袁泉:纯净如水、清澈似泉
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇袁泉:纯净如水、清澈似泉范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
袁泉的声音非常轻柔，也很客气。她约我到一家茶馆，在电话里很详细地告诉我到茶馆该怎么走。等我进到茶馆，她正在接受采访，侧过脸来抱歉地对我说：“对不起，你稍微等我一下，我一会儿就好。”
提起袁泉，很多人都觉得她是个不折不扣的偶像派女演员。但袁泉自己却不这么认为。她甚至说，如果在美貌、金钱、荣誉、地位、诚信、健康和才学中，让她选择最先抛弃的东西，第一件就是美貌。很多人奇怪，美貌对于一个年轻的女演员来说是多么重要的一件事情，她却认为首先就该抛弃。因为她觉得，表演本来就不应该仰仗美貌来完成。
眼前的袁泉，白皙的脸上没有化任何妆，清澈的大眼睛忽闪忽闪的，总是笑着看着你。她的穿着普通得如同一个邻家女孩，运动衫、牛仔裤，没有丝毫的明星感觉，但掩饰不住扑面而来的青春气息。看着袁泉那么苗条的身材，我们的谈话自然也就从如何保持身材开始。
运动让我美丽而健康
“我从来不用刻意地去保持我的身材。”袁泉很得意也很自信地说，“从大学三年级开始，我一直都非常瘦，而且怎么吃也胖不起来，我现在苦恼的是如何能让自己稍微胖一些，如何才能增肥。”为了体重能增加一些，袁泉想了很多的办法，但她很“苦恼”，因为不奏效。“太瘦的话容易让人觉得是一种病态，我不喜欢这样瘦瘦的，好像风一吹就会倒。我喜欢健康的感觉。”
尽管瘦，但袁泉从来不放松自己的身体训练。“有的人健身是为了减肥，我觉得，健身是为了让自己更健康。”袁泉觉得，健身是让自己的身体放松，身体放松之后，头脑才会放松。“我的主要休闲方式之一就是健身。”现在，如果不让袁泉去健身房健身的话，她会很难受的。“每天不运动两个小时，似乎没有什么精神，运动完了之后，洗个热水澡，浑身都得到了放松，感觉很好。”
袁泉对很多去健身的人很不理解。“有的人健身像完成任务一样，只要到了健身房，似乎对自己就有了一个交待。”她常常看到很多人在健身房里聊天，并不健身，她很奇怪。“这些人来健身房做什么？到哪里不好聊天，环境还比健身房里强多了。”她去了后，常常只和别人打个招呼，然后自己该做什么就做什么。“健身不是一种时尚，而是因为你感觉需要，所以你才来。”但袁泉不会给自己规定任务，“如果健身也要规定练多长时间的话，那生活也太累了。”
在拍戏时，没有条件去健身房，但袁泉觉得，“只要你想，随时都可以运动”。袁泉还喜欢长跑、走路、爬山。“如果没有空的话，我觉得走路就很好。我常常走很多路，我发现，这其实是一种很好的运动方式。”除了走路，慢跑也是袁泉喜欢的一项运动。“在跑步的时候，不带任何目的，不想任何的事情，就是专心致志地跑步，这种感觉多棒！”袁泉说，现在她妈妈到北京来照顾自己，没事的时候，自己就和妈妈去爬山。“知道吗？我妈妈刚来的时候，正好赶上我没有戏要排，我几乎每个礼拜都陪她爬香山呢。”袁泉说爬山的感觉非常好，尤其是登上山顶，呼吸着清新的空气，“会觉得有种很满足的感觉”。
袁泉是个“旱鸭子”。“我是个非常需要安全感的人。如果稍微有些不安全，我会觉得很难过的。比如在水里，我就会觉得非常不安全。”至今，袁泉还是不会游泳。“其实我也知道游泳对身体好，我也学过，但就是学不会，可能就是心理上总觉得不安全，也许就是因为想得太多，所以反而学不好。”看着别的人在水里自在地游来游去，她很是羡慕，但就是学不会。
保养皮肤的四个“绝招”
清洁 平时不拍戏的时候，袁泉绝对是不化妆的。她说：“我从来都是以本来面目示人。”我开玩笑地问她是不是因为长得漂亮，所以不用考虑那么多。她很认真地说：“不是。我是真的不喜欢化妆。熟知我的朋友都知道。”她觉得：“演戏的时候要化很重的妆，皮肤就像被盖上了一层厚厚的被子，很难受。对我来说，保持美丽的很重要的一点就是，让皮肤透气，充分地和空气接触，不化妆。”
袁泉很少去美容院，因为“不知道什么产品适合自己”。她觉得只要保持好皮肤的清洁就好了。“化妆之后一定要注意清洁皮肤，一定要让皮肤呼吸到空气，这是最重要的。”
保湿 “我是到今年才开始稍微注意一些美容保养品的。”之所以注意，是因为“现在已经不再是十八九岁的年纪了，可以随心所欲地挥霍年轻的皮肤，要稍微注意一下了”。袁泉对自己的皮肤状况很了解。“我的皮肤是属于极度缺水的干性皮肤。因此，如何保持皮肤的湿度就成了保养关键所在。”
袁泉试着用了欧碧全和SK-II的一些产品。“用SK-II产品之前，我一直都以为SK-II是年龄比较大的人用的产品。”后来经过比较专业地了解之后，才知道没有年龄这一说。“如果脸部常常化妆，皮肤受损比较严重厉害的时候，可以用SK-II的修复面膜和护肤精华类产品。”有时，袁泉也用这些东西给自己的皮肤“补补”。但袁泉说自己从来不信什么名牌，现在袁泉正在用的一种美容护肤品，连她自己也叫不上名字，“是我的一位美容师朋友推荐给我的。不仅容量大，而且便宜，一大瓶才六十几块钱，用完之后的感觉好极了。”可见，牌子有的时候并不能说明什么。她觉得还是应该“因人而异吧。我从不盲目对待美容产品”。
睡觉 睡觉是一件很重要的事情，袁泉尽量让自己不熬夜。“不拍戏时，我要彻彻底底地让自己睡懒觉。”袁泉说她自己其实不是刻意要睡得早，无奈自己到了10点钟就开始泛困。没有事情，一般她都是晚上11点钟前上床睡觉。这样对皮肤也有好处，至少“不熬夜的话，早晨起来，皮肤会很健康”。
戒辣 以前袁泉非常喜欢吃辣，一顿饭没有辣椒不行。但现在她开始“戒辣”了。“辣对我的皮肤损伤太大了，我一吃辣椒就长痘痘，真是立竿见影，即使吃完辣椒后狂吃水果也没有用。”现在，即使袁泉非常想吃辣也要克制，让她高兴的是，“已经有一个多月没有吃辣了，皮肤状况好了很多，我开始慢慢习惯没有辣的口味了，其实以前也就是一种习惯。”袁泉强调每个人的情况不一样，“我的很多朋友吃辣是很凶的，但她们的皮肤一样很好，没什么反应。所以，一定要根据自己的情况来决定怎样护理皮肤。”
袁泉爱吃蔬菜，“蔬菜的维生素很多，对皮肤有好处。”另外，袁泉每天都要吃一些水果，保证自己的皮肤有水分，“仅仅靠化妆品来维持脸部的水分是不够的，水果和蔬菜都是很好的东西，保持水分的同时还能维护健康，一举两得。”
简单是永远的美丽追求
袁泉笑称自己是“一个一点都不关心时尚话题的人，而且对时尚的东西总是显得很迟钝”。平时，袁泉从来不看任何时尚类的杂志，她觉得那些和自己没有多大的关系。在人们眼中，演员总是永远站在潮流的最前面的，可袁泉偏偏不这么认为。“我为什么要了解时尚，让自己更时尚一些呢？我觉得这不是一件多么重要的事情。”
也许正是因为这样，袁泉不爱逛街。“我很怕逛街，有的女孩子非常喜欢逛街，我真的做不到。听到要逛街我头都大了，不是说逛街不好，而是我不喜欢。”一般袁泉都是在万不得以的情况下才去逛街的，即使去了，也是直奔目的地，“比如明天要参加一个重大的活动，我今天必须要去买衣服，否则明天无法出席。那么，我才去逛街。”一般她都会拽上一个设计师朋友和她一起逛街，“因为我不关心时尚，所以，一定要有一个懂行的人才行。”
袁泉平时的穿着基本上都是运动衫、牛仔裤和运动鞋。这样既简单又方便，难怪袁泉的同学都说她“和上学时没有什么区别，以前她就爱穿运动衫，现在也一样，还像个学生”。袁泉说自己对穿衣打扮真的没有太大的研究，“我喜欢简单大方舒适的衣服，这样能让我感觉自在，比如阿桑娜A02系列的服装都比较适合我。但一般休闲服我不会太注意牌子。”
和别的女孩不同的是，袁泉从来不带任何的装饰品，项链、耳环、戒指、手镯之类的东西，在她身上一件也看不到。“我喜欢看别人戴，但我自己不希望身上有任何的束缚。而这些东西对我来说就是一种约束。”有时，看到很漂亮的装饰品，袁泉也会毫不犹豫地买下来，买回来之后仅仅是欣赏，需要出席正式场合时才戴一下，但“回来之后马上就摘下来”。
袁泉不推崇名牌，对美容产品是这样，对衣服也是如此。“我不会去买名牌，说真的，我觉得名牌会把我穿老了。无法想象套装穿在我身上会是什么感觉，一定很不自然。”她觉得，“名牌是到了一定的程度再去穿的，我现在的生活阅历、生活态度还没有要到穿名牌的地步。我想，等我40岁的时候，也许我会考虑一下。”
姓名：袁 泉
出生地：湖北省沙市
身高：1.68米
体重：42千克
血型：B型
星座：天平座
最喜爱的颜色：黑、白、蓝
最喜爱的服装：休闲、运动系列
健康宣言：健康是美丽的基础
履历：中央实验话剧院演员、中央戏剧学院表演系毕业
主要作品：
电影 1999年《春天的狂想》(获“华表奖”“评委会奖”)、《上海纪事》(获“华表奖”“评委会奖”，获“金鸡奖”最佳女主角提名)
电视剧 《湖州会馆》《青春不解风情》
音乐 1998年10月签约红星生产社，开始进军歌坛；1999年参加红星合唱团《共创明天》合唱曲的主唱；录唱香港电视剧《新神雕侠侣》主题曲《归去来》、台湾电视剧《苦恋花》主题曲《情缘》
广告 娃哈哈矿泉水99’新版、联想形象广告