洗手,洗手,再洗手等

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性病患者中，的确有一些夫妻双方都很“无辜”，病前他们没有去过医院就医，可以排除医源性感染，他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，没有去过游泳池游泳……那么，病根究竟来自哪里呢?

专家分析后得出结论，手――可能是传染性病的罪魁祸首。

生活中，由于不少夫妻就寝前没洗手习惯，而此前或翻阅报刊，或点过钞票，手上可能沾有性病病原体，时，又用手去抚摸自己或对方的性器官。如此一来，夫妻双方都可能成为性病的受害者。

性传播疾病中的尖锐湿疣，是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八种性病之一。专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客，手推玻璃门，按门铃，按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上，特别是上厕所开、关水龙头，更可能染上很多的性病病原体。此外，公共汽车上的扶手，公用电话，钞票，公共的报刊等，都可能附有性病的病原体。尤其是女性会温暖潮湿，是性病病原体理想的乐园，它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨繁衍后代。所以，如果不洗手就，其潜伏的危险显而易见。

因此在前，夫妻双方都应将手彻底洗净，以免由于手的媒介作用，将性病病原体接种到自己或对方的性器官上，进而导致夫妻患病，相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭离散。

重温来电的感觉

平　安

过程是私密而隐讳的。

亲热的时候，很多人喜欢把房间的灯光熄掉或调暗，并在大多数时候都闭上眼睛。能够在高潮时刻依旧保持注视彼此的夫妻就更少了，因为很多人都觉得那种情形有些不可想象，会让人觉得害羞，并且很不自然。此外，还有一些女性觉得只有闭上眼睛才有罗曼蒂克的气氛，或者只有那样才能集中精力来体会高潮的感受。

给那些性生活不甚满意的伴侣一个建议

如果想要重温“来电”的感觉，就试着不要把眼睛闭上，不要关灯，在光线充足并能够看得见彼此的情况下。

在闭上眼睛的情况下，实际上是将伴侣隔绝在自己的世界之外，单纯地感受自我高潮的来临，而睁着眼睛迎接高潮，可以让你们深切体会到彼此可以共同达到的亲密程度，从而发现彼此不仅在身体上达成交流，而且能在精神上形成共鸣，真正做到水融。

睁开眼睛，不是单纯地看着彼此的身体，而是保持彼此视线的接触，让伴侣能够看到自己的眼睛里去，就如同能看进自己的心灵深处一样。保持视线的接触，可以让伴侣之间互相感知，加深亲密的感觉。

如果从前戏阶段就保持双方视线的接触，那么彼此亲密的感觉程度会更深，并对随后的质量产生很大影响。视线的接触，实际上可以看作是一种行为，对性的唤起很有帮助。所以，寻求高潮的过程并不需要什么特别的技巧，只要彼此互相注视，就能够达到。

每月那几天别捶你的腰

马　云

一些年轻女孩子在月经来潮时会感觉到腰酸背痛，容易疲劳，有些人就采用捶打方法来缓解。但这种捶打腰背的做法并不可取，其结果往往适得其反。

无论是少女还是妇女在月经期间，由于盆腔充血，都会感到不同程度的不舒适，比如腰酸、小腿或下腹部发胀、胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有人还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。

然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于在月经期女孩全，身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜，剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急慢性妇科疾病。