硒,可以防肿瘤等
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文/上海市第一人民医院肿瘤科主任周小寒
硒是人体必需的微量元素，是强抗氧化剂。硒在防癌、抗癌方面有着重要的作用。
首先，硒能调节人体的免疫功能，最近发现硒对癌症患者的免疫调节功能比健康人更好。
第二，硒作为一个强抗氧化剂，通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。而癌症患者广泛存在抗氧化不平衡，自由基过剩。
第三，硒能抑制肿瘤血管形成，肿瘤生长和转移是由肿瘤血管来提供养分的，硒能抑制形成肿瘤血管的信号途径，从而控制肿瘤的生长和转移。
第四，不同剂量的硒能抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞。
在临床治疗中，硒作为肿瘤的辅助治疗剂，可改善放疗和化疗所导致的白细胞下降、呕吐、腹泻、食欲不振等。近来日本和美国等有报道，超大剂量的硒与化疗药物合并使用，可提高癌症治疗的疗效，如大剂量硒与顺铂(DDP)，大剂量硒与伊立替康(CPT-11)等均可取得明显疗效。
硒的有效剂量和毒性剂量非常接近，因此其使用往往受到限制。以中国科技大学的张劲松博士为首的团队研究发现了纳米硒―一种具有高活性和低毒性的硒为我们安全而有效地将硒用于防治肿瘤，开辟了广阔的天地。
延缓衰老预防疾病良好选择――补硒
文/全国相约健康社区行健康教育巡讲活动专家傅善来
硒不仅是化学防癌剂，而且还具有预防心脑血管病、肝病、糖尿病，减弱病毒繁殖、延缓艾滋病进程等重要功能，是人体必需的微量元素。更重要的是，硒是人体重要抗氧化酶―谷胱甘肽过氧化物酶的必需组分，具有重要的抗氧化功能。因此可以说，硒是人体延缓衰老、预防疾病、健康长寿的重要微量元素之一。
我们知道，人的生命活动离不开氧气，大脑缺氧5分钟就会产生不可逆损害。通常情况下，人体吸进去的氧气98%被利用，有2%的氧气被酶催化形成过氧化离子或超氧化离子，这些离子在细胞内进一步转化为化学反应极其活跃的氧自由基。氧自由基是一种剧毒物质，又称氧毒。一般情况下，人体产生的氧自由基并不多，人体自身的抗氧化机制可以把它清除掉。但随着年龄的增长(25岁之后)，人体抗氧化能力随之减弱，如果不加注意，仍然吸烟、酗酒、熬夜、饮食不当,再加上心理压力过重和环境污染(特别是家电电磁污染)等，会产生大量的氧自由基。产生多、清除少，日积月累，氧自由基就会对人体造成伤害。过多氧自由基会攻击细胞，使细胞膜通透性发生改变，细胞新陈代谢产生的二氧化碳、废物出不来，犹如快要熄火的煤球炉，由于大量煤灰末堵在炉膛内，如果不把其清除掉，添加再多、再好的煤球也无济于事。医学上称这类人群为气滞血瘀型亚健康人。气滞血瘀是现阶段亚健康人群普遍的一型，约占亚健康人群1/3。这种人面色晦暗，口唇发紫，有气无力……有时早晨醒来连走一步路、上一阶楼梯都感到困难，表现出反应能力和适应能力减低，免疫功能下降。不仅如此，氧自由基还会攻击脂质、胰岛细胞、晶状体，脑细胞……更为严重的是氧自由基可攻击DNA，致使细胞突变，诱发癌症，所以说氧自由基是人体衰老、疾病的万恶之源。
适时、适量补充硒，提高人体抗氧化能力，就是延缓衰老、预防疾病、健康长寿的良好选择。
硒是肿瘤防治的有力帮手
文/上海市市东医院 鲍继桂
硒是人体必需的微量元素，是强抗氧化剂。硒在防癌、抗癌方面有着重要的作用。
首先，硒能调节人体的免疫功能，最近发现硒对癌症患者的免疫调节功能比健康人更好。
第二，硒作为一个强抗氧化剂，通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。而癌症患者广泛存在抗氧化不平衡，自由基过剩。
第三，硒能抑制肿瘤血管形成，肿瘤生长和转移是由肿瘤血管来提供养分的，硒能抑制形成肿瘤血管的信号途径，从而控制肿瘤的生长和转移。
第四，不同剂量的硒能抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞。
在临床治疗中，硒作为肿瘤的辅助治疗剂，可改善放疗和化疗所导致的白细胞下降、呕吐、腹泻、食欲不振等。近来日本和美国等有报道，超大剂量的硒与化疗药物合并使用，可提高癌症治疗的疗效，如大剂量硒与顺铂(DDP)，大剂量硒与伊立替康(CPT-11)等均可取得明显疗效。
硒的有效剂量和毒性剂量非常接近，因此其使用往往受到限制。以中国科技大学的张劲松博士为首的团队研究发现了纳米硒―一种具有高活性和低毒性的硒为我们安全而有效地将硒用于防治肿瘤，开辟了广阔的天地。