你的幸福指数

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不知何时起，兴起一种名为“幸福指数”的社会调查，物质的富足并没有带给人们预期的满足感，幸福感也需要用科学的数据证明其存在了。最近看到一句话，叫做“我们不能改变生命的长度，但是能改变生命的宽度。”在人生的时间表里，有人身在福中不知福，有人一路坎坷执著追求幸福，幸福究竟以何种方式在何时降临身边？

狄朱玺文：别忘了最初的自己

狄朱玺文：演员，代表作有《爱我就给我跳支舞》、《有你就有戏》等

人生是在白纸上作一场画

一个人的生命是有限的，在有限的时间里去创造自己的价值，这尤为重要。人的一生，好比得到一张白纸，如何运用它，如何描绘自己的人生，这是一种个人行为。有人到头来交的依旧是张白纸；有人画着单一无味的色调；有人却懂得运用自己的思想与灵魂，描绘出丰富多彩的人生。当然，成为自己想成为的，这从来不迟。

掌控生命的时间表

不同的人对幸福有不同的理解。我们终究不过是最平凡的人类，拼搏后总要给自己休息和呼吸的空间，休息后又总要回到现实生活继续为梦想拼搏。无论工作还是度假，人都该有掌控自己生命时间表的能力。人生太短暂，去疯去爱别浪费，去追去拼别后悔！我觉得人生有两条路，一条是想走的，一条是必须走的，你得把必须走的路走漂亮了，才可以走想走的路。

在名利场里做个有心人

人是矛盾的动物，在拥有精神的时候渴望物质，拥有物质的同时又需要精神的弥补。物质与精神，单有一方是不现实的，做好权衡最重要。不强求，但一定尽力争取。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

人生如何做减法

我很擅长给人生做减法，会花很多时间陪伴家人。现在的年轻人大多把时间和精力放在事业上，很少会腾出时间关心陪伴家人。家，永远是我们每个人的避风港。心累的时候不妨常回家看看，陪陪父母亲人，这无疑是最好的放松方式，不信你试试。

异性的磁场

一个异性最吸引人的地方是他的心，才华、智慧与责任俱在。心反映了男人的本质，才华是这个男人的能力，智慧他的思想，责任则在于他对家庭，爱人、亲人和朋友的担当。

男人来自火星，女人来自金星

在感情里，男人永远比女人理性。多数女人会因为感动而嫁给一个男人，男人则不会，因为他们心里格外清楚自己想娶什么样的女人。我觉得不论在什么情况下，都不要随便结婚，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。我们要用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，无论对待事业还是感情都必须如此。

年岁何处话明白

我曾听过一个长辈说：任何一个人必须到50岁才算活明白了。但我觉得这话因人而异。对于我这个20多岁的女孩而言，活明白的定义是什么我不敢妄加言论。我认为人总是会慢慢成熟，虽然这个世界有很多浮华和虚假，但我依旧相信美好，相信良善，相信这个世界里美好多过阴暗，欢乐多过苦难，值得你一如既往的相信。没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

葛思然：人生没有最明白，只有更糊涂

葛思然：影视演员，个人作品有《满城尽带黄金甲》、《解密秦始皇》、《迷城》等

生命有限成长无限

听过一句话叫做“我们不能改变生命的长度，但是能改变生命的宽度。”这句话里的宽度说的应该是思想、心态，我们可以改变自己的心态，保持对生活的积极性，在有限的生命中无限成长。

抓住幸福感

人生路上总免不了崎岖坎坷，即便遇到荆棘满布的境况，只要一路充满各种爱，就会倍感幸福。被爱和给予爱，都是幸福之事。现在的我们，为了生活，忙于工作，身心疲累。在忙碌后能够享受一段闲散时光最让人充满幸福感。

幸福之源在何处

在这个名利场的社会，我觉得物质层面是基础，在基础没有铺垫扎实的时候，幸福感来自获得物质的多少，如果物质层面超过了基础的厚度，也就是说物质得到了满足之后，幸福就与物质无关，它会自然而然上升到精神层面。

人生如何做减法

每个人行走在生命的旅程中，都在自觉不自觉地做着加减法。我觉得人生应该时时刻刻做减法，尤其是在压力山大的时候，让自己内心平静下来，不去想太多，把眼前的每一件事做好，每一个现在都是未来的过去，等到回头来看，便会发现自己收获不少！

异性的磁场

如果一个异性能够吸引我，那一定是他的眼神首先打动了我。眼睛是心灵的窗口，是内心的展示台。在我看来，一个人的眼神能反映出他的内心世界。想知道他对你是怎样的情感，单看眼神就可知一二。

完美并不美

社会爱用一些条条框框来死板地评判一个人是否成功，我觉得不能轻易给成功和失败下定义，没有完美无缺的人和事，每个人都有他成功和骄傲的地方。事业单方面的成功不代表他人生的成功，事业和爱情都是我们生活的一部分，如果单单把其中一个当成全部，这样的人生肯定免不了缺憾。

年岁何处话明白

老话常说年纪越大，越活越明白，因为越接近生命的尾端，能把过往总结于心，越知道自己内心最真实的想法。不过，我觉得人生没有最明白，只有更糊涂，你永远不知道下一秒的自己想要什么，很多时候甚至对此刻都会感觉迷惘。这是我现阶段的感悟，可能每个年龄段有所不同吧。

胡灵：幸福要接地气

胡灵：中国大陆新生代多栖女艺人，代表作品：《不爱拉倒》、《单飞》、《灵灵》

生命有多宽

生命的宽度其实就是生活的意义，在有限的生命时长，让自己活得比别人更精彩！如果每天只是周而复始的睡觉吃饭上班，那就真的太没意思了！腾出闲暇的时间吸收新鲜的事物，比如知识、技能、新闻、爱好、八卦……百利而无一害。我相信一个会开车的厨师，一定比一个只会做饭的厨师更吃香。生命的宽度是在能力范围以内，让生命更立体！

幸福在身边

人生的幸福可以很简单，也可以很复杂，因人而异。但我想说，幸福，其实并不是伟大的，她很普通、甚至很廉价！赶上末班车是幸福；吃一顿路边摊的美味，是幸福；爱人给的惊喜是幸福……在我的时间表里，通告间隙的一杯咖啡，很幸福；短途旅程里一点音乐，一台相机，也很幸福；一天的工作结束，躺在床上静静的冥想，到入睡，亦是莫大的幸福！幸福，是某个舒心的瞬间，嘴角扬起的微笑。知足常乐，随缘是福！