夏日易患感冒夏 等
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夏天到了，过二人世界的夫妻通常在家中只穿很少的衣服，的频率自然就会增加。必须说明的是，炎炎夏日，夫妻不能完全随心所欲。人们在夏季的睡眠和食欲状况相对较差，夜间过分地会加剧人的疲劳，影响白天的工作和生活。
炎炎夏日，许多夫妇喜欢开着电风扇或空调，结果一觉醒来，常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，这种感冒是由人体毛细孔张开后又突然受凉引起的：在性生活的过程中，特别是获得后，人体会发热出汗，全身毛细孔会张开，而此时一般都较疲倦，很容易入睡，因而稍不注意便会患病。
半数人和螨虫同床共枕
一个3年没清洁过的双人床垫，可能让你与10亿只螨虫“同床共枕”！英格兰金斯顿大学一项研究结果表明，即使是很干净的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只。我国首个家庭服务调查显示，家庭十大易滋生细菌的死角中，床垫首当其冲。在清洁频率及方式上，人们也存在不少误区。53.07%的人从没清洁过床垫，11.54%的人每年清洁一次，16%的人半年清洁一次，14.04%每月清洁一次，4.32%的人每周清洁一次，仅1.03%的人每天清洁。甚至近两成消费者表示，家中床垫的塑料布都没有撕下来。看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。
50岁以上女性少喝咖啡
据台湾《康健》杂志报道，咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因子之一。不过从流行病学资料来看，发现20～50岁的年轻女性适量摄取咖啡因（大约每天摄取咖啡因400毫克以内）和骨质流失及骨折并无相关。但是50岁以上、停经后的女性则需要更小心饮用咖啡，半数以上研究显示，咖啡因摄取量和50岁以上女性的骨质密度有关系。女性一天喝多少杯咖啡才容易造成骨质疏松症？由比较近期的一个3170人参与，平均年龄50～84岁女性的研究指出，如果每天饮用超过两单位的咖啡因饮料（一单位等于一杯咖啡或两杯茶），臀部骨折的危险性增加69％。因此建议50岁以上女性最好减少咖啡因摄取，若真想喝咖啡，一天不宜超过2杯。
“奥运宝宝”不可强求
据相关统计，2008年我国将有约1800万名奥运宝宝诞生。从详细数据看，在7、8、9月降生的宝宝相对多些。
医生介绍，目前，“问题”集中产生在上述三个月的孕妇当中。“每次检查身体时我们都会帮助孕妇计算相对准确的预产期，结果很多孕妇得知预产期在8月8日前后时，基本上都提出了一个要求，‘可不可以在8月8日当天剖腹生产’。”许多准妈妈为了让宝宝沾沾“奥运”的光，虽然预产期距8月8日相差近一个月，也提出可不可以赶上“8・8”的要求，“预产期在前的要晚生，预产期在后的要早生。”
医院尽可能在保证孕妇和胎儿安全的基础上，尊重家长的意见，但并非所有孕妇都能符合“定时”生产的条件。一般不能与预产期相差一个月，相差一周左右可以进行剖腹产，但这也要看当时孕妇的身体状况及胎儿的成熟度等条件。
握紧拳头30秒可知健康
请将手紧紧握起来 30 秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔！
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上恢复原来的肤色，表示血管健康，但是，如果需要花个10 秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。