孩子长期打鼾要重视

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遇到孩子打鼾，可能不少家长不当回事，甚至还觉得孩子睡觉挺香。其实，打鼾背后暗藏了一些健康隐患。日前，芬兰研究人员发现，3~6岁的儿童如果在睡眠时打鼾，那么他们出现抑郁、焦虑、急躁等情绪问题，甚至在认知和学习语言上出现问题的概率，都要高于不打鼾的同龄儿。

对学习健康影响甚大

孩子长时间在夜里打鼾，可能是患上睡眠窒息症的症状，他们除了学习会受影响，在成年后也将比一般人更容易得高血压症、心脏病和中风。

为何会这样？专家解释说，睡眠窒息症可导致一连串不良后果，其中较严重的包括睡眠时间里身体所获供氧量减少。大脑缺氧时间一长，孩子大脑和智力发育必然受影响，表现为注意力、记忆力、思考能力及认知功能下降等。如果任其进一步发展，还会损害孩子心理健康，引发焦虑、抑郁、易激惹、焦躁等情绪问题。

一旦孩子白天经常性情绪低落、抑郁或焦躁，除考虑有无不当教养方式或孩子是否遭遇什么事件外，还要观察他睡眠质量的好坏特别是打不打鼾。

长期打鼾还会使心脏因氧气不足而工作量加重，如果情况恶劣，可能导致血压失常和心脏衰竭。这就是打鼾的孩子，将来比一般人更容易得高血压症、心脏病的原因。“睡眠窒息症之父”格力米纳特（Guilleminault）教授也认同这个观点，他认为，长期打鼾可能是睡眠窒息症的症状，如果不及早治疗，除了学习受影响，这类人在成年后将比平常人更容易得高血压症、心脏病或中风。

格力米纳特教授说，美国的一项医学调查显示，那些学业成绩较差，学习较缓慢的学生，很多都与打鼾或一些耳鼻喉问题有关。进行上述调查的美国医生，花了3年的时间观察一批学生。“那些接受手术治疗的学生，学业成绩就有良好的进展，智商平均提高了10分，至于未曾接受手术的，似乎就不见有起色。”

洞悉孩子打鼾的缘由

医生表示，孩子长期打鼾，最常见的导因是扁桃体和增殖腺肥大，体胖也是主因之一，其它的原因包括鼻子敏感和长期鼻窦炎。尤其5~12岁的孩子比较多。这个年龄段的孩子本身就存在扁桃体、腺样体生理性肥大的问题，如果再反复发炎，就会导致后鼻孔堵塞，引发呼吸通道狭窄或部分狭窄。这时，当气流通过这些狭窄的通道，鼻腔黏膜就会受振动，发出“哼、哼、哼”的打鼾声。

因此，发现孩子鼾声如雷，尤其出现呼吸暂停（表现为睡眠时憋气、烦躁、出汗、脸红等），要赶紧到医院拍CT检查。

格力米纳特教授说，治疗睡眠窒息症的方法其实很简单，可用药物，或切除扁桃体及增殖腺，也就是把呼吸管道内多余的，阻碍呼吸的组织除去。

他强调，幼儿患上睡眠窒息症，最好是在22个月到24个月大的时候接受治疗，到四五岁已算太迟。

另外，孩子长期打鼾也有遗传因素。那些长期打鼾的孩子，父母常是鼻子敏感或鼻窦炎患者，或者是扁桃体和增殖腺肥大或染疾者，这些敏感问题、炎症和病征，常会引发哮喘病或引起哮喘发作。

对患有哮喘的孩童来说，长期打鼾将使哮喘情况加剧或发作得更频繁，其中的一个原因是，鼻子是肺的过滤器，孩子打鼾是用口呼吸，用口呼吸就失去了过滤空气的功能。