奶宝宝的新新美味

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在给宝宝加辅食的过程中，你是否也犯过难呢?面对小宝宝，给他什么更好呢?如何给奶宝宝做辅食呢?别急，我们邀请了两位妈妈，一起来分享她们的经验吧!

妈妈：于艳杰

职业：外企文案

我的宝宝7个月大了，已经适应了米粉，也吃上了蔬菜泥。我在想，如何做一次美食，两种原料都用上，让宝宝爱吃呢?宝宝有点便秘，但他还不能咀嚼蔬菜，那就从做蔬菜泥开始吧!

什锦蔬菜烩米糊

材料：亨氏金装知多多DHA+AA蔬菜配方营养米粉20克、亨氏混合蔬菜泥1/2瓶、花菜或西兰花适量

做法：

1、取花菜或西兰花顶部花茸20克，煮烂后滤水捞起。

2、将亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜米粉用约110毫升的温开水调成糊。

3、将享氏混合蔬菜泥、沥干的花菜或西兰花茸倒入调好的亨氏米糊中，并搅拌均匀。

营养小秘密

亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜米粉及亨氏混合蔬菜泥，多种蔬菜富含膳食纤维，有效促进肠道蠕动，帮助消化。

花菜、西兰花富含纤维素、维生素及各种矿物质。

这款美食对于经常便秘的宝宝尤为适合，因为里面含有纤维素，可以促进肠道蠕动。如果妈妈们工作繁忙，没时间买西兰花，那也可以仅用亨氏的米粉及蔬菜泥混成米糊，味道样好。妈妈们还可以任意创意，做成胡萝卜泥烩米粉、三文鱼泥烩米粉等等，宝宝一定会喜欢。

妈妈：吕梅

职业：会计

我家宝宝9个月大了，喜欢自己咬着东西吃。也许是要出牙，平时他还喜欢把手指放在嘴里。有没有什么方便宝宝手拿，又很美味的食物呢?讨教有经验的同事，她告诉了我一个食谱，还真不错，宝宝很喜欢吃，而且营养丰富。

骨泥蔬菜三明治

材料：切片全麦面包1/2、亨氏高钙骨泥蔬菜

做法：

1、将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮，稍微烘烤，切成细长条。

2、将亨氏高钙骨泥蔬菜均匀涂抹在切片面包上，每两块面包条重叠，即制作成简单精美的三明治。

营养小秘密

全麦面包质地较粗，富含植物纤维，可以锻炼宝宝的咀嚼能力；

亨氏瓶装骨泥蔬菜营养丰富，口味好，还能给宝宝补钙，使宝宝爱吃。

我给宝宝做的是改良三明治，本来应是三角形，但因为长条型的更有利于宝宝抓在手里，所以就做成长条形了。在享氏的各种泥中，我首推高钙骨泥蔬菜，因为它营养更丰富，里面有鸡软骨、土豆、西兰花、豌豆、奶酪、洋葱等等，营养丰常丰富。