说太多,我是种病!

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测量你的自恋半径

自恋可以让你充满力量，但也可能会让周围的人无法忍受。从你个人为原点，你的自恋半径是多大，哪些人正在成为受害者？

你是否是过度自恋型人格？

当整个世界都与你为敌，越来越认为自己才是对的，为什么周围讨厌的人那么多……自恋与过度自恋，仅一步之遥，表现为以下5项以上者，就要小心啦！

具有自我重要的夸大感，比如过分夸大成就和才能，在没有相应的成就时却盼望被认为是非常优秀的。

沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽，或理想爱情的幻想。

认为自己是特殊的和独一无二的，只能被其他特殊的或高地位的人所了解或与其共事。

要求过分的赞扬。

有一种荣誉感，不合理地期望特殊的优厚待遇或自动顺从他的期望。

在人际关系上占便宜为主，为了达到自己的目的而占有他人的利益。

缺乏同感：不愿设身处地地认识或认同他人的感情和需求。

往往妒忌他人，或认为他人都在妒忌自己。

显示骄傲、傲慢的行为或态度。

自信爆棚，听不进去任何规劝。

家人：自恋半径1-2米

自恋影响指数：

这里说的家人是伴侣之外的其他家人。家人，尤其是父母，往往是最能忍耐你的人。他们看着你成长，知晓你的个性和脾气，所以很多时候愿意顺着你说，愿意接受你的各种不完美。正因为家人的宽容，所以很多自恋型的人在家人面前的表现更加肆无忌惮，尤其是主动自恋者。生活中你肯定也听到看到过嫌弃自己出身、嫌弃自己家境、嫌弃自己父母的不孝儿孙。长大后为了和不喜欢的家庭进行彻底割裂，他们多半拒绝经常回家，拒绝照顾父母。而生活在家人身边的人，也多半是挑剔的，经常会表现出嫌弃、厌恶、不开心等负面情绪，在细节和心理上伤害自己的家人。

爱人：自恋半径0.5-1米

自恋影响指数：

因为更加亲近，相对家人，爱人会是自恋型人格最大的受害者。如果你是主动型自恋者，你的爱人就要时刻承受批评、否定、被比较、被伤害……一般来说，相处愉快的情侣，自恋型人常常会跟别人显摆说：我家那位脾气可好了！其实呢，压根就是你还没好好了解你的另一半。人常说，泥人尚有土性，何况一个完整的社会人呢？在负面情绪里待久了，累积出的不满最终都会导向一个最差的结果：争吵，出轨或离婚。既然从你这里得不到合理对待，自然会向别人那里寻求情感安慰。久而久之也就会变得连敷衍你都不想做了。每个人都有选择较好生活的权利。如果你真的遭遇到这样不幸的情侣拆分，请千万不要怨天尤人。你最应该做的事情就是反省自己，反省自己的个性，反省自己的需求，反省自己的过分之处。如果你不反省不修正，悲剧只会一直上演。

职场：自恋半径3-5米

自恋影响指数：

一般说来，自恋对职场的影响力不是太大，因为一个公司和一个行业的运转，不会看某个人的脸色，不会顾及某个人的感受的。但在职场中，同事相处与朋友相处基本相似，当人际关系遭遇自恋型人格，多半都会变得紧张而有害。没有同事会喜欢一个随时优越感爆棚的搭档的，更难以接受你随时随地的批评和否定吧？当你表现出嫉妒和是非的时候，被差异化对待会成为你唯一的结局。所以说，一个人的自恋型人格，对职场中的别人影响不大，但对职场中的自己却是影响力巨大的。你如果不想被同事挤对，不想被领导边缘化，那就要趁早学会妥协和乖巧吧。

朋友：自恋半径2米

自恋影响指数：

什么是朋友？朋友是情感抚慰的鼎力支撑。有越来越多的人，有问题不会跟家人说，也难以与爱人分享，却喜欢跟朋友倾诉。因此说，朋友往往是自恋型人格的主要受害人群。对主动型自恋人格来说，朋友往往是她们负面情绪的主要出口。比较、嫉妒、是非，基本上都离不开这类人。而被动型自恋人格的人，则要求很多，也不是很好相处的朋友，因为一旦你的呵护不够好，她会直接把你抛弃到朋友圈外的。主动自恋型人，多半都以为自己比朋友聪明，觉得自己玩转的小心思别人都不可能知道，因此更加乐此不疲。其实谁比谁笨呢？朋友是靠情感沟通才能维系的特殊关系。如果你一味地耍奸要强，朋友们只能远离你，或者集体隔离。不管你是主动还是被动型自恋人格，首先要想的一点就是：感同身受。你想要传达给朋友们的东西，你站在朋友的立场，你能不能很好地接受？你所有的出发点是不是也要考虑下别人的感受？当你学会了换位思考，你的自恋型人格也会得到相应改善的。