入园准备:我们的最得意与最遗憾

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宝宝名字：张可馨

入园年龄：2岁半

睡前“悄悄话时间”排解孩子的负面情绪

最有效地准备：首先是提前帮孩子做好心理准备，告诉她：因为你长大了所以要去幼儿园，就像爸爸妈妈每天要上班一样。家里所有的人都非常爱你，爸爸妈妈会每天早晨把你送到幼儿园，爷爷奶奶会每天晚上接你回家。提前与孩子聊一聊幼儿园的情况，多客观描述幼儿园好的方面，比如：幼儿园里有很多小朋友一起玩、幼儿园的大滑梯超级棒、幼儿园的“娃娃家”里有很多好玩的玩具、幼儿园有很多好看的书……让孩子对幼儿园充满向往。

另一个非常有效的沟通方式，是设定与孩子的“悄悄话时间”，每晚睡前在放松的气氛下鼓励孩子分享幼儿园的快乐，帮她解决幼儿园中要面对的困难。就在这每天的交流中，你会发现孩子的心理世界太丰富了，她的伤心事有时很离奇，及时开解特别重要。

最后悔的事情：没有想到最大的问题是喝牛奶，由于孩子长久以来都是喝配方奶，但幼儿园喝的是纯牛奶，味道不一样，导致前门个月在幼儿园几乎不喝奶，应该提前了解和适应。

宝宝名字：刘宇轩

入园年龄：2岁9个月

渲染轻松愉快的入园氛围

最有效地准备：最好的准备是把入园当作一件愉快轻松的事情。父母尽量不在家里或外面的交流中表现自己的焦虑和担心，让孩子感到严重、紧张的气氛，更不要把上幼儿园当作惩罚。其实，有的时候是父母担心过多，孩子的适应能力是很好的，也很懂得审时度势。我们不要把担忧、紧张的情绪传染给孩子，让他产生抵触和恐惧心理，相信孩子能在新环境中适应得很好，孩子就以定能适应得很好。

最后悔的事情：吃饭习惯不好，在家习惯喂饭，喜欢一边玩一边吃。上幼儿园后，吃饭慢，吃得少。还有一个教训是，在家包办越多，在幼儿园就要改变的越多，孩子适应起来也就更慢。所以应该早点放手，孩子自己有能力做的事情，一定要让他自己做。孩子对自己的掌控感越强，适应幼儿园的能力也越强。

宝宝名字：昊吴

入园年龄：2岁10个月

妈妈内心强大，帮助孩子内心强大

最有效的准备：其实我没有特意让他准备什么，包括众多“入园宝典”中常说的睡眠起居、自理能力等，因为我觉得，幼儿园老师在这方面都是“训练高手”，或者幼儿园的环境会促进宝宝很快掌握这些，所以在这些准备方面我有些“无作为”。不过我很重视孩子的心理准备，比如那段时间一起阅读与入园有关的绘本、按照他愿意的方式和他一起准备物品、提前带他去幼儿园参观过两次……我比较开心的一点是，儿子是我一手带大的，安全感较好。他平时的表达能力不错，跟我沟通的也很好，我比较了解他会在哪方面适应、哪方面不适应。比如他最难过的一关肯定是一整天要离开妈妈，但是我告诉他每天放学我会准时等他，送园时即使他哭，给他个拥抱他也能跟老师走。

最后悔的事情：谈不上后悔。这是每个孩子和每个妈妈都必须要过的一关，自己心理强大了，孩子也就强大了。自己心里知道怎样做就没什么可后悔的了。

宝宝名字：天天

入园年龄：2岁7个月

入园适龄很重要，别让孩子“垫底”

最有效地准备：对自己的准备工作真是很难说满意，不过在跟老师沟通方面还有一些心得。跟老师沟通的目的，是更好地了解孩子在幼儿园的情况如何，所以要引导老师多说。不要有居高临下地显得妈妈最懂孩子的姿态，带着“请教”的示弱态度，老师会说得更多，你了解到孩子在幼儿园的状态也越全面。

最后悔的事情：现在回想起来，我觉得入园的月龄真的很重要，孩子越是年龄小，相差几个月差距就越大。我家儿子月龄小，个子大，一直以为他能力不错，因此直接送入小班，其实他还不足3岁，相比大孩子要小了近1岁。入园后，儿子自理能力差，但老师不太能照顾到这一点，因此孩子自信受到一些伤害，去幼儿园很容易紧张。幼儿园是孩子第一次自己面对集体，开始是否愉快顺利，对信心建立影响很大。

另外，就是对幼儿园了解不足，我们选了私立幼儿园，中班就开始学习口算、认字，对孩子其实很不利。后来我们转入公立园，重新读了一年中班，识字是在大量阅读中进行的，算数是大班才开始接触，这时年龄也适合了，所以很顺利。而且这时儿子成了班里的大孩子，整个人部打开了，各方面都敢于尝试，也越来越自信了。

宝宝名字：小树

入园年龄：2岁4个月半日班，2岁7个月全天

安全感，是孩子适应幼儿园的基础

最后悔的事情：入园，我和儿子几乎是在稀里糊涂的纠结中度过的，有点“往事不堪回首”的感慨。上幼儿园前，和小树只是简单地沟通，比如只是告诉他快上幼儿园了，你的玩伴谁谁谁也一起去了。当孩子出现非常激烈的反应时，仅仅是采用了强硬的态度，所以小树很长时间都非常反感去幼儿园。后来我通过学习知道，孩子适应困难，本质上是因为安全感不足。我刚生完宝宝那段时间，有点轻度的产后抑郁，对他的照顾和关心不够。孩子从妈妈到家庭其他成员，再到幼儿园，是个逐步扩大交往范围的过程，前面关系处理得越不好，孩子对外部环境就适应得越慢。

如果重来一次：当时的权宜之计是跟孩子多聊他在那里的情况细节，如果可能找班上跟他原来就比较熟悉的小朋友，问问自家孩子在那里的状况，找班上老师了解情况。还有很重要的一点，大人不能急迫，必须静下心来，让自己的情绪平复，接受这样的状况。孩子感知父母情绪的能力超乎想象，多给予孩子陪伴和情绪疏导，让他知道去那里很安全。当然最重要的还是解决安全感的问题，但安全感需要长时间的全心陪伴和慢慢梳理，但相信自己和孩子一定可以慢慢改善。儿子虽然那时候适应起来有问题，但经过我的不懈努力，孩子慢慢也就适应得很好，现在也很阳光、自信。

宝宝名字：天天

入园年龄：2岁半

详细准备，迎接入园

物质准备：·换洗衣服鞋袜至少一套（最好缝上名字条），预防孩子尿湿或者弄脏衣服时替换。·根据幼儿园的要求准备室内鞋，要点是要好脱好穿，要不然孩子不愿意换。·每次接孩子带些小零食，比如面包、酸奶、坚果等，以备白天没吃好。还可以带上点容易分享的坚果、水果干等小零食，帮助他放学后尽快结交更多的朋友。这对他尽快适应幼儿园生活很有好处。·如果孩子在家有安慰物，比如小枕头，毛绒玩具等物品，一定给孩子带上，这样午睡时抱着安慰物，孩子入睡就容易一些。白天想妈妈时，也可以抱着安慰一下自己。

心理准备·可以给孩子读一些介绍幼儿园生活的绘本，比如《小免汤姆》系列、《魔法亲亲》等。这样的绘本有很多。·亲自在家模拟幼儿园的一日生活。按时吃饭、活动、午睡、下午活动、晚餐、父母来接。让孩子大概了解将要开始的幼儿园生活。·父母的心理准备：相信自己的孩子能够应对幼儿园生活，这一点极其重要，孩子能读懂你的心，尤其是早晨送园时，如果你纠结心疼得不行，孩子会迎合你的心理，哭闹着拒绝入园。

生活能力培养：·提前培养孩子自己用勺子吃饭的能力。·自己主动喝水的习惯（这也根据不同幼儿园，有的幼儿园老师会给孩子安排集体喝水时间）。在家里固定一个放孩子水杯的地方，引导他渴了自己去喝水。·了解幼儿园的规则，在日程生活中，遇到问题要根据这些规则解决问题。比如在公共场合保持安静，自己的东西自己有权支配，做错了事要道歉等。

与老师沟通：·在相信老师是爱孩子的基础上，尊重老师，如有任何疑问不带任何批判地说出自己的想法。·对于老师提出的孩子的问题，有选择地听，相信没有谁比你更了解你的孩子。·一定要牢记：最重要的是父母相信自己的孩子能够应对幼儿园生活，相信幼儿园及老师能给孩子创设良好的物质和精神环境（前提是幼儿园是经父母慎重考察好的）。

分享人：付小平，亲子教育专家，《陪孩子一起上幼儿园》作者。家有7岁女儿伊伊。

我家最有效的准备：

抓住合适的时机正面引导

伊伊快3岁的时候，有一天让我和妈妈陪她一起玩“老鹰抓小鸡”的游戏。这个游戏是她小时候最喜欢玩的。那一次，我们玩得很开心，一起跌到在草地上，伊伊突然问我们：“爸爸妈妈，你们可以每天都陪我玩这个游戏口马？”我突然意识到，这是一个很好的机会。我就这样回答她：“爸爸妈妈愿意跟伊伊一起玩，可是，如果有很多小朋友跟你一起玩这个游戏，你是不是觉得更有意思呢？今年9月份，你就可以上幼儿园啦，那里会有很多小朋友一起玩游戏。”虽然这只是一次简短的对话，但“幼儿园好玩”这个印象已经慢慢刻在了伊伊的心里。入园之前，我们还通过多种方式，让孩子提前了解幼儿园的生活，比如让她看大姐姐、大哥哥们做操和游戏，一起看关于幼儿园的绘本故事、动画片等。

调整心态，每一个问题，都是一个机会

和很多父母一样，第一次把孩子送到陌生的环境，没有专人的照顾，我心里也会有不放心的地方。但是我觉得我们大人首先要调整好自己的情绪，才能帮助孩子舒缓情绪。我一直告诫自己：孩子总有一天是要步入社会，很多事情需要自己面对和解决，爸爸妈妈不可能一直陪着她。还有，幼儿园是孩子的小社会，无论是孩子遇到了困难，还是我们通过孩子在集体中的表现发现了教育的问题，都不要焦虑，因为每一个问题，都是一个机会，帮助我们更好地调整教育策略，帮助孩子更好地适应更大的世界。

幼儿园准备，我家的反思：

入园准备，可以提前得更早

伊伊在刚上幼儿园一周后，也遇到了她入园以来面临的最大挑战——午睡。她以前在家里有午睡的习惯，但都是外婆陪着一起睡，而且在午睡前还需要讲一个故事。现在想想，应该更早一些（比如提前半年）着手培养这个习惯，从陪伴慢慢过渡到独自午睡。其实其他方面自理能力培养也一样，更早一点开始，给孩子逐渐适应的过程，就不会出现临时抱佛脚，导致孩子心理压力大的情况。

别让孩子“伤”在听话上

女儿刚上幼儿园的时候，是老师心目比较听话的孩子。老师非常喜欢她，她经常请我和妻子向其他家长传授经验，我们也乐此不疲。但是后来发生在女儿身上的一件事，让我开始反省自己的教育方式。那天伊伊回到家，外婆心疼告诉我伊伊在幼儿园尿裤子了，穿了一天的湿裤子。我问伊伊为什么不报告老师要上厕所或者换裤子？伊伊告诉我们，她本来想举手报告老师，可是老师说过讲故事的时候一定要注意听讲，不能到处乱跑，她实在憋不住就尿在裤子里了。

通过这件事，我和妻子意识到之前对伊伊的教育存在严重的问题，很多时候，我们把“听话”当成了教育孩子的捷径。对一个幼儿园的孩子来说，如果仅用“听话”来要求孩子，那么当他有困难的时候，就会不敢轻易惊动老师；当需要帮助的时候，就不敢麻烦老师；当不开心的时候，更不会向老师倾诉……

好在我们又利用一次观看儿童剧的机会让孩子看到敢于表达自己想法的“甜头”，同时在平时的相处中，也多鼓励她敢于说“不”。我们还经常陪她玩模拟幼儿园的游戏，我们分别扮演老师、小朋友，来演练各种要求和反馈，因为受到了充分的肯定和表扬，伊伊逐渐敢于对大人的意见提出反对意见，并表达自己的想法。