自制面膜 绝对面子

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一、清洁面膜

1、西瓜皮面膜：每周两次，可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜：粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3、苹果面膜：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果极佳。

4、番茄面膜：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬，蛋酒面膜：柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1／4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二、去角质面膜

1、盐(一小勺)蛋清面膜。

2、绿豆粉面膜：可降火，减少痘痘滋生。

3、燕麦片面膜：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

三、滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜：胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜：玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤，过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜：将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15―20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤，使皮肤细滑而富有弹性。

4，杏仁、番茄面膜：适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜，蛋清面膜：滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6，果汁面膜：可用杏、桃、葡萄、西瓜等，加面粉混合。

7、香蕉，麻油面膜：适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜：酸奶、面粉。作用温和。

9，蜂蜜，蛋黄、橄榄油面膜：补充肌肤养分。

四、保湿面膜

1，蜂蜜面膜。

2、芦荟面膜：保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3、黄瓜面膜：补水保湿。

4，香蕉、牛奶面膜。

5、胡萝卜、蛋黄酱面膜：去老死细胞、保湿。

五、紧肤面膜

1、梨，酸奶面膜：坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、海藻、橄榄油(2―3滴)面膜：海藻具有保湿、杀菌的功效。

3，橘子面膜：将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加入少许蜜，放置一个星期取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤、去皱。

4，胡萝卜，西瓜面膜：去皱。

5、苹果蜜面膜：苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6，蜂蜜，蛋清面膜。

7，牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。

8、牛奶、草莓面膜。

9，白雪面膜：将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。具有润肤白面、除皱美容的效果。

六、美白面膜

1、茶、糖面膜：红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量，将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度，加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。使皮肤白嫩、滋润。

2、草莓面膜：减轻日晒引起的疼痛。

3、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

5，红酒、美白面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6，白芷面膜：白芷粉、面粉，水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7，西瓜、蛋黄面膜。

8、杏仁、蛋清面膜：用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成，涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

9、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。

10、嫩白面膜：用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11，漂白敷面法：浓度3％的双氧水lOml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

七，战“痘”面膜

1、陈醋、蛋清面膜：将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

2、益母草面膜：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

3，黄莲面膜：黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

4、莴苣(生菜)面膜：叶子捣碎，加少量水，煮5分钟，叶子捞出，包入纱布，趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

八、祛斑面膜

1、柠檬、蛋清面膜：再加面粉3茶匙。

2，桃花、瓜子面膜：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉、蜂蜜。

3、茯苓面膜：茯苓粉、蜂蜜。每晚敷面。半个月可去雀斑。

4，黑砂精(300g)、蜂蜜(90g)面膜：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

5、香菜汤：洗脸，每日一次

女人必知的面膜小知识

Q：一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?

A：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

Q：敷面膜越长越好?

A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

Q：面膜可以敷过夜?

A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于睡眠中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

Q：面膜涂得越厚越好?

A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

Q：可以每天敷面膜吗?

A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效聚更显著。

Q：一边洗澡，一边敷保湿面膜，水蒸气能令效果更好吗?

A：其实敷保湿而膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

Q：将面膜冷藏后使用效果更佳?

A：面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

不同年龄女性怎么选面膜

15-20岁：这一年龄段人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。

武器：保洁，每周一次清洁面膜或有治疗效果的面膜

20-25岁：皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性。这时最要注意的足保护这层“外膜”。别用含有生物活性成分的面膜。

武器：补水和维生素，尤其是维生素E和C，自己在家中用水果自制就行。另外，每周还要进行一次深层清洁面膜护理。

25―30岁：皮肤处于转折时期，表断会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。

武器：补水、滋养型面膜，一周至少两次

30―35岁：皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，出现皱纹及色素沉积。

武器：咨询皮肤专家。不要随意使用强美白型面膜，最好咨询专业的医生，选择适合的面膜。

35-40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。

武器：含有果酸的面膜，果酸既能保湿，又有去死皮的功能。最好还含有维生素A、C、E

40岁之后：自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张导致皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。皮肤变得更加敏感，更加松弛。

武器：营养面膜，每周1―2次，在去角质后做敷贴，能增强皮肤弹性。