“气”出来的肺癌

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近年来，一种被“气”出来的疾病――肺癌，已经成为全世界各国主要城市居民的常见病、多发病，其发病率和死亡率一直在不断上升。根据卫生部公布的我国第3次人口死因调查数据显示：癌症已经成为我国城市居民死亡的首位原因，而肺癌高居癌症死亡原因之首！

肺癌是一种典型的“人造肿瘤”，除了人口老龄化进程加剧之外，影响肺癌发病的诸多因素都是人为因素。所以，只要大家积极行动起来，肺癌在很多情况下是可以预防的，且早期肺癌也是可以治愈的！总之，肺癌这种慢性生活方式疾病，是可防可治的！

既然肺癌是一种“气”出来的疾病，预防肺癌，就应该从远离下面几种“气”做起――

1.烟“气”

包括一手烟、二手烟和三手烟（编者注：三手烟指的是烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物）。研究证据表明：87%肺癌发病与死亡同吸烟相关。全社会都应该拒绝一手烟，远离二手烟，警惕三手烟，特别是在公共场所和工作场所减少烟草暴露。

小知识：三手烟之所以不利于健康，因为它包含重金属、致癌物甚至辐射物质，可危害人体的健康。在非吸烟的人群中，婴幼儿是三手烟的主要受害者。

2.油“气”

中国式厨房的油烟污染值得重视！家庭主厨一定要重视厨房通风，科学选用食用油，正确安装并使用抽油烟机，尽量减少煎炸烤炒的烹调方式。这些都可以有效地远离厨房油烟污染。

3.室内空“气”

除了一手烟、二手烟和三手烟的烟草暴露外，室内小环境污染值得重视。新居房屋装修，一定要注意科学选用国家环保部门认定推荐的房屋装修和装饰材料，减少氡（一种放射性气体，易诱发肺癌）和其他有害物质的室内小环境污染。新居装修完后做到充分通风，如果有条件可以请当地环保部门先进行验收合格后再入住。

4.室外空“气”

室外大气污染和环境污染，包括汽车尾气、工业废气、城市垃圾等，以及各种环境和职业致癌因素，可导致肺癌高发。现代大都市、煤矿铁矿金属矿区和石化五金企业职工的肺癌高发，都同这些环境致癌因素有关。

5.癌症性格 ――生“气”

那些总爱生闷气，遇事想不开、性格内向的人也是肺癌爱找的对象。特别是生活在肺癌高发地区的中老年烟民，在婚姻、事业、家庭遇到挫折，或家中发生重大事件时。

经常同这些“气”密切接触的中老年朋友们，从现在起必须要尽量远离这些“气”！特别要重视每年1次的健康体检，以期做到早发现早治疗！