增强物理学习困难学生自我效能感的探索

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摘 要：许多研究表明，自我效能感是影响学生学习状况的重要因素。因此，要改变物理学习困难学生（简称“学困生”）不良的学习状况，可以从增强他们的自我效能感入手。本文拟从培养正确的归因观，创造条件让学生获得物理学习成功的体验等五个方面，探索增强学困生自我效能感的途径和方法。

关键词：自我效能感； 培养； 学习； 信心

中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）01-004-001

自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。物理学习效能感是学生对自己是否能够成功的进行物理学习的主观判断。自我效能感会影响学生的学习态度，以及在学习过程中的情绪和行为，因此，培养和提高学生的自我效能感是提高学生学习成绩的重要且行之有效的途径。

一、影响学生物理学习自我效能感的因素及分析

许多学生开始学习物理时兴趣很高，但是随着难度的增加，不少学生都会遭遇学习挫折，物理学困生往往会一旦物理成绩不好，就归因于自己能力不足，认为自己不是学习物理的“料”，产生习得性无力感，造成学习积极性降低，降低了自我效能感。有些学困生常用死记硬背的方法学习物理，缺少对物理现象的分析和对物理规律的理解，遇到具体问题时无从下手、上课听讲缺少主动思考、作业敷衍了事、考试考不出应有的水平，表现出对物理学习和考试焦虑或恐惧的心理特征。

我们发现学困生并不是不想学好物理，只是他们的自我感觉不好，没有信心，缺乏勇气。所以，帮助学困生首先要培养他们的自我效能感。

二、高中物理学困生学习物理的自我效能感的培养

第一，培养学生正确的归因观

引导学困生对自己的成败进行积极归因，比如学生解题正确率高了，告诉学生这是努力的结果；正确率低了，要帮助他们分析导致错误的原因，教会他们一些实用的方法。通过训练使学生进行积极的归因，把物理学习的暂时落后归因于自身努力不够、学习方法欠佳等自己可以控制的因素。

积极的归因能保证学生进行正确的自我判断，逐步提高学习物理的积极性，不断激发起良好的自我效能感。因此，引导学生进行积极的归因是增强学生自我效能感的核心。

第二，创造条件，使学生获得成功的体验

班杜拉认为，实践的体验是形成个体自我效能感的最重要的来源，增强个体的成功体验，可以有效增强人们的自我效能感。我在教学工作中的具体做法是：第一，让他们做一些简单易行的实验，通过实验成功获得体验。如：在《力的分解》的学习中，如何判断力的作用效果及确定两分力的方向是这节课的难点。我们让学生用铅笔尝试力的分解实验（如图1），当重物压在由棉线和铅笔所构成的三角支架上时，会产生中指被拉，掌心被刺痛的感觉，从而感受到力分解的效果或方向，学生亲身体验之后，这种感觉很难忘记，更重要的是：通过实验成功获得自信心和愉悦感，激发了学习的兴趣。第二，分解目标。分解目标就是为了不使他们被困难吓倒，我把学生的学习目标分成每节课的目标和单元目标，与学生共同拟订一个循序渐进的学习方案。第三，调整难度。当学生能力较差、自信心不足时要降低难度，创造机会让学生获得成功的体验。当学生变得自信、能力增强时，要保持适度的难度，有一定挑战性，让学生跳一跳才能摘到桃子，激励学生获得更大的成功。

第三，为学生树立成功的榜样

班杜拉的观察学习理论发现，学生通过观察榜样所表现的行为及结果，在自己身上会产生间接的强化作用，并对其自我效能感的形成具有重要的影响。因此，我们时常留意收集报刊杂志上与自己的学生情况接近的一些成功者的经验，向学生展示他们成长的经历，让学困生实实在在地从与自己差不多的人身上看到希望，受到激励，从而定下自己可能达及的近期目标、长远目标。

第四，为学生构建和谐的学习环境

首先，用“发展的观点”看待学困生，给他们营造相对宽松的学习环境。要认识到学困生也是潜力最大的学生，他们的上升空间最大。其次，用赏识的语言激励学生。“教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、鼓舞。”赏识对于人的情绪就像阳光对草木一样，能激发人的心理需求。我们经常见到“学困生”因得到某科老师的赏识而爱上这门课。因此，当学困生有了一点积极的变化和进步，老师都应该用赞美之辞及时强化。在他遇到困难难以坚持的时候，老师的关注、鼓励、引导就更为重要了。当然，作为老师还得心细一点，要善于发掘捕捉他们身上的闪光点，经常满足学生的荣誉感和自尊心。学习生活中的兴奋点被开掘出来，学生就会自求再获成功，并为此而全力以赴。

第五，教会学生物理学习的方法

教给学习方法，培养学习能力，让学生学会学习，是培养学生自我效能感的有力保障。学习能力是在学习活动中发展起来的，对学生进行自学训练、观察训练、思维训练、应用训练，教给他们科学的方法，养成良好的习惯，发展他们独立学、思、用的能力，在学习活动中学生只有具有了这些能力，才能称得上“会学习”，才能使学生的自我效能感得到培养和提高。物理学习是一种特殊的认识活动的过程，在这一活动过程中，认识的主体是学生。学生能否积极主动地学习，决定着是否顺利地、有效地完成教学认识过程，这对学生自我效能感的影响最大。因此，在物理教学过程中，对一些物理定理、性质和公式，不要强加给学生，教师要注意创设问题情境，精心设计实验、推导过程。物理学的发展并非是无可怀疑的真理的单纯积累，而是一个充满了猜想与反驳的复杂过程，因此在教学中应积极鼓励学生参与讨论，在讨论中，学生交流思路与策略，既可以看到自己的不足与长处，也能从中吸取别人的长处，还可以从他人身上看到自己的潜能。

总之，当学困生的“习得无助感”被克制，自我效能感被高度地焕发出来，真正成了自我的主宰的时候，教育的目的才算是达到了，那么无论是面对学习，还是做别的什么事情，他们会始终斗志昂扬，百折不挠。

参考文献：

[1]张大均主编.教育心理学，北京：人民教育出版社，2004年第2版

[2]高慎英，刘良华.有效教学论，广州：广东教育出版社，2004年第1版