如何掌握通背拳鞭劲

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五行通背拳的特点是鞭劲，放长击远，故名通背。

北派通背拳传自于大祁派、小祁派，其近代有影响的人物为修剑痴先生。我的恩师葛太然的师傅韩鹏耀即修剑痴早期弟子之一，号称“四大天王”。

葛太然，大连人，身体魁梧，高1.83米，为人豪爽，10岁即随张云珊习武。后来张有机缘遇韩鹏耀，并请到家中，教五行通背，葛太然同时学习，韩鹏耀在张家住了十年之久，虽然经常去南方，但到大连必住张家，一切生活费用靠张、葛供给。韩在大连授徒极少，葛太然曾卖血换钱给过韩鹏耀。在学习通背过程中，他凭着极高的悟性和天资，加上勤奋好学，韩非常喜欢他，给他“吃小灶”而得到真传。韩的通背有南派风格。当时，韩每次南下回来后，总对葛太然说：“大连的通背再过几年，我都不认识了，太自由化了(通背已走下坡路了)。”葛太然在以后经常提起韩老先生这句话。

为了使习通背拳者正确掌握鞭劲，现摘其要叙述如下。

“手伸如锥，屈如勾，手背似铁，腕如绵，两只胳臂胜皮鞭”。形象的比喻了通背鞭劲，鞭劲是通背拳放长击远的主要技击劲法，要想打出鞭劲，就必须放长击远，只有放长击远，才能打出鞭劲，两者有不可分割的关系。

通背操法有108种之多，皮鞭劲是总操法的整体劲力和能看见的表面劲力，其内里还含有其它一些劲力，如(摔拍穿劈钻)五种单操。

摔掌似炸弹――抖擞摔炸

拍掌似迅雷――捕拍补拓

穿掌似流星――穿攉挤挑

劈掌似闪电――劈雷铲凿

钻掌似暗箭――钻崩锥刺

其中的含意，非常丰富，而且绝妙的劲力变化，是用语言形容不出来的，要想掌握好通背拳的鞭劲，除了解通背的风格特点、运动特点、形体要求及单操动作要领外，关键是要掌握什么是通背的皮鞭及鞭劲的运行轨道。

一、什么是通背的皮鞭劲

所谓皮鞭是指马车夫赶马用的皮鞭，分鞭杆、鞭绳、鞭梢及鞭轴。人体就是鞭杆，胳膊是鞭绳，手是鞭梢，肩是鞭轴。

具体各部位劲力分布：鞭杆的劲是抽劲，鞭绳的劲是荡劲，鞭梢的劲是寸劲，鞭轴的劲是摆动劲。

二、鞭劲的运行轨道

通背鞭劲在技击运动中千变万化，但“万变不离其中”，都是在一直一圆中变化。直者：直出直入，三点一线(脚尖、手尖、鼻尖)，“高不过眉，低不过口”。“出手不离心，回手不离肋”。圆者：一周360°，用于劈掌(劲力像火车轮子一样，越转速度越快)。

只要明白了什么是皮鞭及鞭劲运行轨道，才能有目标练习。在练习过程中，按照三折(腿折、身折、臂折)，九扣(足扣、膝扣、胯扣、背扣、胸扣、肩扣、肘扣、腕扣、指扣)，使身体各主要关节不僵硬，自然放松，揣摩皮鞭的形象，使劲力按九扣路线依次运动，节节催送，达到手掌，指尖，也就打出皮鞭的清脆声，即鞭劲。皮鞭的声响越清脆，速度就越快，皮鞭的声响越沉实，劲力就越大。

通过鞭劲的击响声，还可检验出“贴衣发动”的寸劲，节奏感，协调性及实战中快速应变的能力。

不懂通背拳皮鞭之用及鞭劲，就练不好通背拳，更不能把通背功法应用于实战，也难以练出放长击远，先发制人和九柔一刚的劲力。正如拳谱中所讲，“贴衣粘肉敌难逃，寸劲发出艺绝妙”。

五行通背练三十字：

缩小绵软巧，轻灵活速妙。

冷急脆快硬，沾连挨粘随。

穿崩跳跃转，闪展腾挪移。