15件事让黑竖白旗

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美白是女孩子最关注的话题之一。可能你时刻把美白挂嘴边，也付诸行动了，但就是收效甚微。其实，要想获得白皙皮肤，你需要白之有道，避开美白误区。因为脆弱的肌肤真的经不起你的“持久战”！

夏季美白4大误区，你中几招？将错误的方法一一击退！

变白从正确洗脸开始

很多女生在选择洁面产品和洗脸方法上存在着不同程度的误区。错误的护理会日日侵害肌肤，让你搽再多的美白产品都白费。

纠正行动

洁面品细腻的泡泡很关键。先在容易出油的T区涂上泡泡针对性清洁，接着把泡泡涂满全脸，用食指、中指、无名指的指腹轻轻地画圈即可。

好情绪加上夜间美白

每天摆苦瓜脸会让脸上的皮肤干枯无光泽，而忽视深夜保养的女生，很容易让肌肤显老。

纠正行动

很多美白成分在夜间的效果要比在白天使用更好。如维生素A酸具有光敏性，用后不适合受到阳光照射，所以晚上使用效果最为理想。另外，情绪稳定对内分泌平衡十分重要，也是影响肌肤嫩白的关键。

美白大战开打防范黑色素侵袭的 大关键6

除了要了解肌肤适合哪类美白产品外，更要知道黑色素是如何生成的。黑色素的产生共有下列六大类：

1.紫外线暴晒：做好防晒是美白功课的最基础，长期接触紫外线，会刺激酪胺酸酶，黑色素合成增加。

2.肌肤老化：年龄增大，肌肤加速老化，导致自由基侵袭，局部活性黑色素细胞增加，色素集中表皮细胞，易造成黑斑。

3.雌激素：促使黑色素细胞增加，对紫外线更加敏感。

4.精神因素：压力大、疲劳、睡眠不足……都会促使黑色素细胞激素分泌，黑色素增加。

5.含铅、汞的化妆品或清洁品：用错产品会持续刺激肌肤，诱发黑色素。

6.角质层堆积：定期去角质也是美白功课之一，若角质过厚会影响黑色素代谢。

饭后勿饮茶

常说“补铁就是补血”，而铁质更是让脸色白里透红的重要元素。通常从食物中摄取，但想吸收得好，饭后饮料也大有学问。

纠正行动

容易氧化的咖啡或茶类，会让美白养分摄取功亏一篑。所以，饭后不喝茶，脸色更红润动人。

试试混用美白护肤品

许多人认为从洁面乳到面霜都用一个牌子才能达到最好的效果。其实，适当地混用护肤品反而有利于补充皮肤所需的营养。

纠正行动

混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。例如，有些日用效果好的美白产品可以搭配使用其他牌子的夜用型美白产品。

想要美白有好成效，除了勤搽美白品之外，以下这5件事情也不能忽略

做好防晒基本功

很多人的美白产品堆满化妆台，却没有切实做好防晒功课，这样的行为只是亡羊补牢。与其晒黑、晒出斑点之后再来清除黑色素，还不如勤做防晒基本功。如果你选择使用镭射或焕肤方式来美白、除斑，也别以为就是一劳永逸，阳光会刺激黑色素的生成，如果后续没有做好防晒，斑点还是会再度上脸，特别是镭射、焕肤术后，角质层会比较薄，对皮肤的防护力降低，更容易吸收黑色素，不间断的防晒才能维护美白好效果。

选对美白成分

市面上的美白产品成百上千，作用机制各有不同，只有了解自己的问题出在哪，并选对适合的美白成分才能有效。如果属于黑色素制造过多的情形（雀斑、肝斑），选用的美白成分主要功能要以抑制黑色素生成为主，像是左旋C、熊果苷。如果属于黑色素代谢过慢（晒斑、老人斑），则建议选用加速代谢的果酸、A酸、水杨酸。若是发炎后的色素沉淀（痘疤、伤口愈合后的色素沉淀），该选用可还原色素的左旋C、加速色素排出的A酸，或是可以抑制发炎反应的甘菊等。

美白前先保湿打底

想要美白效果好，保湿的打底动作很重要。保湿可以提高皮肤角质层的含水量，健全表皮细胞组织，可避免使用美白产品带来干燥感，特别是原本就属干性肤质或是较易敏感的人，更应该在美白前做好保湿。适度的保湿也能让防晒品附着度较佳，不易引起发炎反应，或者色素沉淀，对美白的效果大大加分。

知道自己能有多白

美容大王大S非常爱美白，想把自己美白到什么程度？如她的名言：“我要像卫生纸一样白，还要像日光灯一样白到发亮！”但除非把自己漂白，否则，每个人能够美白的程度都有一定的极限，美白产品可以达到的效果也就是还原自己的原始肤色。想知道自己能有多白？看看自己上臂内侧就知道，因为这是全身上下最不易受到紫外线照射的部位，大概就是自己能够达到的极限。

酸类就是不让你黑

想要美白，要从阻止黑色素生成的上游以及加速黑色素生成的下游着手，做到调节黑色素的生成或代谢，正是酸类的强项。目前大部分的酸类主要作用在阻止黑色素生成的阶段，唯有果酸加强黑色素的代谢来帮助褪黑。传明酸、麴酸、杜鹃花酸、鞣花酸、阿魏酸、甘草酸、杏仁酸、维生素C、果酸……都属于常被应用的美白酸类。

敷美白面膜有诀窍

美白面膜虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周2次，每次10分钟就够了，敷太久会令肌肤变干。

诀窍一：洗完脸，敷上面膜前，先以热毛巾湿敷在脸部3分钟，然后在面部各处按摩3到5分钟，提升敷脸的效果。

诀窍二：涂面膜的顺序应为颈部、下颌、两颊、鼻、额头，由下往上。

诀窍三：涂抹式面膜很容易干燥，如果使用的是涂抹式美白面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水，并能避免肌肤水分被面膜反吸。

诀窍四：除去面膜后，应用温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上保养品。