扇子的健康文化

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尽管现在人们的纳凉方式很多，不过盛夏时节，一些中老年人还是钟情于用传统的扇子来祛暑降温，因为它送来的徐徐凉风要比空调和电扇更加自然、健康，而且绿色环保。其实，扇子上蕴涵的健康文化，还真是不少呢。

扇子追根溯源

在我国发现最早的扇子图像，是成都百花潭出土的战国金银错铜壶上奴隶手拿的一把长柄扇。而最早发现的扇子实物，则是在长沙马王堆出土的西汉篾丝编木制长柄扇。这说明早在三、四千年前，中国人就已经开始制作并使用扇子了。不过最早的扇子只是统治者的礼仪用具，主要由苇、竹或羽毛制成。扇子真正用来扇风取凉，则是在汉代。西汉的淮南王刘安曾在《淮南子》中有如下描述：“炎火凿池，披裘而扇，不能救也。”说明当时用扇子纳凉已较为普遍。

后来，扇子的功用被进一步扩展，它成了人们身份、地位和品位的象征。文人墨客更在扇面上题字作画，以显示自己的高雅情趣。在戏剧舞台上，扇子也是一种多彩的道具，甚至被赋予了“运筹帷幄，决胜千里”的神秘作用，诸葛亮就是其中的代表人物。而在普通百姓那里，扇子的身份不高，但却很实用。它可以扇风助火，驱赶蚊蝇，生活中的很多地方都可以派上用场。

摇扇有益健康

摇扇之所以会让人感到凉爽，主要是它通过对流散热，使空气加速活动，调节了人体周围的温度，从而产生了凉意。而从健康学的角度来说，摇扇也是一种对身体有益的运动，对健身和某些疾病的防治都有一定作用。

首先，摇扇需要运动人的臂膀，可以促进手部和上肢的血液循环，还能加强肩部肌肉和韧带的力量与协调性；其次，摇扇时头部的不停活动和左右手的交替运动，都有利于大脑血管的收缩、舒张，能改善脑部的供血和脑血管的弹性。专家还建议可以针对各人的喜好和身体表现出来的症状，选用有针对性的香味药物做成扇面或扇骨，通过摇扇时风的流动把香气送入人的大脑，从而起到健身疗疾的作用。

谨防扇出病来

虽然扇子可以解一时之热，但并不能解决根本问题。因为小小扇子产生的风力改变不了大环境，只要停下来，人还是会马上感到燥热，甚至还会有越扇越热的感觉。电扇和空调的威力虽然比手摇扇大一些，但其原理是一样的，都是治标不治本。

众所周知，出汗是人体散热的一种方式，是正常的生理现象。夏天出汗时疯狂大力地扇风会造成肌肤毛孔的闭阻，使汗液不得蒸发，可能引发疾病。所以大汗淋漓时千万不要过度长时间地摇扇，更不能对着电扇一通猛吹。否则只图一时之快，或许会扇出大问题来。电扇病、空调病的危害，需要引起足够重视。

有关扇子的民俗与文化

在北京，娘家人要在新婚的第二天给自家姑娘送扇子，有祝愿姑娘能“生个善子”的意思。同时还会送上一条精美的带子，是“带来儿子”的祝愿；在河南，娘家人送扇子是在当年的端午节，喻意和北京婚俗是一样的。此外还要送两个用秸秆扎成的圆形锅盖，不仅图个“好事成双”的吉利彩头，还要让小夫妻未来的日子过得“团团圆圆”；而在河北，娘家人送扇子的时间、喻意与河南人一样，但同时还要送上竹枕、凉席，这些都和消暑有关，也是父母疼爱出嫁女儿的礼节性馈赠。

我国的扇文化也源远流长。以扇为戏名的有《桃花扇》，以扇子入书的更是数不胜数：《西游记》里有威力无穷的芭蕉扇；《封神榜》里有能把人扇为灰烬的“五火神焰扇”；《水浒传》里用扇子引出了生辰纲……其实在国外，有关扇子的典故也不少，西班牙人甚至还用扇子演绎出了一套情人“扇语”：慢慢摇扇，是说“你对我无动于衷”；手持打开的扇子离去，是说“请别忘了我”；把食指放在扇骨上，是说“我们必须谈一谈”，留下了不少妙趣横生的故事。