神一样的记忆魔法

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇神一样的记忆魔法范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

日常生活就可以成为你的记忆训练场。比如，下次去超市时，尽量记住你的购物清单，而不是写在纸条上。你可以使用路径记忆法：在脑中选择一条你熟悉的路径，把你要买的东西都安放在路径上。如果第一个记忆桩是通往家门口的斜坡，那你购物单上的第一件物品可以是脚垫。你可以想象一片漂亮的脚垫，上面有红色的花朵，甚至可以闻到花儿散发的香味。下一个记忆桩可能是门把手，你想象门后面有个杯子，你一推开门，杯子被打碎了……你可以一边购物，一边在脑子里回想这幅场景，需要买杯子的事就记起来了。

很多人外出旅行时都会把车子停在机场。为了防止忘记停车位，他们总是要找出纸条来记下车位号。事实上，根本没必要这么做。例如，上次去机场，我把车子停在了C区8排，我会用查理（Charlie，我的一位好朋友）代表C，用雪人（数字8的形状像雪人）代表8。然后，我会想象查理在一辆巴士顶上堆雪人―我当时正要外出过暑假，所以这幅景象会让我心头一震，记起来也就更加容易。

另外一种记忆训练方法是在脑子里写工作日记。比如有人邀请我这个月22日发表演讲，我会将数字编成字母，将22转化成BB，也就是一个小婴儿（Baby）。一听到22这个数字，我脑子里立刻就会浮现出一个小孩子的样子。如果演讲时间定在22日上午11点，我就会想象网球选手安德里・阿加西（Andre Agassi，AA=11）抱着个孩子。如果另有人也在22日约我发表演讲，我脑子里就会浮现出阿加西已经抱着个孩子，就知道那天不能做其他演讲了。

需要注意的是，将数字编成什么字母纯粹取决于你个人的情况。比如我会将22编成一个小婴儿，但我的很多学员都会将其编成鲍尔斯・贝克（Boris Becker）、芭芭拉・布什（Barbara Bush），或者自己的某位家人。

你可能会问，如果这次演讲不在本月，而是其他月份，又该如何记住呢？我会用一座小山来记忆月份，按照从左到右的顺序。刚开始是1月，我脑子里会想象一座小山的左侧山坡，慢慢爬到山坡上，也就到了2月，继续爬过春季。到了7月份，开始进入盛夏时节，也就到了山顶。然后开始逐渐往下，从9月一直到12月。事实上，我会在小山上“看到”时间流逝，也即每个月的变化。当然，如果小山对你不奏效，你也可以用楼梯、旋转木马等记忆月份。甚至有人用圣诞老人表示12月，用圆球表示1月等。

我还能“看到”每一周的时间。我用的场景是操场上的滑梯。星期天是滑梯最高处，从最高处往下滑，依次是周一、周二、周三、周四、周五，然后周六是往上爬的楼梯，爬到最高处则又回到周日。

在和别人谈话时，我会将对方所说的内容进行总结，并将总结后的内容转化成图像，然后将这些图像按照正确的顺序在大脑中排列。如果谈话不长，只用几个简单的数字图形就可以排序。

比如，我的私人助理打电话告诉我跟某位客户的约会时，我会一边通话，一边在脑子里将重要信息进行编号。每个编号都会变成一个具体的形状，让我可以将这些细节放到某个位置，便于想起。如：

“嗨，多米尼克，我刚刚跟你今晚即将入住的酒店进行了确认，地址是百里大街的维多利亚酒店。”

我会想象维多利亚女王拿着根蜡烛站在公墓前。蜡烛代表数字“1”，“公墓”则很容易帮我想起街道的名字（百里大街的英文是Bury Street，Bury在英文中有“埋葬”的意思）。

“到了那里之后，请在接待处联系你的客户泰勒先生。他会带你共进午餐，你们可以在午餐时讨论协议的细节。”

我会想象一只天鹅（数字2）脖子上带根皮尺，我经常将泰勒（Taylor）这个名字跟皮尺（英文中的裁缝是tailor，跟Taylor读音非常接近）联系起来。

……

如果你这么做了，跟你谈话的人一定会对你留下深刻的印象，因为你居然记住了你们谈话的所有细节。而当你将所有抽象的数字、地名、概念等，都转化成你熟悉的、能够“看见”的形象时，你的大脑也完成了一次很好的记忆训练。

―摘自新世界出版社《我最想要的记忆魔法书》