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偷偷干活的百岁老太

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瞒着家人洗内衣,不戴眼镜缝短裤,穿上大红带花的新衣服对镜头摆个姿势……湖南省益阳市资阳区许家坝村的百岁老人姚月珍,自己把生活安排得井井有条、有滋有味,这个健康、可爱的老奶奶,用快乐、勤劳、平和解开了健康长寿的秘密。

爱美老太精神好

一户农家小院里,百岁老人姚月珍正坐在屋檐下,饶有兴致地跟老伙伴们聊天。若非亲眼所见,很难相信面前这个慈爱可亲、手脚利落、头脑清晰的老奶奶已经100岁了。周围邻居们说,这是个干净、爱美的老奶奶。老人耳朵很灵,立即接下话茬儿,满脸认真地说:“人老了更得收拾利索,要不然别人嫌弃。”姚老太性格开朗、随和,不怕“穿红戴绿”。老人的孙子、孙女拿出一套大红色的新衣裤,上面印着大花,老奶奶见了立即喜笑颜开,不住点头说:“一看见这种红色,我心里就亮堂堂的。”老奶奶当即进屋换上新衣服,她对儿孙送上的新绣花鞋也很满意。老奶奶说,平时起居梳洗,都是自己动手,从不愿意麻烦儿孙们。当我们拿起相机,老奶奶忙说:“我牙掉了,别照牙!”她立即抿嘴笑着,挺起腰板,两只小脚站成“丁字步”,引得众人忍俊不禁。这样一个爱美、爱笑的老奶奶,咋会不长寿!

偷偷干活,手脚不僵

问到老人有没有什么保养身体的秘诀时,老人立即脱口而出:“不能闲着不动,要不身体会‘生锈’的。”老奶奶捂着嘴巴悄悄说,她自己总是偷偷洗背心、短裤,还正打算把自己开线的短裤缝一缝。“我都趁孩子不在家时赶紧偷偷干,要不他们不让活,怕我摔倒!”当大家惊奇于老人家现在还能做针线活时,好强的老奶奶马上就要证明给我们看。家人递上针线,拿来她开了线的短裤。老奶奶眼不花,手不抖,一针一线,手指还很灵活,走出来的针脚很是板正。在众人的夸赞下,老奶奶很谦虚地说,年龄大了,针脚可大不如从前。老奶奶天生勤快,早上6点钟起床,出门散步,下午太阳落山时,也要在附近转转,然后跟老伙伴们聊天。

平时,老奶奶自己的内衣裤或是夏天的褂子,她都总是趁家人不在时自己洗。闲时,她还爱拿着水瓢,给院子里种的葱、豆角浇浇水。到现在,老奶奶除了偶尔腰酸外,身体其他部位很健康,平时走路也不需人扶。她伸出双手活动着手指,一边让大家看,一边说,只有不停地走动、干活,手脚才能不发僵不发硬。

饮食“舒坦”排首位

平时老奶奶一日三餐跟家人在同一桌上吃,她喜欢一家人其乐融融的气氛。老人吃饭从不挑食。除了红烧肉,就是喜欢吃青菜,“吃饭不讲究好,但要讲究吃得舒坦”是老奶奶常挂嘴边的话,每天喝疙瘩面汤,就是老奶奶觉得最舒坦的事情。“老奶奶,吃冰淇淋!”一个六七岁的男孩举着冰淇淋跑过来,偎依在老人膝边,这是老人家年龄最小的重孙子。老奶奶乐得合不拢嘴,冰淇淋的甜蜜从嘴巴直流到心里。老奶奶扳着指头算,她有4个儿女、5个孙子、3个孙女,还有3个重孙子、3个重孙女。“孩子们对我都很好,家大,人多事也多,凡事宽心活得好,马马虎虎才长寿。”