当子女不能给父母养老时怎么办

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民政部及中国老龄委数据显示，城市老年人空巢家庭的比例已达49.7％。而在农村，大量青壮年外出打工，老人、孩子和中年以上的妇女在家留守则几乎成为常态。空巢家庭的增加以及家庭人数的减少大大降低了其对老人的抚养能力。那么，当越来越多的独生子女不能给父母养老时，年迈的父母们应该怎么安度晚年呢?

58岁的张女士是一家公司的会计，马上面临退休的她谈起老年规划，很是有充分的思想准备。

张女士说，虽然我也很希望能和孩子住在一起，但是我很理解他们独生子女的困难。人在外地，有的时候想好好照顾我们，也是心有余而力不足。我的一位上了年纪的亲戚已经入住了养老院，他告诉我：“在这里生活，远远比自己一个人面对着偌大的空房子要舒畅得多。”

经过比较与考虑，我觉得等我和老伴儿退休了，我们也选择去养老院生活。这个想法我已经和老伴儿及女儿都沟通商量过了，她觉得只要我们觉得舒服舒心，就比在家冷冷清清强。而且那里还有同龄的伙伴们，可以一起学习、交流，生活应该会更丰富多彩一些。

今年39岁的安先生和妻子都来自山东的一座小城，小两口毕业后在北京打拼多年，前年买了一套两居室。安先生是家里的独生子，去年春节前他把父母请到北京过年，心里还勾画着一幅未来把父母接到身边养老的美景。

可老两口来了北京，唯一排解烦闷的方法就是干活。母亲把他新家里所有的床单、冬衣、窗帘都拿出来洗，洗完了又开始打扫厨房、卫生间，父亲则把家里有点问题的水龙头、电灯都修了一遍。

待到大年初三，母亲实在待不住了，吵着要回家，安先生只好买了返程票陪老人回家。一到老家，脚沾到那块地上，母亲就变得容光焕发，说话的声音也响亮起来，还到处走亲串友，看起来比待在北京快活多了。

安先生十分担忧：现在父母的年纪还不算太大，能照料自己。要是到了七八十岁，又有谁来照顾他们?到时候他们还是不习惯城里的生活，那又该怎么办呢?

专家建议

做好心理准备

即将跨入养老阶段的老人应给自己一个心理准备期，做好和子女分开生活的准备。老年人应该抱着不依赖子女的积极心态，尽可能为退休后的养老生活创造良好的氛围和丰富的内容，提早把自己退休前没有时间进行的兴趣爱好排上日程。

要表达真实想法

老人在选择养老方式时不要一味处在被动地位，完全听任子女的安排。中国人的表达方式比较含蓄，明明希望子女这样对待自己，话到嘴边可能又变了味，让子女也很难猜测老人的心思。所以沟通在这个过程中极为重要。鼓励老年人把自己内心的真实想法告诉儿女：我需要什么样的照顾帮助，为什么需要，怎么需要，什么样的是我不愿看见的……越具体详细越好，同样子女也要把自己的实际情况及时反馈给老人。