痛经勿愁 灸疗解忧

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妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。

中医学认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治。临床观察发现，采用灸疗法有明显的止痛之效。现介绍几则，供选用。

1、艾条灸：用点燃的艾条在患者腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，每日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

2、附子饼灸：将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

3、隔盐灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次为10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经结束，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

4、隔姜灸：将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3天开始，每日1次，至月经来潮，疼痛消失为止，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

5、隔盐隔姜灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经结束，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

6、隔药灸：取红花、蒲黄、川芎、延胡索各等量研为细末，加黄酒少许制成药饼，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3-5天经来出现疼痛开始，每日1次，至月经疼痛消失为止，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

7、中成药药酊灸：取云南白药酊，或麝香风湿油，或正红花油适量，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位，或关元穴、肚脐处，而后用点燃的艾条在搽药部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解，自经前3～5天开始，每日1次，每次10～30分钟，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

8、中成药药液灸：取复方丹参液，或当归注射液，或红花注射液等适量，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位，或关元穴、肚脐处，而后用点燃艾条在搽药部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解，自经前3-5天开始，每日1次，每次10～30分钟，连续5天，1个月经周期为1疗程，连