服用中药注意事项多

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许多人都愿意用中药来调理身体的一些不适或病症，但中药并非随便煎煮喝喝就可以，服用时也要注意方式方法。

中药煎煮服用有要求

煎煮方面。一般来说，汤药取回家以后，要用凉水泡４0分钟到1小时。在煎煮时，先是大火，开锅以后变成小火。如果是清热解毒的中药，第一煎时间稍微短些，为20～25分钟；若是滋补汤药则需要1小时甚至更长的时间。第二煎的时间要比第一煎稍长些，放水的量要没过药物2～3寸。熬完以后，两煎对匀，一般分为两次喝。

服用方面。一般中药分早晚两次服用，服药时间在饭前或饭后相隔1小时左右。传统的中药汤剂，大多以温服为主。不过，也有例外的情况，如发散风寒药，最好用热服；有口干、舌红、便秘、尿赤等热性症状的疾病用清热解毒、泻下通便的凉性药时，宜冷服。老弱患者在服用药剂方面也有差别，儿童的药量一般在100～150毫升，老人也应适量减少。

中药“脚注”要留意

中医处方常在药名旁边注有“先煎”、“后下”、“另煎”等字样，称之为“脚注”。一些患者由于不重视处方上的“脚注”，既影响了疗效，也浪费了药物。

常见的“脚注”有：先煎药：一般是一些矿物、贝壳、角甲类药物，因其质地坚硬、有效成分不易煎出，一般要先煎30～４0分钟后再与其他药物混合煎煮。常见的有生石膏、生龙骨、珍珠母、生赭石等。毒性药物也需先煎，久煎可达到减毒或去毒的目的。后下药：一般是气味芳香含挥发油或不易长时间煎煮的药物，要在药物煎好前10～15分钟投入锅内。常见的有藿香、大黄等。包煎药：一般是种子和个别的花粉药物，用纱布袋装好放入群药内共煎煮。常见的有车前子、旋复花等。溶化服：用热药液将药物溶化后服用。常见的药物有玄明粉、芒硝。烊化服：主要是一些胶类药物需用热药液烊化后服用。常见的有生阿胶、鹿角胶、龟板胶。另煎对入：一些贵重药如人参、西洋参、鹿茸要单独煎煮后，再将药液对入一起服用。冲服：一些贵重的药物细粉不能与群药一起煎煮，多采用冲服的方法服用，即将药粉溶于药液中服用。常见的有三七面、羚羊角面、牛黄面等。

服中药剂量有讲究

统计资料显示，在500多种中草药中，发生超量服用后，约有70％以上有毒性反应。近年来研究也证实，能引起过敏反应的中草药有八九十种。但是，在服用中草药人群中存有误区，有人求愈心切，喜欢下“重药”，结果引起头晕、头涨、腰酸、乏力等副作用，有人甚至擅自超量服用带有毒性的中草药，结果造成中毒死亡；也有人在病愈后还继续服用中草药，为的是祛除“病根”，结果某种症状消除了，又引起其他症状，甚至久治不愈。

中医仍以分服、顿服、频服来表示剂量的大小。分服：为一般疾病服法，即每天一剂，分两次煎，每次煎得药液200～250毫升，一次服下，每天服４00～500毫升药液。年老、幼小及慢性病患者酌量或隔日服。顿服：适用于急速治疗的急性病、重病者，一剂汤药可一次服下，以使药力大而猛，充分发挥作用。有些病危者，需遵医嘱持续不断服药，以达到顿挫疾病之目的。频服：即少量多次饮用，不拘时间，如用于治疗咽喉疾病的胖大海（泡水）等。总之，服用中药也同服用西药一样，必须讲究剂量。

据《保健时报》《健康导报》《医药卫生报》