预防近视小窍门
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近视严重影响我们的生活，如果能经常下蹲就能有效促进静脉血液回流，缓解腹部瘀血．缓解视力疲劳．就可以做到防止近视及视力衰退。
牙齿快速美白
食盐、小苏打等量，用水调匀，每日刷牙一次。4天可除牙齿色斑，保持牙齿美白。如果有紧急活动时可以试试这个小妙招。
海参的储藏
海参不仅味道好．而且营养价值还很高。可是您知道怎么储藏海参吗?方法很简单：将海参晒干透．装入双层塑料食品袋中，加几颗蒜．然后扎紧口袋，悬挂在高处。
来苏水治冻疮
将2～3滴医用来苏水滴入热水中，用此水泡脚，坚持几次后冻疮就会好了。
热水蒸鱼
蒸鱼时先将锅内水烧开．然后把鱼放入盘子里隔水蒸．切忌用冷水蒸。这是因为鱼在突遇高温时．外部组织凝固．可锁住内部鲜汁。如果有条件，可在蒸鱼前将鱼身上抹上一层鸡油或猪油．可使鱼肉更加滑嫩。
风油精去水泡
嘴巴上出现水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹到泡上，每天至少3次．可加速水泡消失。
做豆腐时不能放葱
炒菜要放葱．这是很平常的事情．可是做豆腐时却不能放葱，原因是葱含有的草酸和豆腐中的钙质结合就会形成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分。所以做豆腐时不能放葱。
巧识病猪肉
买猪肉时．拔一根或多根猪毛，仔细看其毛根．如毛根发红，则是病猪。
瘦身小窍门
1 将花椒放入锅内炒糊．碾成面状．每晚睡前用适量白糖水冲服一勺花椒粉，常用可瘦身。
2 午饭后半小时或一小时内．喝杯浓郁的不加糖的咖啡．可促进脂肪燃烧，达到减肥效果。
菠菜汁的妙用
1 将菠菜洗净绞汁200毫升．分次服用．对口腔溃疡、胃热口臭等有功效。
2 鲜菠菜汁150毫升，加姜汁5滴，分次服用．对鼻出血、皮肤瘀斑、皮肤干燥瘙痒等有防治作用。
去掉鞋内湿气的小窍门
脚汗多的人，冬季穿棉衣或棉鞋容易出汗．很不舒服，有两个小窍门可保持鞋内干燥温暖：1 睡觉前，抽出鞋垫后，将装有石灰粉的小布袋放在鞋内．让石灰吸潮，鞋内就会很干燥。
2 用电吹风往鞋内吹热气，也可除湿干燥。
汽车节油小窍门
“三滤”包括机率、气滤、空滤。它们的作用分别是过滤油液、空气，防止其中的杂质进入发动机造成磨损．并提高发动机的作业效率，但三滤老化、变脏后会堵塞油路．阻碍正常进气，导致燃油燃烧不充分．直接后果就是发动机动力降低，油耗增加。所以定期更换三滤是非常有必要的。
小苏打祛宠物尿骚味
如果家里养了宠物．往地垫上撒些小苏打可以消除尿骚味。若是在水泥地上，可以撒上小苏打，再加点醋，用刷子刷地面，最后用清水冲洗干净就可以了。
桔皮酒
又到了桔子大量上市的时候了．千万别把桔子皮扔掉，将桔皮洗净切块，放入白酒内，可制成桔皮酒。其味道清香醇厚．每天饮少量，可化痰清肺。