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做孩子的一面明镜

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当孩子不听话,搞了一些破坏的时候,父母习惯皱紧眉头、指着他的鼻子、冲着他大声吼“你怎么回事”、“你在搞什么”、“看看你都干了些什么”。三四岁孩子对此的反应往往是傻愣愣地张望,搞不清楚状况。父母往往因此更为恼火,孩子吓得哇哇大哭,场面一发不可收拾。这是生活中常见的一幕。今天我们来解读一下。

在以上描述的这个互动过程中,父母向孩子发出了三个信号。

信号一 语言:你怎么回事?!

孩子解译:发生了什么,我不知道啊……

信号二 表情,语调:雏紧眉头,大声吼

孩子解译:爸爸妈妈好凶啊,他们是不是不爱我了……

信号三 肢体语言:指着孩子的鼻子孩子解译:你们是不是要打我,我好害怕……

问题究竟出在哪里?

你不妨问问自己:我发出这些信号的初衷是什么?难道就是为了让孩子体验茫然、焦虑、恐惧等负面情绪吗?相信没有一个正常的父母会故意去伤害孩子,但无心之过比比皆是。问题究竟出在哪里?

*父母对孩子心理能力发展评估不准

三四岁的孩子通常在外部模仿中学习,具有极高的可塑性。但是,孩子的内省智能还非常低。当父母说“你……”的时候,孩子是摸不着头脑的。父母若为孩子不主动认错而生气那真是气错了,因为孩子根本不知自己错在哪里。

此外,孩子的交互反观能力,即对自己的行为会引起他人何种反应的评估能力也尚未发展好。他们难以准确预测父母的看法和态度,容易被突如其来的指责吓倒。

*父母的情绪自我管理失能

显然,愤怒中的父母已无法掌控自己的脾气,越看孩子越不顺眼,并且容易把工作、生活其他方面的种种不如意统统勾起来,一股脑儿发泄在孩子身上。事情过去之后,平静下来,父母一般都会后悔,觉得“如果能回到当时当地,我一定不会这样对待我的宝贝。”有的父母甚至会放下架子,向孩子道歉、保证。然而,当类似的事,若再次发生,这一切又将重演。久而久之,孩子逐渐失去了对父母的信任。

学着做孩子的镜子

孩子以向外思维居多,如果父母成为孩子的一面明镜,能帮助孩子更清楚地了解自己的行为,到时候孩子自己会明白“该做什么”、“不该做什么”。

*平静地陈述现象

如果你回家,发现孩子把玩具摊得满地,他自己正缩在一个角落里玩小汽车。

你可以先叫他的名字,把他的注意力转移过来,然后问问他“你今天过得开心吗?”或者仔细观察他的情绪是否平静。在确定没有特殊情况之后,你可以切入正题,看着孩子的眼睛,认真地对他说:“我看到地上都是你的东西,刚才我踩在一块积木上还差点摔跤。”边说边指指周围,引导孩子开始注意环境,有所觉察。

*适度地表达感受

陈述现象的时候,你不妨稍稍露出一些痛苦或不愉快的表情,让孩子接收到“我不高兴”的线索,也可以直接告诉孩子“所以妈妈觉得有点不开心”。

语气、语调要控制得当,以使孩子产生小小的内疚感,促发他有所思考和行动为目标。只要父母的态度保持温柔可亲,孩子还是比较容易接受这种“指责”的。

*妥善地处理情绪

父母要不断提高自己的内省能力,一旦发现自己情绪低落或火气大的时候,就要努力为自己创设相对独立的空间加以缓解,防止失控。

内省的线索包括感受自己的呼吸、心跳、语气语调、脚步等。你也可以主动向孩子求助――“妈妈心情很不好,你帮我想想怎么办?”极有可能,成人世界的烦恼就在几句童言童语中烟消云散了,同时亲子间的情感也得到了沟通、交流。