张梓琳:静动两相宜
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张梓琳说自己能拥有强大的内心来源于12年的跨栏生涯，体育的确能够锻炼一个人的心境，高手间的较量往往是自己和自己的斗争，丝毫的内心波动都可能影响到比赛的成败。
做艺人比起跨栏更多时候是在镜头前展示自己静的一面，要静心的去思考角色，琢磨表演，一静一动间收放自如，对于火候的拿捏着实要费一番心思。
这个漂亮的女孩在静动之间一样的耀眼，一样的闪烁。
每一个女孩都希望自己是美丽的，当老天把美丽赋予一个女孩的时候，就注定了她会招来很多羡慕嫉妒恨的眼光，再加上一个“世界小姐”的桂冠，不得不感叹上帝对她的眷顾，或许你会有“为什么是她”的疑惑，看到她在压力和荣耀下美丽而淡定的笑容就会知晓答案。
2007年12月1日，上届世界小姐库查洛娃把“世界小姐”桂冠带上一个身材高挑名叫张梓琳女孩的头上时，历史开始改写，这个57年来首次荣膺“世姐”的中国女孩的命运也开始改写，“‘世界小姐’这个光环，可能会跟着我很多年，甚至可能是一辈子。”带着这样的压力与荣誉，她开始了慈善之旅。“刚开始的时候，一直都很担心自己的能力，因为我只是个普通女孩，之前根本就没想到自己会成为世界小姐，突然之间需要面对很多事情，而且还要受到国内外媒体的高度关注。”说起初始时的压力，张梓琳显得特别认真，听得出她语气里的严肃和紧张，“因为自己是一个中国女孩，而且是第一个获得世界小姐桂冠的中国女孩，不希望比其他的人差，所以做起事来会非常认真。有时候是顶着很大压力的，而且很多事情都会有顾虑，其实刚开始的时候，自己心里也没底。因为我们经常会在公开场合发表一些讲话，每一次演讲我准备很久，相当谨慎。”
在担任世界小姐的一年时间里，总部安排了形形的慈善晚宴、募捐等活动，这个难得的机会让长在北京的张梓琳接触了不同的人群，在开阔视野的同时也面对了更多的压力，“尽管大部分时候会提前准备演讲内容，但是很多采访都是很随机的，完全不知道记者会问什么样的问题，这些对我来讲，这是一个难得的学习机会。”在一次次的实践中，张梓琳也变得优雅大方，“很多人都说选美小姐，只是外表美丽好看，其实并不是的，选美只是我们的一个工作而已，在更多层面上，其实我们是和普通人一样的，只是我在选美这个领域胜出了，随之而来就一定会有一些责任和义务。就好像普通人在职场中，你的工作职位越高，面对的压力也会越大，这是同一个道理。”
面对如此大的压力，尽管有过刚开始短暂的不适应，张梓琳的心态也越来越从容和淡定，在媒体面前荣辱不惊，如此强大的内心要归功于十二年的跨栏生涯，“我8岁开始练习田径，竞技体育是很辛苦的，不会因为你小或者是女孩就照顾你，而且田径不比球类项目，比较孤独，有时候练着练着就不想练了，觉得第二天还是会出现在跑道上，就是自己在跟自己比，在磨练身体的同时，心态也得到了锻炼，懂得看淡成功和失败，只要尽力表达真实的自我。”
从小受家庭教育的影响，张梓琳并不像大家想象中的模特一样，她是一个很传统的人，《硬汉2》中大尺度的沐浴戏让人惊叹的同时，也开始慢慢相信“模特转型做演员”的定律，“我是比较随性的，现在得到的都很好，也很满意，虽然开始拍电影了，但是并没有要求自己一定要成为大明星，过舒服的、自己喜欢的生活，这样会让你保持自然的状态。”
每一个漂亮的女孩都会有成为校花的青春岁 月，在被问到是否有很多男生追的时候，她羞涩一笑“没有啦，我小的时候是丑小鸭，都没有来追我。”“那现在参加同学聚会的时候，他们（那些男同学）会不会很后悔啊？”“没有，因为他们都没有勇气来追我，尽管我对男朋友的身高没有刻意的要求，但是希望我的身高不会给他带来压力，希望他能够有足够的信心来管住我，这个很重要的，我希望找一个对待感情很认真的人，是奔着结婚去的，不过身边的好多姐姐都跟我说，你现在想得再好也没用，到时候会发现（那个携手共度一生的人）原来跟想象中差很多，所以也就没有想太多，也许遇到了才知道就是他了。”
（BM=体育博览 Z=张梓琳）
BM：跨栏、世界小姐，差的很远，怎么能做好？
Z：做任何事情只要认真的对待并且全力以赴，都会有成绩，每个人的潜力是巨大的，关键要自己去努力的挖掘。我之后的很多习惯都是做运动员时候养成的，例如全力以赴。
BM：好多人都说你是最美丽的人，你自己对美丽是怎样理解的？
Z：美丽它可以是指你长的很漂亮或者是身材很好，但是它也有更深层次的定义，也可以是心灵美或者是内在美，或者是通过你自己把这些美丽传播给更多的人，把这个概念传播给更多的人。
BM:也就是说世界小姐不仅仅是长得漂亮。
Z:嗯，内在美和外在美都很重要，我不能说外在美不重要，因为我毕竟是在一个选美比赛里胜出的。但是内在美也非常非常重要。为什么比赛要举办那么长时间，为什么不直接选出长得最漂亮的？之所以这样，就是因为世界小姐的比赛和一般的选美比赛是不一样的，‘世界小姐’代表着美丽和智慧是可以同时拥有的，就是树立一种杰出女性榜样的那种感觉。”
BM：你认为美丽是怎么样才能持久的保持下去呢？
Z：每一个人都是独特的，大家如果想要一直美丽下去的话，一定要找出自己的特点，挖掘自己内在的东西。
BM：那你的秘诀呢？
Z：我比较满意自己的是心态方面。可能是因为从小练体育的关系吧，一直以来心态都是比较不错的，无论是学习的时候还是平时生活中，包括参加比赛的时候，我一直以来不会很强求自己或者是为了达到某种目标不惜一切代价，我不是这样的人。我比较懂得感恩或者是见好就收，有的时候我会给自己一些安慰，即使我做的不够好，我也不会让自己太难过，因为我相信通过自己的努力，在任何一件事情上我们都可以做的更好。
BM：生活中的自己是一个什么样的人？
Z：我就是一个很普通的女孩，普通的女人，平时很随意，在家人朋友面前，我甚至只是一个没长大的小孩子。喜欢和朋友一起逛街，看电影，周末的时候去郊区爬爬山，我不喜欢泡酒吧，所以我完全没有夜生活，我不喜欢晚上去那种乱乱的地方，喜欢那种安静的，可以聊天的地方。
BM：当模特的应该不缺名牌衣服和包包吧。
Z：很多人问我喜不喜欢名牌衣服和包包什么的，我也喜欢，但是我在工作的时候，有太多的机会可以接触这些东西，所以平时，我就会很简单随意地穿着，只要能让自己很舒服。要是每天都衣着华丽，化浓妆，谁都受不了。
BM：就是一普通人的生活。
Z：嗯，我本来就是一个普通人啊，也希望有一个好老公和幸福家庭。我会按部就班地完成自己的人生，闪婚这样的事儿绝对不会发生在我身上。对于人生路上的另一半，我会参考家里人的意见，当然决定权肯定是在我，但是会让家里人都喜欢、满意。
BM：听说你想去读研？
Z:没想好读什么专业，主要是想对自己有更好的提升，毕竟，读书是受益终身的事情。
BM：希望你能如愿。
Z：好想早点实现啊！