她为男生的回首恐慌终日
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇她为男生的回首恐慌终日范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
莫明的恐慌源于同学的回首
她叫晓欣，端庄秀丽，品学兼优，愉快的校园生活使她浑身都散发着青春的气息;她努力学习，热情待人，和每一位同学的关系都处得很好。
某日，晓欣在教室上晚自修，教室里空荡荡的，只有几位同学，偶尔可听到几声沙沙的翻书声。晓欣右手撑着下巴，正在思考一个难题。数排座位前坐着她同班的一位男同学。突然，这男同学回过头来，朝晓欣做了一个鬼脸。晓欣猛然一惊，发现这是一张男性的，充满欲求的，贪婪而又可恶，可怕的脸。她突然觉得这不可能是那位男同学的脸！在她印象中，他老实本分，只知道努力学习，从未对人有过“非分之想”。可就是他的回首，却使晓欣立即陷入恐怖之中。她想喊，却喊不出声，她想逃离，可两腿像灌了铅一样沉重，全身动弹不得。只有恐慌，越来越深的恐慌……
晓欣始终弄不明白这恐慌来自何处，她已经无法思考，虽然这同学早已把脸转回去，可是他回首的那一幕却像放电影一样，在她的脑际里连续地重复着……
从此，晓欣无法再上课，无法睡眠，几乎无安宁之日，惟有持续的恐惧、紧张和痛苦。渐渐地，她变得苍白、憔悴、消瘦而疲惫。三个月后，晓欣在同学的陪同下找到了我。
15年前深藏的恐惧体验
在心理咨询室内，我耐心地听完了她的陈述，并慢慢引导她:“你仔细看，那张脸像谁？你细细回想，那脸型，那邪恶、凶狠，那贪婪，在什么时候你见到过，就是那张脸，曾经引起过你极度的恐怖……”
晓欣沉思着，一年一年向童年回溯，当她回忆到七岁的时候，那张脸、那极度的恐惧体验终于又出现了。
那时她家开了个旅馆，每日都有一些客人来投宿。在一个烟雾朦胧的傍晚，晓欣正在一间空房间内打盹，突然，她被一阵响声惊醒:眼前是一张恶狠狠的男客人的脸。晓欣立即紧张、恐惧到了极点，她拼力挣扎，可那男人紧紧地捂着她的嘴。她恐惧、无助，两眼盯着那张越来越近的可怕的脸，竟失去了知觉……当家人发现她的时候，那男人早已逃之夭夭。她精神恍惚，脑海中不断闪回那男人的脸，不时地重复那恐惧的感受。数天之后，才逐渐恢复正常。从那时起，晓欣就开始有种莫名的恐惧，而且痛恨男人，尤其是带着邪恶表情的男人的脸。
正是这位男同学开玩笑的一个“邪恶”的鬼脸，带晓欣回到15年前那恐怖、痛苦的体验之中。晓欣深藏着对那张脸谱的深刻记忆，及与其相关的、深刻的恐惧和痛苦的情绪反应。同学的脸谱成了她再现当时体验的“开关”，那脸谱的不断回闪，使她几乎滞留在那深深的体验之中，几乎不能再回到现实中来，无法对同学的脸谱和同学本人进行公正的评价，无法分辨谁是过去，谁是现实。于是她只能终日处在恐怖、紧张、痛苦的模糊感觉之中，无力自拔。
恐惧体验何以回归
晓欣为男生的回首而恐怖终日的原因，可用 “体验回归”来解释。人和动物都有记忆功能。各种事物的信息都可在大脑中形成表象被储存，这些事物随时可被查询而再现，这个过程就是一般所说的记忆。人对事物的认识、感知觉和相应的情绪体验也可随事物一同被记忆下来，这是人类的一种深层次的多维的记忆功能。当人对这些特定事物的多维记忆重现的时刻，人就会部分或是完全地回归到旧时的情境和体验之中，此即“体验回归”。所谓“触景生情”，就是最常见的一种体验回归现象。心理学家常常建议人们去回忆那些愉快的、成功的往事，沉浸在对过去幸福的回味之中，以过去的愉快体验来冲淡现实中的痛苦感受，以促进心理平衡的恢复。
体验回归过程有赖于联想过程，与过去相似的时间、场景、体验和其他信息，都容易引发体验回归。有意识回想可以把自己导入过去的体验中去，但不如在无意识状态下那样自然、深沉。当一个人在相关信息作用下，整个身心都沉浸在过去的事件中，完全进入角色，体现着当时的情感，而又能及时回到现实中来，接受现实状态，应属于健康人的体验回归。
晓欣是在专注于学习的时候，突然看见男同学有点邪意的回首，通过联想，把自己导入15年前遭遇的巨大恐怖之中。随着那邪恶脸谱的频繁回闪，她几乎滞留在那恐怖的经历和体验之中。之后的数月中，晓欣几乎是频繁往来于15年前的恐怖体验和现实状态中，呈现极度紧张、焦虑、恐慌，严重影响学习、社会交往和正常生活。
帮她回到现实之中
病根找到了，该怎样去帮助她呢？我把事情的来龙去脉和根源，给晓欣作了详细分析，并一言道破:正是这男同学带着邪意的脸与15年前那凶狠男人的脸类似，所以才被不断导向十五年前那极度恐怖的体验之中。我要求晓欣认真再审视她的那位男同学，强化她对该男同学的公正评价:诚实、忠厚、待人友好、善良，并不断强化这一观念，达到坚信的程度，从整体上把男同学和15年前那男人清晰地区分开来。然后我进一步要求晓欣认真去辨别男同学和那男人的脸谱，男同学的脸只是一张带有恶作剧意味的善良的“鬼脸”，与15年前那男人的凶相截然不同。
晓欣在分辨的练习中，仍不时回归到过去的恐怖体验中，但随着分辨清晰度的不断提高，恐怖体验回归的频率越来越低。终于，她能确信自己所见到的确实是那位善良的男同学，而绝非是15年前那凶狠的男人，于是体验回归的记忆通道被阻断，恐怖体验也就自行消退。