遇险自救互救速成班

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教案一：止血

目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：

先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血;

可采取直接用手指压出在出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血;

对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。

教案二：固定

对骨折、关节受伤的进行固定，避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。开放性伤口先包扎伤口再固定;

垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。

对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动;

固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝关节固定。

教案三：烧伤急救

用大量洁净的水清洗伤口（伤口烧黑、变白或太深除外）;

不要直接用冰敷在伤口;

不要刺破水泡;

轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服;

用干净、无黏性的布盖住伤口。

教案四：休克急救

避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖;

若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右;

不要给伤者饮水或者喂食;

留意伤者的清醒程度，及时向救护人员报告。

教案五：呼吸受阻的急救

如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：

可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口;

也可以使用保鲜膜类的薄膜，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出;

也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。

教案六：腹部受伤的急救

止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血;

保鲜。如果是开放性伤口，应用水打湿上衣，包住伤处，不使其外露于空气中，避免细菌感染。

等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。

教案七：心肺复苏

一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。

人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻;如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果人工呼吸未起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸;

常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。

口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16-18次。

（据公民防范恐怖袭击手册）