如何应付尴尬?等
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尴尬是在生活中遇到窘困处境、不易处理的场面时的一种心理紧张状态。在这种时候，人感觉比受到公开的批评还难受，并因此而面孔充血、心跳加快、讲话结巴等。
尴尬有时是对方有意造成的，对方依仗亲密的关系公开揭你的短或讲述你过去的傻事。有时是别人无意造成的，他在不知不觉中说出了你的隐痛。如果真地动气，别人还会说你没有涵养。尴尬是人在生活中不愿碰到却又难免会碰到的，问题在于怎样应付尴尬。
要学会自我解嘲。受到讥讽之后，千万不要把时间花在思考对方为什么跟我过不去的上面，更不能假设对方和自己有什么“深仇大恨”。让心情放松，把这种对自己的耍笑转移给大家，如有人说“你不愧是属猪的，真能吃”，你不妨接上一句“所以咱们才能聚到一起呀”。
要用幽默来保护自己。幽默是避免人际冲突、缓解紧张的灵丹妙药，不会造成任何损失，不会伤及任何人、事。萧伯纳有一次遇到一位胖得像酒桶似的牧师，这位牧师挖苦萧伯纳：“外国人看你这样干瘦，一定认为英国人都在饿肚皮。”萧伯纳谦和地说：“外国人看到你这位英国人，一定可以找到饥饿的根源。”
如果交际活动中出现尴尬局面，幽默更是使双方摆脱窘迫的好法。如：男女舞伴第一次跳舞，由于一方的水平低发生了踩脚的情况，此时被踩者说“没关系”这样礼貌的话可能反而会加重对方的紧张，使对方更会失去协调性。但这时如果说一句“地球真小，我俩的脚只能找一个落点了”，可能会使双方欢笑而心理放松。(王丽杰)
毒虫叮咬的紧急救治
祓霉蚊毒虫叮咬后，可用随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。如有三棱针，亦可先用其点刺放血，挤出黄水毒汁后再涂上以上药品，效果更佳。如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤，一定要先用锋利的针将伤处刺透，挤压肿块，将毒汁与毒水尽量挤干净，然后用碱水洗伤口，或涂上肥皂水、小苏打水或氨水。无针之时，用煤油将碱面调成糊状涂患处，也可起到解毒、止痒、消肿、止痛的作用；将阿司匹林两片研成粉末，用凉水调成糊状涂患处同样有效。如果被蚂蟥咬住，不要惊慌失措地使劲拉扯蚂蟥，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的拍打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。此外，在民间验方中也有人用葱叶、葱头或大蒜捣戒泥状涂于患处，或用新鲜乳反复滴涂于蜇伤部位，或用新鲜仙人掌洗净去刺、捣烂如泥涂于伤处，这些均有杀菌止痒、解毒止痛、消肿的作用。如果平时捉到蝎子或马蜂，用白酒浸泡备用，凡有人被蜇伤，将泡好的酒涂于伤口部位也很有效。(胡坤)
三步排查急性阑尾炎
右下腹痛右下腹痛是诊断急性阑尾炎的关键。通常，一部分急性阑尾炎患者先感到心窝部或脐周隐痛，且逐渐加重，一段时间(几小时、甚至几天)后腹痛会转移至右下腹，疼痛一般持续存在或阵发性加剧；一部分病人的腹病虽然开始就表现为全腹痛，但腹痛依然会慢慢集中于右下腹。一旦出现上述症状，患者应该到医院做进一步检查，以免耽误治疗。
麦氏点压痛在右髂骨上边缘到肚脐连线的外1，3处有一个点，称为“麦氏点”。急性阑尾炎发作时按压它，会感到很硬，且会使患者腹痛加重。若患者压痛剧烈，还会有患者继发穿孔或腹膜炎的可能。
胃肠道和全身症状患者可出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻的症状，喜欢弯腰屈膝侧卧，部分病人还可能伴有发热、头痛、全身无力的症状。
一旦出现上述症状应到医院做进一步的检查，以便及早确诊。(毕宝林)
哪些病人忌吃冷饮食品?
1 患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期腹泻、消化不良的病人，不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差，吃冷饮食品后容易刺激胃肠黏膜，加重病情。
2 患有龋齿、牙本质过敏的人，也不宜吃冷饮食品，以免诱发牙痛。
3 患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为过量的冷饮食品进入胃肠后会突然刺激胃。使血管收缩、血压升高而加重病情，并易诱发脑溢血。
4 患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人，最好不吃冷饮食品。因为冷饮食品的刺激可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。
5 患有高血脂、糖尿病的人，不宜吃冷饮。因为冷饮食品(冰淇淋、雪糕等)中含有较多的糖、奶、蛋等，如食用过多，可使血糖骤然升高，不利于病情稳定。(李晓菊)
便秘切勿乱吃泻药
便秘的主要症状为排便次数减少、排便周期延长、便下困难或排出无力、出而不畅，同时可伴有腹胀、腹痛、纳呆、头晕、口臭、会胀痛、排便带血，以及汗出气短、头晕头痛、心悸、皮疹等症状少数患者表现为神经官能症等。
一旦出现便秘，就应及时就诊，查清病因，切勿自己乱吃泻药。因为长期服用泻药会使肠壁神经末梢的应激性降低、肠蠕动减弱，不能产生正常的排便反射，反而会加重便秘。
在查清便秘确无其他病因、用药物治疗无效后可选择手术疗法，如经皮下潜行切断栉膜带及内括约肌、扩肛法直肠前突修补术等。另外，手术切除痔疮、肛裂等也是治疗便秘的方法。
在积极治疗便秘的同时，日常生活中应多吃多渣蔬菜、水果和粗粮、杂粮，因为上述食物中富含纤维素，而纤维素不易被消化吸收，残渣最多，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。常见的多渣食物有苹果、芹菜、菠菜、青菜、土豆、红薯、南瓜、萝卜、梨等。每日要有足够的饮水量，根据中医“咸能软坚”的理论，每日晨起空腹饮一杯淡盐开水，对治疗便秘也有重要作用。(林宗艺)