河北省农村老年人休闲体育活动现状的研究
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摘 要： 河北省是一个人口大省，河北省农村老年人口的数量较多。作者通过调查，了解到河北省农村老年人休闲体育活动的基本情况，根据调查结果提出相关建议，以大力发展农村休闲体育，促进农村老年人的身心健康，提高老年人的生活质量。
关键词： 河北省农村老年人 休闲体育 身心健康
河北省是一个人口大省，农村居民数量占很大的比例，人口老龄化问题严重，如何发展农村老年人的休闲体育，让农村老年人的生活更加丰富多彩已成为一个亟待解决的问题。本研究旨在通过调查，了解河北省农村老年人休闲体育活动的基本情况，针对有关问题提出相关对策，从而提高老年人的健康水平。
1.农村老年人的基本情况
目前，河北省老年人口数量为989万，占全省总人口的14%。其中农村老年人的数量为630万左右，占全省老年人口的64%左右。本次调查600名农村老年人的基本情况，文化程度：主要集中在小学和初中，占总人数的72.1%，高中占13.5%，文盲占14.4%，大学以上学历为零。身体状况：身体良好占总人数的75%。身体一般占总人数的23.9%，身体健康状况差的仅占总人数的1.1%。性别：男性老年人355名，女性老年人245名。居住地：保定、廊坊、张家口地区。
2.农村老年人休闲体育的项目
通过调查，河北省农村老年人参与休闲体育活动项目，依次是散步、下棋、漫跑、太极拳、健身舞、武术、扭秧歌、气功、羽毛球、乒乓球。前三位的是散步占88%、下棋占53%、慢跑占49%。可见，老年人所选择的休闲体育项目都是一些费用少、强度小、有一定娱乐性的活动。散步和慢跑，是人类最基本的活动形式、技能，既易于练习，又对场地器材要求较低，可以随时随地进行，运动量和强度容易控制，特别适合老年人开展。
3.农村老年人休闲体育的频率、时间段、时间
调查结果显示，在农村老年人中，每周参加1次到2次休闲体育活动的人数最多，占调查人数的39%；每周进行3次的，占23.5%；每周1次以下的，占25.3%；每周进行3次以上的，占12.2%。从农村老人参与休闲体育的时间段来看，选择早晨的占42%，选择上午的占31%，选择下午的占12.2%，选择晚上的占9.3%，没有确定时间的占5.5%。每次持续参加活动的时间依次为30分钟到60分钟的人数，占总人数的35.3%，30分钟以下的占33.1%，60分钟以上的占22.4%，时间不确定的占9%。
4.农村老年人休闲体育的活动场所
从调查结果看，河北省农村老年人选择休闲活动场所的次序依次为：家庭庭院占45.7%，随地进行占39.4%，学校体育场占6.5%，村文化站占4.4%，健身路径占3.4%，收费场所和公园共占0.6%。前两项占75.1%，其他五项仅占14.9%，说明河北省大部分农村地区村文化站、健身路径建设不完善，农村学校体育设施简陋。农村老年人选择休闲体育的主要因素是方便、免费。可见，增加农村老年人参与休闲体育活动的场所是十分必要的。
5.农村老年人休闲体育的组织与活动方式
调查结果显示，河北省农村老年人参与休闲体育活动的形式，单独进行的人数最多，占样本总量的46.3%，其次是选择与朋友一起占总数的41.3%。再次是与家人一起的占9.3%，选择村里组织的仅占3.1%。选择单独进行活动的人数最多，主要是老年人便于自己选择练习方式、时间、地点。选择与朋友一起进行活动的占第二位，主要是可以有更多的机会相互交流，增进友谊，相互监督，提高练习的积极性，是老年人社会交往的重要形式，与老年人参与休闲体育活动的动机相一致。
6.农村老年人休闲体育的影响因素
影响河北省农村老年人休闲体育的因素主要有自身因素和社会因素。自身因素：农村老年人没有形成正确的体育价值观，这与他们的文化程度有关，调查对象的主要人群小学或文盲居多。农村老年人不愿意改变自己的生活习惯，认为参与休闲体育活动浪费时间。社会因素：政府对老年人体育重视不够、组织管理不健全。体育场地、设施是开展体育活动的基本条件，河北省大部分农村除学校体育设施外，基本上没有老年人自己的体育活动场地，这给老年人休闲体育活动的开展带来了一定的障碍，影响了他们参与活动的积极性。
7.加强农村老年人休闲体育的建议
政府相关部门应加大对农村休闲体育经费的投入力度，重视场地设施建设，为农村老年人创造良好的休闲体育环境。
利用媒体加大宣传力度，积极引导，增强老年人健康意识，提高农村老年人休闲体育活动的积极性。
逐步完善乡镇休闲体育组织，健全农村各项体育组织，为农村老年人参与休闲体育活动提供有力保障。
参考文献：
[1]周虹.山东省农村老年人休闲体育活动现状调查及对策研究[D].北京体育大学，2007.
[2]郑旗.山西省休闲居民参与体育的价值观[J].体育学刊，2003，10（6）.
[3]田慧，周虹.休闲、休闲体育及其在中国的发展趋势[J].体育科学，2006.
基金项目：河北农业大学社科基金项目（SK20121101）。