硒――心脑血管疾病防治的基石

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大量的研究结果均表明，硒与心脑血管疾病息息相关。缺硒不仅会诱发可怕的克山病，还易引起人体多种心脑血管疾病的高发。日前，硒已被世界卫生组织和国际原子能协会列入与冠心病有关的元素之一。在美国，高硒地区老年人心脏病发病率比全美平均低67%。研究发现，硒具有与荷尔蒙中胰岛素相似的作用，可调节体内糖分，有助于改善糖尿病患者的症状。我国上海、天津、深圳、广州、西安、哈尔滨等15个城市100余家医院利用硒辅助治疗高血压、冠心病、心肌炎等心血管疾病均取得了很好的效果。

硒筑起心脑血管四重保护层

抗氧化，清垃圾：心脑血管疾病的产生与体内脂质过氧化有关。心脑血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起冠心病、心脑血管疾病。这就如同生锈的管道容易存积污垢从而影响管道畅通的道理一样。而硒是强抗氧化剂，可以清除这种脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用。

调血脂，防血栓：胆固醇是健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多种心脑血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的发生。

保护、修复血管，抗老化：研究表明：血管壁的老化是心血管疾病发生的重要的因素。之所以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化而导致弹性下降，血管壁变得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影响就特别容易崩溃、出血、脑溢血等。硒是强抗氧化剂，具有修复血管壁，延缓血管壁衰老和抗血管老化的作用，从而预防脑溢血、中风的发生和发展。

调节免疫，增强抵抗力：硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，故硒被人们称为“免疫之本”。心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。

综上所述，补硒对心脑血管疾病患者至关重要。通过补充微量元素硒不仅可有效地治疗克山病，还可防治人体多种心脑血管疾病，有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力，起到维护心血管系统正常结构和正常功能的作用。

摘自《中老年保健》