阿美热线 第8期

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进入了最炎热的时节，我想给自己换一款洗面奶，但对于敏感性肌肤的我来说，该怎样挑选呢？

读者：小鱼

小鱼：

你好！此时所用的洗面奶应具备一定的洗净力，以洗去脸部肌肤上过多的油脂，但敏感性肌肤的人在选择时则应多注意，最好是使用性质比较温和的洁面乳，这样既可以保证有足够的清洁能力，又不会刺激肌肤。而辨别洗净力的强弱，可以以洗脸后的感觉来评判：如果洗完脸后皮肤变得紧绷，感觉整天都很干燥，甚至出现脱皮现象，就说明洗净力太强，不适宜使用。适当的洗净力应是在洗脸后5～10分钟就可以恢复正常感觉。

为了缩小毛细孔，我一直坚持用冷水轻拍脸部肌肤，刚拍完时感觉皮肤还比较紧致，可过一阵子就不行了，这是为什么？

陈凡

陈凡：

用冷水轻拍脸部肌肤会感觉肌肤变紧致了，不过这只是一刹那的感觉而已，并没有解决根本问题。要改善毛细孔粗大，正确的做法是先去角质，再辅以保湿。不过，由于人过了25岁之后肌肤开始老化、下垂，毛细孔就会自然地变得粗大、明显，因此最好的方法是一边抑制皮脂过度分泌，一边做抗老化保养工作。

亲爱的阿美：

你好！我今年23岁，拥有一张娃娃脸，平时上班我也爱画个淡妆，可是一到夏天烦恼就来了，早上精心完成的妆容到不了中午就变成了花脸，由于办公室没有条件让我完全洗掉后重新化妆，只能做点修修补补的工作，可总不尽人意，难道就没有可以改善的办法了吗？

苦恼的小悠

亲爱的小悠：

我也想变成你那样的娃娃脸呢，以后你就会越来越多地感受到它的好处！脱妆其实是夏季爱美女生最容易遇到的难题，以往我们总是在化妆方面找原因，可你有没有想过自己的护肤方法不得当，从而造成肌肤本身就难以维护妆容的持久度呢？从现在开始请关注自己的肌肤状态吧，参考本期的《超值护肤，我就是不脱妆美少女》，相信你会找到满意的答案！

漫长的夏天让背部长了不少汗斑，时好时坏，还留下了一些色素沉着，好多漂亮衣服都不敢再穿了，你不知道我有多烦恼。请问，有没有什么有效的补救措施？

一个爱美的小妹妹

爱美的小妹妹：

汗斑是由一种名为糠秕孢子菌所引起的真菌性皮肤病。这种真菌寄生在皮肤角质层内，在一定温度与湿度下极易生长繁殖，好发于面部、颈部、背部、胸部及腋窝等多汗处。

每个人的皮肤上都或多或少存在一些真菌，数量不会太多，一般洗澡时就可将之与皮肤代谢废物以及老旧角质一起洗掉。但由于夏天闷热，出汗增多，皮脂堆积，就易导致可形成汗斑的真菌侵犯皮肤，从而形成汗斑。一般来说，秋凉后汗斑会明显好转，但容易留下色素沉着，来年夏天再复发。治疗汗斑可采用外用或口服抗真菌药物，平时应尽量保持肌肤干爽、通风，出汗后应立即用湿毛巾将汗水拭去，并使用pH5.5左右的沐浴液冲洗。淡红色或棕色汗斑好得较快，白色汗斑则好得较慢。而针对汗斑留下的色素沉着，目前还没有特别有效的治疗方法。

我的肤质是中性偏油，T字部位尤其容易变得油腻。我想买防晒产品，听说有室内、室外型之分，请问我该选择哪一种？你能给我推荐一款产品吗？

王莉

王莉：

你可以选择具保湿功能的室内型防晒霜，同时配合具有美白、祛斑作用的保湿乳液一起使用，但应注意防晒霜要每隔2小时补搽1次。只要你没有长时间在户外活动，防晒品是不需要选择户外型的，因为防晒功能越强，皮肤的透气性就会越差。

至于具体到用什么产品，仍需视你的具体情况而定。嘉娜宝的雅呵雅系列有一款美白防晒乳效果不错，用后不油腻。雅呵雅防晒美润液 60ml，售价130元。

本月焦点话题

阿美姐姐：虽然到了夏天，肌肤却好像总是“消化不良”，用的面霜稍微滋润一些，立刻就会在眼下和鼻子两旁长出油脂粒，难看死了。我常常用手挤，结果脸上留下了很多疤痕，这可怎么办呢？

读者：吴越

出现油脂粒有很多原因，其中之一很可能是由于近期身体内分泌失调，致使面部油脂分泌过多；另外一个原因可能是使用的护肤品过于油腻，同时又没有彻底地清洁皮肤，导致毛孔阻塞，这些是比较常见的原因。清爽质地的保湿面霜是你现在最需要的，因为你的肌肤对于过多的营养已不能受用。至于之后的疤痕嘛，你可以使用一些去角质产品来对付，而皮肤科医生还会给你开出含Retin-A成分的面霜。要提示你的是，对付这样的疤痕一定要注意防晒，否则疤痕会越变越黑，反倒难搞定了。

美肤秘诀

男友总夸我是个能干、爱干净的持家高手，整洁的形象当然会给他留下美好的印象。不过，在做家务活时，与碱性化学制剂的接触很伤双手肌肤。可这也难不倒我，给你支一招不妨试试吧：在半脸盆温水中加入一茶匙食醋，混合后将双手浸入并从手背到指尖交替按摩，10分钟后擦干，再抹上护手霜。此外，用柠檬水也可达到同样效果。

大连读者：肖百合