对初中生英语学习倦怠现象的思考

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摘 要： 初中生的学习倦怠是指初中生因长期的学业压力或负荷太重而产生的情绪、态度和行为的损耗或衰竭现象。这种现象越来越普遍，而在英语学习中学生更易产生倦怠，本文旨在分析影响初中生英语学习倦怠的原因，以及提出消除初中生英语学习倦怠的对策。

关键词： 初中生 英语学习 倦怠 原因 对策

一、初中生产生学习倦怠的原因

美国临床心理学家弗洛伯格（Freudenberger）在1974年首先提出了“倦怠”的概念，他认为倦怠是一种情绪性耗竭的症状，这种症状最容易在工作情境中出现。当工作本身对个人的能力、精力及资源过度要求，从而导致工作者感到情绪枯竭、筋疲力尽时，职业倦怠现象就产生了。研究表明，职业倦怠的产生会影响个人的身心健康和工作表现。然而不仅工作群体中存在倦怠，在学生群体中也存在倦怠。学习倦怠是指“学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，就会感到厌倦、疲乏、沮丧和挫折，从而产生一系列不适当的逃避学习的行为”。有研究表明，初中生的学习倦怠现象有逐步上升的趋势。学习倦怠对学生的身心健康和学生的学业都有影响，严重的可引发学生溃疡和肠胃疾病等，并会导致学生焦虑、抑郁等心理问题。那么是什么使越来越多的初中生产生倦怠的呢？我认为影响初中生“学习倦怠”因素包括个人因素和环境因素。

（一）个人因素。

有些学生的目标期望值过高，因此会由于不能达到目标而常常面对挫折。过多的挫折会使他们沮丧、气馁甚至绝望。另外，在挫折面前，有些学生缺乏正确判断和评价的能力，极易产生悲观的情绪。还有些学生的学习效能感低，他们缺乏自信心，学业上一旦出现波折，就很容易产生学习倦怠。表现为对学习提不起兴趣，感觉自己学什么都不行，不管付出多大的努力也得不到应有的进步。这类学生往往很容易把学习看成是一种负担。

（二）环境因素。

1.家庭环境的影响

父母对子女往往有着“望子成龙、望女成凤”的期望，有些家长对孩子的期望值过高，不顾孩子自己的兴趣和能力，对孩子的学习要求过高，干涉过多，使孩子在学习中体验不了快乐，压力过大，导致学习效率低。还有一些家长由于种种原因对孩子缺乏管教，听之任之，使其缺乏学习兴趣。因此父母的教育方式极其重要，教育方式欠妥很容易导致孩子的学习倦怠。

2.学校环境的影响

有些学校为了提高本校的教学质量，过多地重视学生的学习成绩，对于改善校园生活环境这方面重视不够，使得学生的校园生活环境单调，缺乏适当的文体活动，这样也很容易使学生产生学习倦怠。教师的教育方法不当及不良的师生关系也是学生产生学习倦怠的重要原因。在教学方面，有些教师教学理念成旧，教学方法单一，使得课堂气氛沉闷，学生觉得上课索然无味。有些教师自身缺乏耐心，特别是对待一些所谓的后进生经常批评、讽刺、挖苦，导致学生对教师不信任，从而产生学习倦怠心理。

二、初中生产生英语学习倦怠的原因

英语的学习相对于其它科目的学习有其独特性，更加容易使学生产生学习倦怠。究其原因，我觉得有以下几点。

（一）英语教师的教学方法欠妥。

虽然新课标提倡了很多年，培养学生的综合语言运用能力是基础教育阶段英语课程的总体目标，要求英语教师改变传统的教育模式，运用灵活多样、开放、互动的教学模式，使学生乐学、学好、用好英语。但现实情况是，有些英语教师在课堂上仍然采用传统的教学方式，过分重视语法和词汇知识的讲解与传授，过分强调模仿、死记硬背和机械操练，忽视学生的主体参与，不顾学生语言学习的心理特点和情感需要，在课堂上一味要求学生记笔记、做练习，使得课堂气氛沉闷，无法激发学生英语学习的兴趣，从而导致学生英语学习困难，逐渐失去英语学习的动力和热情，产生倦怠。

（二）英语教师与学生的关系紧张。

有些英语教师只注重学生的英语成绩而很少关注他们的其他方面，因而对于学生只知其英语成绩好或是差，对于成绩不理想的学生不管是何种情况，都一味地归因为他们学习不努力，经常斥责他们，有时候甚至进行言语侮辱。这样很容易导致与学生的关系不和谐。现在的初中生有很强的逆反心理，对于不喜欢的老师往往是反其道而行之，这样显然会使自己对于英语学习越来越排斥。有专家早就提出：“师生关系直接影响学生在社会、情绪、学业方面的调整。”在初中阶段，教师在很大程度上影响着学生的身心发展。不良的师生关系会使学生对教师在情感上产生疏离的倾向，对教师持一种消极、否定的态度。

（三）学生英语学习基础薄弱，学习压力大。

对于部分英语学习困难的学生来说，要在短时间内让自己的英语学习有很大的进步几乎是不可能的。学生英语学习基础薄弱的原因也是多种多样的，有的是因为自身确实不努力，有的是因为自己的英语学习方法运用不当又缺乏教师的指导，还有的学生对英语学习不重视，看不到学好英语的必要性。相当于其他科目来讲，英语的学习需要识记的内容很多，并且学生在花了大量的时间进行识记过后不一定能马上看到自己的提高，这会使学生觉得自己付出的努力得不到应有的回报。另外，同学之间的学习竞争比较激烈，加之教师、家长对他们的严格要求，造成学生高负荷的学习压力，学习倦怠随之慢慢产生。

三、初中生英语学习倦怠的对策

我认为，要消除学生的英语学习倦怠，英语教师应做到以下几点。

（一）优化英语教学手段，激发学生对英语学习的兴趣。

学习动机中最现实、最活跃、最重要的成分就是学习兴趣。学生只有对学习产生了兴趣，情绪才会高涨。教育家苏霍姆林斯基提出：“教师如果不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，而是不动感情的脑力劳动，就会带来疲倦。”因此激发学生的学习兴趣是至关重要的。英语作为一种语言，更需要教师运用丰富多彩的教学手段，设计难易结合的课堂活动，鼓励学生参与到课堂活动中，充分体现学生的主体地位，使学生在课堂活动中体验满足、愉快的情绪。在课堂活动中，教师要考虑到每一位学生，为了不让有些学生觉得自己是局外人，可以帮助学生合理分组学习，并特意设计一些比较容易、有趣味性的活动，让每一位学生都能体验成功，从而激发兴趣。

（二）建立和谐的师生关系。

师生关系是教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作用和相互对待的态度等。“亲其师”，才能“信其道”。一个学生，特别是一个初中生，对一个老师的感情，直接影响着这名学生对这位老师所教学科的情绪。“良好的师生关系是学生学习不竭的动力”。在学生内心深处，都是希望能和教师进行交流，与教师建立和谐的师生关系的。教师应该对学生倾注爱心，用平等、善意的眼光对待每一位学生。要认识到，学生存在缺点和问题是正常的，要少一些责备和批评，多一些包容和鼓励。作为英语教师，我们除了关心学生的英语学习，也要关心他们的其他方面，进行适时的帮助和鼓励，引导他们在成功或失败的体验中不断努力。不管是在英语课堂上还是在课外，都应该积极主动地与学生交流，增进与学生之间的互相理解，间接地激发他们学习的动力，避免或者消除学生英语学习倦怠的产生。

（三）提高学生的自我效能感。

自我效能感，是指人们能否完成某项特定任务或应付某种情景的自我判断。自我效能感的高低与学生的学习状况有很大的影响。自我效能感高的学生在各个方面都比较自信，能很好地完成学习任务；而自我效能感低的学生对学习缺乏应有的自信，对于挫折不能进行正确的归因，对学习比较随意。经常的挫折和失败的经验会降低学生的自我效能感。因此，英语教师应该尽量让学生在平时的英语学习活动中体验到成功。即使在学习中遇到困难或是挫折时，也要引导学生看到自己的进步，引导学生进行正确的归因。

参考文献：

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