当我们遭遇沉默

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“你吃饭了？”“吃了。”这两句生活当中最简单的寒暄我们再熟悉不过了。如果说，话语中包含的例行公事和基本礼貌，还能维系人们之间的日常沟通和交流，那么身处高考冲刺阶段的你们，每次放学回到家里，面对爸爸妈妈以及其他家人，你是选择对答几句，还是选择三缄其口？惜字如金当然不是坏事，但当封闭代替了交流、沉默取代了沟通，亲爱的高三学子们，我们该如何面对？

你们的关怀，我消受不了

讲述人：于颖洁

每次放学回家，你们立马围了过来，眼睛直勾勾地盯着我看，关切地问一些我已经背得滚瓜烂熟的问题，展开我们之间的例行对话；吃饭时我不过想想心事，你们便及时提醒我好好吃饭，快些去写作业，生怕我忘记了学习这个最重要的事情；我安安静静地复习得好好的，你们走马灯似的端茶送水、嘘寒问暖，虽蹑手蹑脚尽量不发出声音却如幽灵般来来去去。的确，能享受到诸如此类林林总总的细心呵护、体贴照顾，起初的感觉当然很好，并且也给了我很大的学习动力。但现在，我很烦、很累，我需要有自己的时间和空间来喘口气。

我曾试着拒绝，“如果我需要，我会跟你们讲的，别太为心了。”可你们说了，“你只管专心学习就好，其它的事全交给我们。”既然这样，我还能说什么呢？说多了，我怕伤了你们的心，怕看到你们难受，那样我心里会更沉重。可是……我只能无语。我经常在心里问你们，“我想把自己的心也交给你们，你们行吗？”

我知道你们关心我，真心为我好，为我的前途着想。可是，我怎么就感觉不到你们对我的好呢。我思念以前那个名字叫“温馨”的家，它是我停泊心灵的港湾。

你们的期望，让我无语

讲述人：孔勃

还没上高三，家里就已经为我设计好了将来的发展蓝图。爸爸说，你叔叔在上海工作，人头熟。我和他商量好了，你就考上海交通大学，将来毕业找工作他可以帮忙。我咨询了老师，才知道上海交通大学是国家“211”大学，该校录取分数往往比一本分数线还要高出几十分。

高二的期末考试，我考了全校50多名，依照往年的经验，只有前20名的学生才有希望被上海交大录取。爸爸鼓励我，高三还有一整年的时间，只要肯下功夫，希望还是很大的。

怀着对美好未来的憧憬，我暑假就开始了自己的高三之旅。“努力就会有回报，一切皆有可能。”每当动力不足时，我便会用这些话来激励自己。老师也对我的学习进步给予肯定，并时时加以指导。高三的期中考试，我进步到年级20多名，全家都很高兴，仿佛看到成功在向我招手。没想到，高三一模考试我却滑落到30多名。失望之余，我逐渐怀疑自己的目标是否可行。然而，爸爸的态度很坚决，非上海交大不去，否则，宁可复读。

还有不到3个月的时间，我明白，该下的功夫都下了，该挖的潜力也挖得差不多了。每当爸爸嘴里吐出“上海交大”这几个字，我不再是积极地回应，而是选择了沉默。

别挑战我脆弱的敏感底线

讲述人：曲雪萍

一模成绩虽然不太理想，但我相信，即使时间所剩无几，只要我更加努力，考上大学并不是美丽的神话。所以，我仍然能以高度集中的注意力，投入到高考百天复习冲刺中。

得知一模成绩的结果后，妈妈想了一下，问我，“小坤前几次都没考过你，这回他考得咋样？”是，他这次考得是比我强，那也代表不了什么啊，搞得这次考试好像就是高考似的，没道理！我淡淡地说了句，“好像还行吧。”就进了书房。

这些天，好多一起去餐厅吃饭的同学都消失了踪影。一问才知道，他们都在津津有味地享用着家里送来的饭菜。我很失落，我确实没法跟学习好的同学比，可还有那么多学习不如我的同学不也沐浴在家人的关爱中吗？难道我真的差得无可救药了吗？

经历了这些，我的心情低沉了很多。既然家人已经认为我没有什么希望了，那么我何苦做那么多无用功呢。此时，面对昔日亲爱的爸爸妈妈，我还能说些什么，做些什么呢？

妈妈似乎觉察到了什么，几次把话说了半截，又咽了回去。我也无意表明什么，也许无言，是双方最好的结局。

透过沉默的几许碎片，我们能看到家人和自己被碎片分割在左右两边，无法看清对方。支离破碎，不成完整的人形，显得有些怪异。

同学们，打开你的心房

1.沉默非金

有人说，沉默是金。这话不完全对。对于强者来说，沉默是以退为进、静观其变的一种处事方式，这沉默可能成为他们获得辉煌的前奏。所以，他们的沉默是一种蓄势待发。而对于弱者来说，沉默就是他们沉沦、消匿的最后借口，他们将在沉默中走向黑暗的深渊。

鼓不敲不响，话不说不明，别期望你们的父母是高明的心理学家，能一下子看穿你们的心意、猜透你们的想法，而后顺着你的心意去说去做。只有敞开心扉，打开窗户说亮话，拒绝沉默，你才会真正体验到：沉默是金，不过是个一厢情愿的传说。

一个巴掌不拍不响，只要拍了，哪怕拍到对方的肩膀上，也会有回声。

2.给别人一个认识自己的机会

每个人都在花一辈子的时间来认识自己、了解自己，不死不休。可见，人们认识自己的困难程度超过对宇宙空间的探索。幸运的是，如果你给别人一个认识你自己的机会，能帮助你更快更准确地认识自己，从而大大降低其难度系数。原因很简单：别人有很多个，而你自己只有一个。几个脑袋考虑问题总比一个脑袋想事来得容易。

美国电视剧《成长的烦恼》(Growing Pains)中有这样一个情节：女儿卡萝尔因为同学笑话她像狗熊而烦恼，她将自己的烦恼告诉了爸爸，通过和爸爸的一番言语交流，她很快就快乐起来。人往往会钻牛角尖，而别人的一句话可能就会使你有茅塞顿开之感。所以，当你难于从某类事情中解脱出来时，一定要想到爱你的爸爸和同样爱你的妈妈。

找个时间，郑重其事地表达对一些重要事情的看法，给父母一个认识你、理解你的机会，问题会迎刃而解，障碍将不复存在。

3.给情绪一个出口

家庭是温暖的港湾、是心灵的栖息地。可是别忘了，你这艘疲惫的小船儿在进入熟悉的港湾时，也会带起一片波浪；在进入亲切的栖息地时，也会引来关注的目光。无论是温馨的港湾或是寂静的栖息地，都需要我们的珍惜和呵护。

可是你呢，有多少次是带着一肚子炸药进入港湾的？要知道，这时哪怕只有一丁点火星，也会让港湾火光冲天；多少次，阴云进入栖息地，让大伙人心惶惶，不知什么时候会阴云化雨，从头到脚被浇得透心凉。

被“莫须有”的岳飞是够冤的，可至少大伙儿都知道他冤。如果你因为自己心情不好，胡乱给爸妈扣顶“你真嗦”或者“你们放弃我了”的大帽子，对他们不言不语、爱理不理，他们才真正是哭诉无门呢。

每天离家和回家，先问问自己，我给眼镜染色了没有？我的心情升温了没有？不管心里怎样想，都不要紧，把你的感受对爸妈说出来，你会轻松很多。

少了一个借口，多了一个出口，岂非两全其美？

父母们，不要过度关注

1.给孩子一个轻松的后方歇脚亭

学校是战场，家是后方。每天，孩子们拖着疲倦的身心回家，首先想做的就是放松自己。而后才是备战。

作为父母，要想办法为孩子创造一个舒缓的生活环境。比如，在吃饭时放放轻音乐；自己临睡前嘱咐孩子别学得太晚，早点休息；关心孩子的需求时，要征求孩子的意见，问他们要吃什么或者给钱让他们自己买……

当孩子感觉到这些，他们会停下脚步，长喘几口气，然后对家长敞开心扉，即使父母没开口说话，他们也会主动、积极地和你们沟通。

要打开孩子的嘴，首先要让他在没有负担的情况下，开放自己的内心。

2.比出孩子自己的风采

人比人得死，树比树要挪。攀比是人之常情，但危害甚大。别人进步与否，是他们自己的事，饱经沧桑的父母既然懂得这些，就不要再去戳伤自己孩子那稚嫩的心灵了。

每个孩子都有自己的特点和优点，作为家长，不知道大家对自己孩子的优点是否了如指掌。一个真正懂得欣赏和理解孩子的父母，一定要抓住孩子的优点，在他们进步时，哪怕比上次多做对了一道题、多考了几分，也要及时表扬他们，让孩子感觉到，爸妈看到我的进步了，那他们就更有信心迎接更大的挑战，创造更大的属于自己的成功。

3.把学习的主动权交给孩子

小李特喜欢篮球，上高三了还常常去打，可父母认为高三学习那么紧张，应该把握每分每秒，哪有多余的时间去打球啊！父母的本意是好的，可是他们采取了训话的方式来制止儿子打球，还说出了诸如“太不长进了”“打球打到学习都不要了”等过激的话，于是小李不乐意了，原本只是每天下课后去打球，现在是整天“泡”在球场上，故意与父母斗气，结果导致成绩直线下降。父母对他越来越失望，他也越来越不听父母的话，本来双方还能拌两句嘴，后来竟发展到冷战的地步，家庭关系搞得一团糟。

很多家长大谈特谈代沟，说现在的孩子难管。那就换种管法吧，跟他们做一次交流，以包容的眼光和信任的底气，让孩子掌管自己的学习，天不会塌下来。

4.学会“弹”你的期望值

高三生勇佳汶学习成绩在班里一直处于中等水平。为了帮助她提升成绩，父母为她报了两个辅导班。可是，在学校最近的一次摸底考试中，她的成绩在班上不但没有提升，反而下降了几名，这让本来就着急的父母产生了急躁情绪。“怎么补习也是无济于事，看来天生就没有上重点大学的命啊！”母亲的这番话严重打击了她的自信心。

离高考越近，家长们就越容易对较高的分数有一种期待和盼望，他们往往无视孩子的几次考试成绩反映出来的实际水平，只是一味地希望甚至要求孩子再进步一些。

孩子的考试成绩差强人意，家长对较高分数的渴望更强烈。而他们无视孩子的困境及心理感受，毫无顾忌地流露出因对孩子的高期望未得到满足时产生出来的不良情绪，这无疑会让孩子沉重的心理负担雪上加霜。

琴师在抚琴前总会调整琴弦的松紧，作为家长，经常调整期望这根弦，才能帮助孩子奏出美妙的音乐。

考前的几十天时间里，家长一定要控制好自己急于求成的心态和焦躁言行，以免给孩子造成不必要的心理负担。家长要以孩子的平日成绩为依据，和他们交流对目标的认识，不苛求，鼓励他们以乐观的心态积极备考。