如何预防色盲

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提要：色盲是一种常见的色觉障碍，可以通过基因遗传，怎样才能预防色盲呢

色盲是一种非常常见的色觉障碍，色盲的患者不能很好地分辨自然光谱中的各种颜色以及某种颜色。色盲作为遗传疾病，不像有些遗传疾病那样直接危害人的生命或者导致患者的肢体残疾，但是对于患者的身心健康有一定的影响。

色盲的表现症状

全色盲：属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反，患者尤喜暗，畏光表现为昼盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同看黑白电视一般仅有明暗之分而无颜色差别，而且所见红色发暗蓝色光亮。它是色觉障碍中最严重的一种，患者较少见。

红色盲：又称第一色盲。患者主要是不能分辨红色，对红色与深绿色、蓝色与紫红色以及紫色不能分辨。常把绿色视为黄色，紫色看成蓝色，将绿色和蓝色相混为白色。

绿色盲：又称第二色盲。患者不能分辨淡绿色与深红色、紫色与青蓝色、紫红色与灰色。把绿色视为灰色或暗黑色。曾有一个在美术训练班上的小朋友总是把太阳绘成绿色，树冠草地绘成棕色，原来他是绿色盲患者。临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲患者，我们平常说的色盲一般就是指红绿色盲。

蓝黄色盲：又称第三色盲。患者蓝黄色混淆不清，对红绿色可辨，较少见。

全色弱：又称红绿蓝黄色弱，其色觉障碍比全色盲程度要低，视力无任何异常也无全色盲的其它并发症，在物体颜色深且鲜明时则能够分辨；若颜色浅而不饱和时则分辨困难，患者也少见。

部分色弱：有红色弱（第一色弱）绿色弱（第二色弱）和蓝黄色弱（第三色弱）等，其中红绿色弱较多见，患者对红绿色感受力差，照明不良时其辨色能力近于红绿色盲；但物质色深鲜明且照明度佳时其辨色能力接近正常。

色盲矫正的方法

色盲矫正镜根据色盲纠正理论设计研发。分隐形眼镜式和普通宽架式两种，二者对红绿色盲色弱的矫正均有卓著的效果。隐形色盲眼镜由于其隐私性比较好，可以很好保护患者隐私，适合于体检和平时配戴；框架式的因其镜片表面特殊红色着色，产品外观比较明显，对于平时工作或者开车驾驶配戴相对方便一些。

色盲应该如何预防

引起色盲的原因除了先天遗传外，也有后天导致的原因，所以日常要注意预防。

首先，要从优生优育方面预防色盲发生。色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲；但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

另外，可以从日常饮食方面预防色盲发生。色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A含维生素C的食物、含钙铬食物、碱性食物、含核黄素的食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。（来源：99健康网）