寿命的简易计算法

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戴安娜・伍德鲁夫医生是一位心理学家，她相信我们大家都能长命百岁。她说，事实上生物学家把人类的寿命估计得更高――为l20岁。潜心研究’7人的寿命数年后，她拟出了下面这个计算寿命的测试。这种测试能计算出我们各自的寿命期。她个人认为，悠哉游哉，喜玩乐者长命百岁的可能性最大。现在来看看怎样计算吧。

首先在下列表中找出与你年龄相对应的基本寿命估计数。这个数是由保险统计员综合所得的数据而推出的。然后在计算时，根据你的生活格调及个性对你习惯影响的深浅情况，在你的基本寿命数估计数上进行加减，所得的数就是你的寿命估计数。妇女应加三年。

增长寿命因素

增长年岁

如你外祖父母是高寿者，超过八旬

l

上述高寿者达70岁

O．5

如你母亲年过八旬

4

如你父亲年过八旬

2

如你是长子

l

如你是智力超群者

2

有节制地饮少量酒

3

每周定期享受l～2次性生活者

2

锻炼―每周三次

3

喜吃简单、清淡的蔬菜，不吃零食

l

如你在大学里做研究工作

3

如你取得一般的学士学位

2

如你的学习成绩优秀

l

技术、管理人员，行政人员

1

其他有职业者

1．5

因工作需要时常做些体力劳动者

2

已婚并与爱人长期居住在一起

1

能每年进行一次彻底的医疗检查

2

有l～2个可以交心的知己朋友

l

缩短寿命的因素

减少年岁直系亲属中有人50岁前死于心血管疾病

4上述人中有60岁前死于糖尿病或胃溃疡

3上述人中有人患胃癌

2上述人中有60岁前死于其他疾病

1不育、或不想要孩子的妇女

l有七个以上的孩子的母亲

1一天抽烟超出40支

12一天抽20支烟以上

7一天抽烟少于20支

2体重超重或曾经超重

2过度酗酒

8每晚睡眠超过lO小时或不足5小时

2如你常常生病

5半熟练工

0．5纯体力劳动者

4纯脑力劳动者

2居住城市或大部分时间居住城内

1分居或独自一人生活

9鳏夫且过独居生活

。

3．5分居或离婚的女子

4寡妇

3．5与别人同居的寡妇

2未婚女子(即使已与人同居)25岁后每lO年

l经常搬迁、改换职业、改换配偶者

2

以上计算后，如结果使你失望，请不要责怪别人，从现在起，如何改变情况，你心中应该有数了。经过适当地努力，你的寿命会有奇迹般地变化。