警棍制暴术

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一、顶腹绊摔击头

开始姿势：我(着迷彩服者)与敌正面对峙，双手持警棍(或身边其它棍状物，不必拘泥，灵活运用)，欲将敌制服(图1)。

制敌动作：1．敌以右手摆拳向我面部击来，我上体左转，迅速以警棍向外格挡敌右前臂(图2)。

2我身体左转，同时双手抓握警棍，以棍把顶击敌腹部(图3)。

3．我左手迅速抓握敌右腕，右腿绊摔敌右腿，右手持警棍以棍把砸击敌锁骨，迫使敌侧倒(图4)。

4．我迅速下压，左腿别敌右臂，右膝跪压敌肋，左手折敌右腕，右手持警棍击打敌头部，将敌制服(图5)。

动作要点：动作连贯有力，一气呵成。

二、砸膝别腿控臂

开始姿势：我与敌正面对峙，双手持警棍，欲将敌制服(图6)。

制敌动作：1．敌以右踹腿攻击我腹部，我迅速躲闪，同时左手抄抱住敌右腿，右手持警棍砸击敌右腿胴窝(图7)。

2．我上体右转，同时左腿迅速由左向右、由上向下，压击敌右腿窝处，使敌向前扑倒(图8)。

3．我右脚迅速向敌右侧落步，重心前压，以右别压敌右腿，同时左手按压敌背部，右手持警棍由前向后上挑敌右肘关节处(图9)。

4．我左手迅速控制敌右手，右手持警棍别压敌右肩，将敌制服(图10)。

动作要点：击打准确，别腿、别肩迅速牢固。

三、控臂勾踢折腕

开始姿势：敌在我正前方，右手反持匕首欲向我进攻，我双手握警棍欲将其制服(图11)。

制敌动作：1．敌右手挥匕首向我颈部横刺，我以左前臂格挡并抓握敌右腕，同时右手持警棍，以棍端戳击敌腹部(图12)。

2．左手控制敌右臂，右手持警棍由敌右腋下穿过，屈右肘回挑警棍棍端，身体重心下降，同时以右腋夹住警棍末端，以棍身别压敌右肩，左手向右推敌右臂(图13)。

3.身体微向左转，同时起右勾踢腿，勾击敌右脚踝关节处，迫使敌前倒(图14)。

4．我右膝跪压敌腰，左手折敌右腕缴械，将敌制服(图15)。

动作要点：击打准确有力，夹棍准确快速，控臂牢固。

四、格挡锁腕跪颈

开始姿势：敌在我正前方，右手反持匕首欲向我进攻，我双手持警棍欲将敌制服(图16)。

制敌动作：1．敌右手挥匕首向我横刺，我以左前臂格挡并抓握敌右腕，右手持警棍由右向左横向扫击敌腹部(图17)。

2．右手迅速持警棍由敌右前臂下穿过，上挑警棍，同时左手准备接握棍端(图18)。

3．左手抓住警棍后，双手交叉，用警棍锁住敌右前臂，双手下压后带(图19)。

4．敌负痛前倒，我身体右转，左膝跪敌腰部，右膝跪压敌颈部，双手用警棍锁住敌前臂上提，将敌制服(图20)。

动作要点：格挡准确，击打有力，双手锁臂迅速，下压要快、猛，倒地控制牢。

五、踹膝锁颈跪腰

开始姿势：敌自然行走或站立，我在敌背后右手反持警棍，欲将敌制服(图21)，

制敌动作：1．我迅速向敌接近，起右侧踹腿踹击敌腿窝处(图22)。

2．右脚迅速向前落步，趁敌负痛后仰之际，我右手反持棍从敌左肩上穿过，左手由敌右肩上穿过(图23)。

3．左手迅速抓握警棍末端，用警棍锁住敌颈部回带(图24)。

4．身体左转，双手握警棍锁住敌颈部下压后带，使敌倒于体前，右膝跪敌腰部，将敌制服(图25)。

动作要点：击打动作连贯，右手锁颈要快，左手接握准确，下压后带协调，控制牢固。