年过50防结石

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇年过50防结石范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

如果50岁后常感到口苦、口臭、牙龈出血、厌油腻、腰酸腰痛、腹胀腹痛、排尿不畅等，有可能是结石病的表现，应根据自身的特点，采取防治结石的措施。

胆结石 症状为厌油腻、胃灼热、嗳气、腹胀等，多由常食低纤维、高热量食物引起，因为这类食物会增加胆汁中胆固醇的饱和度，加速胆结石的形成。胆结石多由肝气郁结、湿热内蕴引起，可采用苹果排石法：将苹果600克榨汁，分早、中、晚（最好在饭前）及睡前4次饮完，并少吃油腻、辛辣食物。连饮5天，第6天停止，并不吃晚餐。第6天晚上10时左右，取中等大小的新鲜柠檬1个，榨汁半杯，加入橄榄油60毫升，混匀后空腹服下。服后务必右侧躺卧，并热敷胆囊部位。间隔1天后再重复以上治疗，多数人几周后可将结石排出。

尿路结石 是由尿液中的钙离子与草酸、碳酸结合，或者嘌呤沉积形成。尿路结石属“石淋”范畴，下焦湿热，蕴结成石。取香油50克，加热；加入核桃仁50克，炸酥，研末；与冰糖50克、香油一起调成糊状，饭后食用。每两日1剂，1个月为1疗程。核桃仁中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成；并能酸化尿液，使结石在酸性环境中溶解。

胰腺结石 饮酒时间长且量大者可造成胰腺细胞变性、纤维化，极易形成胰腺结石。胰腺结石为气血不畅、脏腑不通所致，可按摩天枢穴来防治。天枢穴在肚脐平行两边各三指宽处，恰为人身之中点，人的气血上下沟通，升降沉浮，均经过天枢穴。以两手大拇指各按住同侧天枢穴，向后背方向用力，每次按摩5分钟，早晚各1次。按压刺激此穴，可改善胰腺功能，疏通胰腺导管，促进胰腺分泌，帮助溶解结石。

唾液腺结石 长在人体三对唾液腺（腮腺、舌下腺、颌下腺）中的结石，又叫“涎石”。是由于唾液过分浓稠和细菌入侵，引起炎症，使钙盐沉淀聚成的结石。中医认为，唾液腺结石多为风热上受、蕴结成毒所致。可用牛蒡子10克、连翘12克，以沸水300毫升冲泡，代茶饮用，每日1剂。服用后如果大便次数增多，则是热度得泻的表现。牛蒡子的主要成分为牛蒡甙，有明显杀菌和促进唾液腺血液循环作用，有助于唾液腺结石的溶解与排出。

胃石 症状为上腹不适、消化不良、上腹胀满、钝痛、反酸烧心等。胃石多因食用过多柿子、山楂、黑枣等含有鞣质和树胶的食物引起。中医认为，胃石多为湿寒之邪侵入胃腑所致，草果茅术饮对胃石有较好疗效。取草果3克、茅苍术10克，加清水500毫升，浸泡1小时后煮沸15分钟，分两次饭后温热饮用。草果与茅苍术均含有α-蒎烯、β-蒎烯、苍术醇等挥发性成分，具有抑制胃酸分泌、阻断鞣质与蛋白质结合的作用，从而减少胃石的产生。

（摘自《老人报》）