别让“冠心病”成了旅游的拦路虎

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旅游是一项非常好的健康活动，但冠心病患者外出旅行，千万别忘记“保心”。医生建议患者要从五个方面着手，防止在旅行中发生心血管意外事件。

第一，坚持长期药物治疗是预防冠心病的关键。冠心病是一种不断加重的心血管慢性病，只有通过长期服药甚至终身服药才能阻止该病的发生、发展。研发与临床应用超过30年的麝香保心丸是冠心病防治的经典中成药，它具有扩张冠状动脉、保护血管内皮、改善心肌缺血、辅助降压降脂的良好作用。长期服用更能达到抑制血管壁炎症、稳定斑块、防止动脉粥样硬化加重、改善心血管功能、促进治疗性血管新生的卓越疗效。

在实际生活中，很多中老年患者养成了每日3次，每次2粒的坚持服用麝香保心丸的良好习惯。然而，一旦外出旅游，一些患者就会产生服药不规律或忘记服药。为此，心内科医生一再向患者强调，“药物治疗冠心病必须要做到坚持，因为意外事件的发生是难以预测，只有靠坚持服药，才能真正起到事半功倍。”

第二，外出旅游时须随身携带好麝香保心丸。“急则治标，缓则治本”是麝香保心丸最优异的两大特点，患者如遇心慌、气急、胸痛、胸闷等心脏不适，可尽快取出4―6粒麝香保心丸放入舌下含服。最快30秒便能起效，83.4%的患者在5分钟内就能缓解胸闷及心绞痛等症状，很大程度的减少了意外事件的发生。

同时，麝香保心丸还被不少旅行社列为《告游客说明书》中的重要一条，提醒游客须随身携带的常用药物之一。

第三，冠心病患者不要选择太远的旅游目的地。这点十分重要，冠心病患者不宜远游，尤其应避免爬山、游泳等剧烈活动。外出旅游前，应到医院做一次全面体检。并且，一定要有伴侣或子女同行。

第四，冠心病患者不宜出游的季节。春、冬季是冠心病高发时段。寒冷的空气，容易造成冠状动脉痉挛，影响心肌供血。夏季炎热，气温过高，会使心率加快，发生胸闷、心绞痛等不适症状。冠心病患者应选择春末、夏初或秋季外出，此时气候温暖，昼夜温差变化小，最适宜旅游。

第五，旅游途中要注意“游逸结合”。冠心病患者在旅途中，要注意量力而行，勿走险境，勿好强逞能，以放松身心为主旨。保证足够的休息、稳定的情绪、摄入充足的水分及饮食方面清淡。