爱美更爱好身体

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时尚穿衣 健康杀手

天美的女孩子们，有几个可以逃脱时尚的诱惑，不期望自己走在流行的最前沿？但美丽的外表下，你可知有些危险正悄悄接近，或许你正以身体为代价追求时髦？

要时尚不要“穿衣病”，我们爱美，但更爱健康好身体。

时尚低腰裤

低腰裤的魅力在于可以使扁平的臀部看上去珠圆玉润。

今年夏天，时尚杂志扬言，是女人就应该有条低腰裤，而低腰裤的最佳搭配是短上衣。

【伤身关键词】痛经

低腰裤容易使肚脐着凉，引起肚子疼。特别是经期女性，由于血管处于充血状态，最容易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。

另外，它使你的小腹处于千百双目光的审视下，除非有张柏芝那样的小蛮腰，否则一定会被检阅出几两赘肉。尤其在坐下时，腰上立刻惨不忍睹地套了“游泳圈”。

【补救方法】当你对自己的腰腹有百分之百的信心时，可尝试在休闲时穿低腰裤。还要注意天气，并记得要多喝热水，以防腹部受凉。喜欢穿低腰裤的女性，最好在低腰裤或裙装外加穿风衣或较长的外套，以防止肚脐着凉。

长靴配短裙

高筒靴的美丽永远是有目共赏的。尤其是韩国时尚的流行，令长靴开始走进每一个时尚女孩的视线，据调查，几乎已达到人足一双的普及度。厉害！

【伤身关键词】足癣、关节炎

由于皮靴的靴腰过紧、靴跟过高等，会促使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高筒靴透气性差，行走后足部分泌的汗水无法及时挥发，会给厌氧菌、真菌造成良好的生长和繁殖环境，易患足癣、甲癣。

另外，长靴大多配短裙，因为寒气会渗透到皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节供血减少，易诱发关节炎。

【补救方法】医生建议，穿着高筒皮靴的靴腰不宜过紧，要适时地脱掉皮靴或用热水洗脚，以改善足部的血液循环，消除足部疲劳。

高领衣

毫无疑问，又挺又紧的高领毛衣，使你拥有了影星赫本那样美丽的脖子，可是，那种很难放松的姿势，却在悄悄影响你颈椎的自由。

【伤身关键词】颈椎病

衣领过高过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，长期穿着容易导致颈椎病。

【补救方法】挑选高领毛衣时，一定要注意质地是否柔软，弹性是否良好。特别要穿上试试松紧程度，不要难为自己的脖子。

时尚、性感、贴身是（又称T型裤）令年轻女性着迷的原因。

【伤身关键词】阴道炎

特殊的造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病。

另外，一些黑心厂家在缝制时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。

【补救方法】尽量不要长时间穿着；穿时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的服装。

穿着时机也很重要，局部有病症或经期、经前两周的排卵期，都要避免穿着。

塑形内衣

很多白领女孩喜欢穿被戏称为“鸟笼子”的塑身内衣。穿上它，效果的确与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。

【伤身关键词】胸闷、胀疼

不过，你有没有因此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣、让身体承受过大的压力带来的问题。

过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外，还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。更严重的是内衣上下的硬边不仅容易把幼嫩的皮肤磨破，还会造成血液循环不畅和压迫性疼痛。

【补救方法】如果非穿不可，就买最好的穿，每天尽量控制穿着时间，回到家里立即更换。在不影响形体美的前提下，尽可能穿宽松一些的内衣。