鹰手拳与“鹰爪王”
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鹰手拳亦称岳氏鹰爪拳，岳氏散手或岳氏连拳，它是翻子门鹰爪派的拳法精华。
传说“岳氏散手”由我国民族英雄岳飞所创，岳飞从师少林寺馀绪大师学得少功夫后，经过整理，演练成了实战性极强，但其外形并不美观的散手手法。岳飞将该手法施用于战场上，岳家军屡挫金兵，声威大振。据其实用手法，后人称之为岳氏散手或岳氏连拳。
经过传人不断研究实践，岳氏散手发展很快。加之实战功夫精绝，历代高人辈出，如明朝时期的内家拳名师沥泉山僧便以擅长鹰爪、擒拿之技而著称于世。沥泉山僧见岳氏散手手法实用，便将鹰爪擒拿、岳氏散手合一，二者兼练。传至清朝同治、光绪年间，有法成、道济二位高僧先后将岳氏散手传授与河北省雄县弧庄头村人刘士俊。法成，道济二僧传授鹰爪、擒拿之术与刘士俊，当时只传九个手法。其特点是“叨打擒拿、分筋错骨，点穴闭气，粘衣号脉”。法成、道济二僧临别时告诉刘士俊“此乃绝技耳，望汝善习之”。此后，刘士俊遵师训刻苦钻研、勤练不辍，深得其奥。几年后，果然功力猛增，技艺大成，达炉火纯青之境。原北平市国术馆馆长许禹生所著《刘士俊传》一书中对此拳曾作以下描述：“岳氏连拳……其为技也，简老精到，朴而无华，开场演式，殊无可观，故习者恒寡”。刘士俊除擅长鹰爪连拳之外，器械擅长大杆子（有人称其为杆子刘）。刘士俊将平生所学秘传给族孙刘成友。刘成友自幼习练翻子拳，后得刘士俊鹰爪、岳氏连拳等武技，如虎添翼，功夫更是无与伦比。刘成友也精擅器械大杆子，承师“杆子刘”美名。刘成友又把武技尽传其外甥陈子正。
陈子正（？～1933年），著名武术家、一代武术大师，世人颂誉“鹰爪王”，今河北省雄县李林庄人，自幼酷爱武术，生性倔强。陈子正尽得刘氏鹰爪、岳氏连拳，是继刘士俊、刘成友之后的长于“岳氏鹰爪拳”的武林巨擘。
“鹰爪拳”之名应首创于陈子正，在此之前统的称为“鹰爪拳”或“岳氏连拳”、“岳氏散手”。“鹰手拳”与流行的“鹰爪拳”在形式和内容上是截然不同的，以往流传的“鹰爪拳”专练三指擒抓之力，是手头上有劲、身上无活（活指完整合一整体丹田劲）。而“鹰手拳”不仅要练双手十指叨擒之劲，更练全身混无一握的整体劲，要求气达周身、惊起四梢，劲发于后踵、通于脊背、达于拳掌。
众所周知，鹰是鸟中之猛禽，其性猛、爪和、目锐、身捷。其身形快似闪电奔雷，在与其它形体稍大或相等的禽类或野兽的搏斗中，喙叨食其肉、翅膀扇打令其昏，利爪擒抓并将其挠、撕、摔、打成碎片，身手互用可见其功，与其相搏者无不惨败命亡。陈子正就是根据鹰的这些特点将岳氏连拳命名为“鹰手拳”的。
陈子正传授的鹰手拳其演练特点和其它拳种大不相同。攻击时凶猛凌利风格突出，“出有拳掌打，回有鹰爪抓”。在练习鹰手掌时要结合气功，力分为七种，即阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆，如掷人与擒、拿、肘、靠用阴脆力，抓用寸力和阳力，打人用阴、阳、刚、弹、寸、脆之合力，翻、崩用弹力，分筋错骨用阳、寸、脆力，沾衣如扪脉用阳、柔合力。七力混合，才能应用；七力变化，方能胜敌，临敌应用，不拘一格。出拳时手臂要似直非直、似曲非曲。具体要求是塌肩坠肘、抿肩裹胯、含胸拨背，扣齿提肛。手脚合一、内外合一。其劲源于后脚跟，通于腰脊背、达于拳掌。要劲贯四梢、气血充盈、气达周身。“鹰手拳”贵在力足劲整，其特点是一号、二拿、三降、四。分筋错骨、点穴闭气，沾扪脉，刚柔静中求。双拳密如雨、脆快一挂鞭。在使用抓、打、擒、拿分筋错骨时，要按照人身体骨骼关节穴孔走向，施行点穴闭气。遇此手法，凡气功、内力不能达者，既是铜皮铁骨，也未有不披靡者。
“鹰手拳”谱中所说的沾衣如扪脉，其实是指此手法在运用时具有吸引之粘性。所谓粘性即训练时专门练习湿手巾搭杆之粘缠劲。精此手法，在实战应用时能以静制动，以逸待劳，贴身近战，敌愈近愈受制，正所谓“伸手入手紧扣手，既是神仙也难走，交手容易松手难，心窝撩阴对眉间”。
自古以来，单操出真功。“鹰手拳”手法的精华在于单操手。一个手法要求左右反复的练习，一路为一个手法，一去一回为一趟，趟子长短因人体质而异，量力而行，也可原地练习。在练习抓、打、擒、掳的手法时，还要进行掳桩功的单独训练。木人桩以较柔软的木质为宜，掳桩功专练全身进退、闪展腾挪步法、十指叨擒抠指力，当十指擒抓木人桩上时，特别强调要用意不用力，此时要有将木人桩抠裂、捏碎的意念。昔日，陈子正在练习掳桩功时，曾将一根三寸木桩掳抓为一寸木杆，鹰爪力渗透桩中，爪痕指沟纵横交错，可见，“鹰爪王”擒掳功力之深厚。
“鹰手拳”在长期的发展传播过程中，其拳谱内容和演练风格均有所变化。自刘成友之后，“鹰手拳”在实战技术上，也融汇了一些外家拳法，比如高挑低压、翻崩滚砸、撑搪搂抱、勾挂蹿跳，盘蹬踩跺，抽撤连环腿等，其手法变化多端。
“鹰手拳”的步法主要有马步、半马步、弓步、丁虚步、丁八步、跟步、挤步、横裆步等。其步形简单实用，临场遇敌使用时善击。
岳氏散手最初传授时只有九个手法，后经历代传承发展，其手法发展为三百六十手。陈子正根据自己的教学实践，针对先师所传的少林拳、翻子拳、鹰爪拳、岳氏散手进行了归纳整理、筛选，将师所传勾脚盘旋法改变为直接上步，但仍不失勾盘之意，俗称吃腿。改进步法后，击法不变，技击速度较原来大大提高。经过删繁就简、去粗取精的整理，陈子正择其实战性极强手法，精心编制为五十手，当时称为岳氏连拳五十路或鹰手连拳五十路。陈子正对鹰手拳的传播和发展做出了巨大的贡献。
“鹰手拳”的经套路有十路行拳，后经陈国庆（原保定武协副主席）续编二路，共有十二路。其它套路还有“罗汉掌、雁行拳、八面追、八步追、一百零八手、三人擒拿滚等。”“鹰手拳”的器械以大枪为主，主要有“金枪二十四式”、“六合枪”、“黑白鹞子枪”、“齐眉棍”、六合刀、断虹剑、金钢护手双钩、大梢子棍等。
陈子正来黑龙江省齐齐哈尔市传播教授鹰手拳是在1915年春天。当时陈子正应黑龙江省齐齐哈尔市爱国名士刘风池的邀请，不远千里来黑龙江传授武术。当时，刘风池率领学生步行二十里，去车站迎接陈子正。陈子正到齐齐哈尔后，在省立师范、省立第一中学、省立工业、农业学校传授武术。陈子正是在黑龙江省学校中，最早把武术课开展进入学校课堂的武术教育先驱。1921年，陈子正在学生刘风池、郭成尧、孙成之、由述孔等人协助下，编辑出版了《拳术摘要》一书。
1928年，南京举行第一次全国武术比赛，应南京国术馆邀请，陈子正率学生郭成尧、孙成之奔赴南京打擂。郭成尧、孙成之二人登台打擂，均击败对手获得第一名。此后，陈子正数次登台打擂、所遇对手皆不战自退。会后，南京中央国术馆馆长张之江亲自为陈子正提字“国术大师”。张之江可称得上是中国武术的见证人。至此，陈子正艺冠群英、名噪武林，国人颂誉为“鹰爪王”。
陈子正获得“鹰爪王”的盛誉确实当之无愧，其一生与人切磋武技交手无数，从无败绩，实战时最多不超过三个手法，对手必败。其出拳进腿目不及瞬，沾身纵力，丹田发劲，完整合一，劲法多变，能将对方拔根抛出。特别是当其鹰手力擒拿到人手臂上时，其劲力刹进骨缝之中，对手宛如触电状半壁身驱酸麻，难受支配，当时失去抵抗能力。严重者疼痛昏厥、心房震颤，呼吸困难无不倒地服输。陈子正精益求精的尚武精神，永远是后来武林人的楷模。