将心理健康教育渗透在语文教学中
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初中阶段的学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我表现意识等方面产生了各种心理问题，尤其是随着生活节奏的加快，学习竞争压力增大，新旧观念不断撞击，各种新现象新矛盾纷至沓来，使不少的学生在不同程度上产生心理障碍，主要表现为郁闷、自卑、偏执、孤僻等，许多学生经受不了挫折。在校生离家出走、自杀等事件时有发生，严重影响家庭的和睦和社会的稳定。这些都向我们表明，我国青少年学生的心理健康状况已十分严峻，重视青少年的心理健康已是刻不容缓的大事。面对这样―个急需认真对待并加以重视和研究的课题，作为语文教师应努力在教学过程中。注重心理健康教育，现就语文教学中渗透心理健康教育，谈一点粗浅看法。
一、利用教材。培养良好的心理品质
当前人们对心理健康教育的认识未到位，观念还没有彻底转变，尤其是中学生难以接受自己心理不健康的现实。如何把抽象枯燥的说理变成寓教于乐的教育呢?语文学科以其教材内容的形象性_生动性，能陶冶情操，启迪人生，从而达到寓心理健康教育于其中的教育目的。因此要充分利用教材。深入挖掘教材中的人生要旨给学生以感化熏陶，发挥课本的功效对学生进行心理健康教育。学习安徒生的童话《皇帝的新装》，可以进行做人要诚实，不撒谎的人格教育。教材中每一篇文章都蕴含作者对生活、对人生的感悟，体现了作者的人格魅力，体现了人性中最完美的性格。只要充分利用语文教材的丰富性、形象性，是可以对学生进行心理健康教育的，能起到潜移默化、“润物无声”的功效。
二、营造活泼的教学氛围，激发学生的愉悦情感
语文学科是一门人文学科。学科的内容丰富多彩，贴近学生的生活容易引起学生的学习兴趣，调节学生的情感。语文教材中具体的内容多，抽象的内容少，形象鲜明，易于打动学生。因此，语文学科的课堂教学能创造出多样化的形式，师生协调配合能使课堂气氛活跃：生动活泼的课堂教学能使学生上课注意力集中，形成良好的自控能力。也能达到情境感染的效果。教师与学生共同营造了一个愉悦的气氛，学生中的压抑、暴躁等不健康心理能得到修补，心境变得平静，精神变得饱满，经过长期努力，就会使学生形成一种健康的愉悦心理。
三、指导写作。为心理保健筑起“颚防线”
由于学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成^难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解。并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。为此，可让学生在自己的周记本上或在作文中畅所欲言，写出自己的真情实感，这样教师能切实把握学生心理脉搏，也通过这种方式了解他们的心理动向，并尽可能地帮他们缓解心理压力。
四、充分利用多种形式的语文教学活动，对学生进行心理健康教育
校园生活丰富多彩，是学生展现自我，发挥才干的舞台。师生之间，同学之间接触较多，也难免会有摩擦、隔膜，由此产生误会也就不足为奇。语文教师应就事情发生的起因，本质通过各种方式进行调节，排解，并借此对学生进行心理健康教育。如针对某些同学因鸡毛蒜皮的小事而大动肝火的心态，让学生办一期《退一步海阔天空)的墙报。针对爱慕虚荣的心理，发动学生查找资料开展虚荣与自尊专题讨论，让学生明辨是非曲直。培养健康的心理。墙报，语文活动课等多种形式的活动，既丰富了学生的知识，也起到了心理健康教育的作用，这就能使一些细微的不健康的心理“疾病”消失在萌芽时期。此外，可以组织学生走出校门，参与各种有意义的社会实践活动。如参观农工生产现场、采访与社会调查等活动，引导学生接触社会，使学生的个性适应社会的发展。
五、提供轻松的说话机会。排除学生的心理障碍
随着新课程的改革，在语文教学中已经较为重视说话能力的培养，但这种提倡仍较多停留在对语文工具性的理解上。笔者认为，在语文课堂教学中，多给学生说话机会，鼓励他们在公众场合大胆表达，这对其排除心理障碍，形成开朗的性格、调节人际关系、培养集体合作心理都有促进作用。有的学生性格较内向，平时沉默寡言，不善于与人交往造成一种封闭的心理。容易出现危险倾向。语文课堂教学，能经常提供学生说话的机会，形成一个良好的氛围，有话则说，那么内心郁结的块垒就会越来越少，久而久之，形成了能适应环境、乐于与人交往的健康心理。让学生开口说话的形式也多种多样。上课发言这是最基本的形式。语文学科理解性内容相对较多，这就给学生发言提供了大量的机会。课本中还有大量语言优美、意境深远的作品，适合学生朗诵，这是锻炼学生表现能力的最好材料，教师要尽可能让学生多读。语文课还可以开展一些有针对性的演讲比赛等，给学生提供舞台，让他们获得一定的成功感，增强学生学习的兴趣。
六、拓宽阅读，丰富学生的内涵
广泛的阅读，能使学生思路开阔，想象丰富，能帮助学生发展自己的兴趣、爱好和特长，能培养学生的学习创造能力等，丰富学生发展的内涵。要拓宽学生的阅读量，教师首先须有丰富的课外阅读知识。通过自己的大量阅读，选取符合学生阅读的文章。在进行阅读时，教师要尊重学生阅读的习惯，让他们读自己喜欢读的书籍、报刊等，不能抹杀学生的兴趣、爱好。同时老师要减少语文作业，留给学生更多的时间，供学生阅读，让学生的思想与时代同步。而且，在好的文章的激励下，能从中领悟到生命的意义、对待挫折的态度、身为学生肩负的职责等，能获得知识的享受、人生的启迪，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。
总之，心理健康教育在中学语文教学中的渗透，是将心理健康教育的思想、内容渗透到语文教育教学中去。只要充分发挥语文教师自身的创造性，完全可以将心理健康教育与中学语文教学活动融合在一起，学生心理健康水平必将进一步提高，语文教学的成绩也将进一步提高。