后，班内其他战士的训练已经远远地落在了他后面。此时，班长黄斌才渐渐喜欢上不服输的吕帅帅，并开始重点培养起他来。

在班长的着力培养下，吕帅帅五公里越野成绩突飞猛进，并且在全团组织的大小考核和比武竞赛中崭露头角，成为小有名气的训练尖子。然而，比起班长黄斌，他还有不小的差距。“师父就是师父，什么时候都比徒弟强!”周围战友不经意的一句话，极大地刺激着吕帅帅不得不产生出超越班长的念头。

“青出于蓝而胜于蓝，我一定要比班长强!”虽然吕帅帅下了决心要超过班长，但班长是团里连续两年的五公里越野冠军，要想超过他并非一朝一夕的事。为了实现这一梦想，他时时盯着班长练，处处去和班长比，一副超不过班长誓不罢休的样子。工夫不负有心人，在经过近一年的努力后，他的长跑成绩已经和班长不相上下。去年5月，团里组织军体运动会，吕帅帅和班长黄斌师徒二人一同走上赛场参加冠军的角逐。凭借坚强的毅力和扎实的训练基础，吕帅帅以18分01秒的成绩取得全团五公里越野第一名，比班长整整提前了24秒。

“当全团第一没意思，我要争做全师第一!”

超过班长并成为全团五公里越野冠军后，吕帅帅没有因此满足和停止不前。他向班长黄斌郑重承诺：“取得一次第一是偶然，我要次次拿第一!”为了巩固长跑冠军的地位，吕帅帅把以往穿的沙背心由五公斤增加到了八公斤，并且自制了两公斤多重的沙袋绑在腿上。除了洗澡和换衣服以外，他的这两件“宝贝”一天24小时不离身。

经过长期的负重训练，吕帅帅的长跑速度越来越快，并且每次在团里组织的小比武、小竞赛都能确保第一。今年5月，在该团组织的军体运动会中，吕帅帅又以17分21秒的成绩再次取得第一名，并且刷新了自己去年创下的18分01秒的纪录，成为人见人夸的“飞毛腿”。

“当全团第一没意思，我要争做全师第一!”为了使自己的长跑训练迈上一个新台阶，吕帅帅瞄准全师第一苦练精兵。6月下旬，在该师组织_的“迎奥运军事训练创破纪录”比武活动中，吕帅帅力克群雄，以16分57秒的成绩圆了全师第一的梦想，并创下了5年来全师战士最好的长跑纪录。

采访结束时，记者问吕帅帅以后有什么打算时，他憨笑着说，他要向长跑冠军王军霞学习，练就一双无人能敌的“飞毛腿”，在有限的军旅生涯中多拿几个第一!