花草茶的养颜方

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保健养生、瘦身养颜……这些着似平凡的花花草草，却拥有各自的神奇功效。

1、当归丰胸茶

材料：

益母草5克，当归6克，玫瑰3克，蜂蜜少量

制作方法：

1将当归裹上蜂蜜，稍翻炒后晾干。2将所有材料放入约300毫升的清水中，开小火煮约15分钟，直到沸腾后关掉，滤去残渣后即可饮用。

小贴士：

此茶系温和滋养配方，日间可以多喝。

2、迷迭香瘦腿茶

材料：

马鞭草5克，迷迭香7克，柠檬3片

制作方法：

1先将马鞭草、迷迭香用冷水过滤。2过滤后，将马鞭草、迷迭香、柠檬放入茶壶中，以1500毫升的热水冲泡5分钟后即可饮用。

小贴士：

这款带着清新香气的茶饮还能净化你的肠胃。

3、洋甘菊抗过敏茶

材料：

洋甘菊、枸杞、苹果花各6克，柠檬2片

制作方法：

1将所有花草用冷水过滤。2加入600毫升热水冲泡5分钟。3倒去残渣后，冷却。4最后加入柠檬片，即可饮用。

小贴士：这款茶饮不仅抗过敏，其中的苹果花与柠檬含有丰富的维生素C，还能养颜美白，让你拥有好气色。

4、玫瑰不老茶

材料：

玫瑰花10克，迷迭香9克，鼠尾草7克，乌龙茶5克

制作方法：

1将所有材料用冷水过滤。2用450毫升的热开水冲泡10至20分钟后，将残渣倒出来。过滤饮用即可。

小贴士：此茶3天饮用次，效果正好。

5、洛神美肌茶

材料：

洛神花4朵，蜂蜜适量

制作方法：

1将洛神花用冷水过滤后放入200毫升水中用小火慢慢煮沸。2煮沸后，关火捞去残渣，待凉后，加入少量蜂蜜，拌匀后即可饮用。

小贴士

这款茶对抑制皮肤黑色素的生成很有效。

6、益母草亮发茶

材料：

益母草20克，红茶10克，淮山15克，红枣6颗，当归、枸杞各10克

制作方法：

1先将益母草、淮山、红枣、当归、枸杞放入500毫升清水中，开大火将水煮沸。2小火保持沸腾后，煮约15分钟。3将食材滤渣后取汁饮用，每天2次，每次一小杯。

7、金盏玫瑰舒缓茶

材料：

金盏花12克，玫瑰花12克，鼠尾草9克，红茶7.5克，蜂蜜适量

制作方法：

1先将所有花草茶材料用冷水过滤。2所有材料用热开水冲泡10-20分钟，待水温稍凉后加蜂蜜调味即可饮用。

8、橄竹乌梅美声茶

材料：

咸橄榄5个，乌梅2个，竹叶、绿茶各6克，白糖10克

制作方法：

1将咸橄榄、乌梅、竹叶、绿茶用开水煮沸后，去渣留用。2将白糖加入茶水中调味，每天饮用两次，每次一小杯即可。

小贴士：罗汉果和绿茶的搭配也同样有美声效果。