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在这里,介绍两个基本练习,介绍两个进攻机会。
一种是做掩护的C摆脱的形式。开始与1-②湘同,接A传球的C给B供球。之后马上给A做掩护,根据自己的防守者的情况摆脱。什么样的情况呢?在做掩护时A和C的防守者交换防守时,自己的视野里看不到防守者时,对手还没来得及反应过来,在瞬间摆脱切八篮下,接B传球。关于A和B,与图2-②同样,接球投篮(图3)。
C给A做掩护,防守者会考虑交换防守,防守者从自己的视野里一消失。立即向篮下穿插,接B的传球投篮
另一种是交换,也就是A和B交换位置的形式(图4)。这个图没有画出来,B在接到球后,成为三人以外左侧的中锋位置的内线队员,向球篮迅速突破。A和C如果移动到篮下,就成了典型的干扰,稍作停留对于持球队员B会更为有利,可以交换位置。
以上四种形式是主要的进攻形式,如果落位布阵还有多种形式。这里介绍一下右侧的配合,也有左侧的形式。注意事项是通用的,只是移动不是为了投篮。最终是练习中锋与外线的合作,最后再考虑加上配合的结束――投篮。
一般来说,前锋和中锋的二对二配合一开始,前锋队员停在外侧的较多。这是因为前锋队员的防守者会到内侧协助防守,给中锋一对一进攻造成麻烦。为了防止这种后果,有三人移动的练习。时机是配合的生命。要反复练习到闭着眼睛也能完成才会有良好的效果。最后,在外侧投篮的队员要注意获取广泛的空间,尽量瞄准篮圈方向,提高投篮的命中率。
A和C仅仅是交换位置。这一练习因为只有三个人,根据情况左侧的高中锋附近的队员空切篮下,接B的传球投篮时,为了不让B和C的防守者协防,移动的前提还是先向外侧供球更有利。
重叠落位的范侧
在这里就重叠落位详细说明一下。
以A为中心,他是力量型前锋的内线队员。B是小前锋或者攻击后卫。那么,如图1那样两名队员重叠落位时,要考虑防守者将怎样对应。叠位置。A是中锋队员,B是前锋队员
首先,像图2那样,防守者像正式比赛一样,A迅速迂回,在篮下可以较容易地接球。之后转身投篮也会较为轻松,从这里展开会产生许多配合。如果像图3那样有彻底占据中锋位置,那么B即切入篮下接C的传球在篮下进攻。
因此,防守会收缩篮下像图4-①那样防守。在这种防守情况下,应该怎样对应呢?B拉倒容易接球队的前锋线,而且在中锋A的背后恰到好处地落在得分点。从静止状态突然起动拉开到前锋是配合的关键。
B在前锋线接球。采取三威胁姿势,A在防守自己的中锋的两脚之间插入右脚,并以此为中枢做后转身(圈4-②)C与此同时,A的防守者不动,就难以防守。防守者像比赛一样站位,A立即抢位要球。
B的防守者站位空出了篮下,防守不到位,B立即切入篮下。在这里由防守的情况谈一下供中锋球,大体如图4―③那样,对方为正常情况下的防守。这时,B以三威胁的姿势向A的左腹传反弹球应该会容易。但是,④像盖子一样抢前防守,如图4―③。那样B向左右方向晃动,此时A用右手靠住④将左脚稍后撤,占据良好的位置B可以传球给A的正面(对着A成直角),变换角度。如果A能顺利地接到球,那么可以顺利地在篮下投篮。