为什么我们需要仪式?
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对于女人来说，仪式绝对是一种重要的东西。我们可以是举办者，也可以是参与者。但无论处于哪种角色，仪式都在带给女人正面的能量。只要你投入其中，认真履行，即使是生活中一些简单仪式甚至琐碎的细节，也会被你赋予一些新的、个性化的意义。每个女人都需要仪式，这是一个自我肯定的过程。
通过街头访问的形式，我们邀请了50位不同年龄段的女性参与问卷讨论，并得出了统计结果。婚礼、葬礼和传统节日仪式几乎成为大家的共同答案，得到了100%的支持率。而其他较熟悉的仪式按顺序依次为订婚仪式、周岁礼、入学（毕业）典礼、企业开张仪式和成人礼。然而在传统仪式上，除了几位年龄较大的女性略微了解之外，85%的女性对传统仪式并没有明晰的概念，甚至表示：“连这个词语都没听说过。”
仪式的概念也呈现出百花齐放的状态，选择传统社会行为的人占到一半一上，而不少年轻女孩则觉得仪式已经成为一种正式化的社交行为，无论是进行仪式的当事人还是观看仪式的观众，都身在其中，各有角色。然而，虽然经历的仪式都并不少，但从关注程度来讲却是“与自己相关”的仪式才会更加重视，并且60%的人并不认为自己仪式感淡漠――“该办的都在办，该参加的也在参加。”但却仅仅局限在熟悉的三大仪式：婚、丧和传统节日庆典上。
不可否认的是，对“老三项”仪式的过度重视和对传统仪式了解的贫乏，从侧面暴露出了仪式感的匮乏。对于大多数女人来说，所谓的仪式无非就是结婚时，在婚庆公司筹备下走的流程而已。“仪式教育缺乏，不了解仪式的内涵”成为投票率最高的仪式淡漠原因。
其实，女人们并不是不喜欢仪式，不注重仪式，而是不知道，除了“老三项”，还能有什么仪式。而仪式，真正能带给女人什么？
街头调查
你的生活够“仪式”么？
1.以下仪式中你最熟悉的是？（多选，请排序）
A、婚礼 B、葬礼 C、传统节日仪式 D、入学（毕业）典礼 E、成人礼 F、周岁礼 G、企业开张仪式 H、订婚仪式
2.以下几项传统仪式的具体意义你知道几个？
A、入宅 B、抓周 C、别岁 D、天香、E、守岁 F、笄礼
3.你对仪式的理解是？
A、传统文化的重要组成部分，多为在特殊节庆或日子里举行的约定俗成的的社会行为。
B、在一定的规矩和条理内，按部就班进行的，刻意又隆重的行为。
C、偏正式化的社会行为，发展至今已经开始向商业化、社交化方向发展。
D、基本的社会行为，与人的生活息息相关，它可以是刻意的策划，也可能是生活氛围中个人的生活习惯。
4.你经历的仪式多么？
A、比较少 B、偶尔经历C、经常有 D、天天都有
5.你在乎仪式么？
A、不在乎 B、看情况，是否与自己相关 C、非常重视
6.生活中是否需要更多的仪式？
A、不需要，没有时间和精力去应付和筹划。
B、看情况吧，与自己相关的仪式会认真对待，并且认真完成。
C、当然需要，仪式是一种正面的生活方式。
7.你觉得目前人们对仪式淡漠么？若选择是，你觉得原因是什么？
A、社会节奏加快，无暇顾及。
B、仪式教育缺乏，不了解仪式的内涵。
C、仪式过于死板，只是走走过场。
D、各种仪式太多了，无暇顾及。
现代人需要仪式
德国心理学家洛蕾利斯•辛格霍夫所著的《我们为什么需要仪式》一书，无疑为女人们展示出了美轮美奂的一幕幕。她认为，在当代社会，有规律的重复且有象征意义的社会活动，不管是被叫做“庆典”或是“风俗”，其实都是仪式。除了宗教仪式，还有过渡仪式、定期仪式，以及一些更个人化的日常仪式。在快节奏的现代社会里，当传统生活所带来的安逸感几乎消失殆尽时，搭建出特殊心理空间的各种仪式，是修复身心的心理治疗手段。
而香港城市大学社会科学系副教授岳晓东则进一步指出：仪式更像是一种心理暗示。正确的仪式，能够给女人带来强烈的正面能量和自信心。
仪式带给我们什么？
成长和归属
仪式标志着一个生命阶段到另一个阶段的转变，它可以是小的过渡，也可以是大的事件。无论是婴儿的洗礼、取名仪式、百岁宴、周岁庆、孩子的入学礼以及成人礼，还是我们最熟悉的婚礼，都代表着在生命的各个阶段，我们人生角色的转变。
婚礼作为女人最重视的仪式之一，抛除其越来越浮夸的表象，这个仪式代表着女人作为“妻子”的身份被得到全面的承认，代表一个女人得到了所爱男人的全面接纳和肯定。都说爱情是女人一生的事业，婚礼这个仪式，无疑巩固了女人在这份事业中的里程碑般的成果。即使不少的新人类选择淡化婚礼仪式，但却还是会小规模地举行朋友聚会，这只是仪式的方式变化，本质却是一样。同样，为孩子举行成人礼，用强有力的方式直接给孩子主观的暗示：你长大了。表面上看似形式化，但对于青春期个性十足、期望被认可的孩子而言，却有着直接而深远的意义。
疗伤大师
即使亲人离世前我们不在身边，但无论多远也要赶回家乡参加葬礼。这个悲伤的时候，仪式成为我们寄托哀思的方式。恸哭一场，留下的依然只有悲痛。而葬礼的各个仪式中不仅有对逝者生前的回顾，还有对其“离开”后的祈祷。这并不是迷信，而是世人给自己的一种心理安慰。即使你去了另外一个世界，我们依然要好好生活。葬礼，作为向逝者告别的仪式，客观上有着帮助生者抚平悲痛，继续努力生活的正面作用。以此类推，用一场仪式向难堪的过去告别，向逝去的感情告别，向陪伴了自己多年如今却已死去的宠物告别，仪式的作用不仅在于发泄痛苦，更多的在于展望未来――尤其是对生来感性的女人而言。
传递情愫
无论是举行仪式，还是参加仪式，作为一种正式的社会行为，举办人和受邀人都成为仪式中的不可取代的重要人物。举行仪式从某种意义上来说，有着传递和联系感情的意义。开心时的仪式，举办人向受邀人表达喜悦和幸福，并接受亲朋好友的祝福，受邀人也在仪式的过程中感受到能够触碰自己内心情感的情愫，通过仪式这个载体释放情绪，收获感动。我们常常在别人的婚礼上感动得泣不成声，下意识地紧紧握住身边爱人的手，抑或感叹自己的情路不顺。在仪式中，每一个参与人的生活都得到了“专属”的阐释，并被赋予意义。这并非理性所为，而是发生在那些依赖直觉的仪式过程中，自然而然的感情传递和流露。
生活态度
不要再把仪式放到“规则”一样的高度，放轻松些，生活中处处都有着仪式的存在。如定期召开工作例会、做年终总结，如参加聚会时精心打扮，在特殊的氛围中合理地“扮演”好角色，维持形象，如睡前给孩子讲晚安故事，或者花不少的时间严谨地进行面部保养。这些看来个人化的琐碎生活行为，也可以是一种个性化的仪式。这样的“仪式”表现出一个女人对生活的热爱和对个人形象的塑造，它并不正式，甚至过于私人化，但只要用心完成过程，便是品质生活的日常积累。
女报会客室
1、你对仪式的理解是？
邓童心：让人愉悦扮演某种“角色”的过程，在如今不仅包括个人行为，也越来越多地成为社会活动。
DTT：广义的我就不谈了，我理解的仪式类似于一种私人情结，一种莫可名状的心理暗示。比如《生活大爆炸》里谢尔顿对私人座位的笃定，或者像我认为225ML的牛奶用微波炉加热一定要设定2分50秒才是我要的最佳温度一样。“私人仪式”更像是一种偏执，毫无严谨的逻辑可言，凭空出现，奉为圭臬。
李倩：从字面上我们就能看出这个词语的“正式”，仪式一定是两个人或者更多人真正用心来完成某件事情的过程。
2、你最重视的仪式是什么？
邓童心：我不知道这算不算一种仪式，我最重视的是：成为一个幸福的母亲。因为从女人到母亲这个变化历程，只有亲身经历的人才懂得其中的严谨、认真和百感交集。另外，我比较关注的还有孩子的成人礼和结婚典礼，从某种角度来讲对孩子仪式的重视程度甚至会超过自己的，有种传承在里面吧，就像我们传统仪式传承到今天一样。
DTT：就寝之前先检查厨房的天然气总阀是否关闭，然后防盗门有没有上锁，再是将卧室的衣柜和床底分别巡视一番，再确定卧室门一定上锁，才能安然就寝。
李倩：我最重视的也是小孩的洗礼和成人礼。这两个仪式对于孩子来说，一个是生命的第一次仪式，一个是懂事的第一次，有非常重要的意义。我不明白为什么“成人礼”这样最有传统意义的仪式，现在却是在国外更加风靡。
3、对于女人而言，也许仪式并没有那么复杂，或者生活中的小事都可以是仪式。我们提出一个观点：生活处处有仪式，你同意么？
邓童心：这正是女人与男人不一样的地方，也可以说女人比男人更注重仪式。比如只是简单的逛街，我们却会在镜前花一个小时穿衣打扮，这是一种个性化的、愉快的仪式。比如约好男朋友吃烛光晚餐，于是就会精心选置礼服、首饰，甚至在用餐的同时也会力求动作优雅、得体，这一切的行为甚至会有些刻意，但都是为了让言行符合当时的环境，这就是仪式。
DTT：如果将仪式细化来讲，也许它只是一套自成系统的生活规则。比如有人钱包里人民币一定是按照面值从大到小依次排放，并且一律正面朝上；或者有人过斑马线一定要确保每一步都踩在白线上。
李倩：我不太同意。我对仪式的理解一定是“正式”的，“庄重”的。既然叫做仪式，说明这件事情非常重要。而生活中比如情人节送礼物、参加派对刻意打扮的行为，我觉得只能算是“心意”的表达，不够正式。
4、仪式给女人一种怎样的能量？
邓童心：美妙的心理暗示和强大的正能量。无论是正式的仪式还是生活中的小仪式，我之所以称其为“仪式”，归根结底因为我用心地去做了，并且感受到了这样做后能得到的正面能量。在生活中多一些仪式感，这种过程能从心理、言行等多个方面潜移默化地规范你的生活，让你整个人的气场、品质和底蕴都变得厚重、光彩起来。有仪式感的女人一定是自信的女人。
DTT：当你问一个拥有个人仪式的人，这种仪式能带给他们什么，我想大概我只能像谢尔顿那样义正言辞地告诉你：“我不这样会死！”仪式的形成不论科学与否，但当它变成一套完整的行为规范，并被你的显意识接受，那么它的确就是在起作用了。所以如果你的个人仪式诉求一种正向的目标，那么，我想它的确会为你带来正向的能量。
李倩：重视度、责任和使命感。并且在一个仪式中不止是当事人会有这种感觉，在场的所有人都会被仪式的正式和庄重所震撼，自发感受到某种冲击。