塑料食品容器要少用等
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声音
卫生部：“中草药卷烟”绝非无害
卫生部最近了《中国吸烟危害健康报告》，其别强调，世界上不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。报告说：有充分证据说明，相比于吸普通卷烟，吸“中草药卷烟”“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。烟草业设计和推出“低焦油”“低危害”卷烟，并加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿：①有戒烟意愿的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而继续吸烟；②已戒烟的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而重新开始吸烟；③不吸烟者，尤其是青少年，可能因认为“新型卷烟”安全无害而开始吸烟。总之，必须对“新型卷烟”的危害保持清醒的认识。
上海交通大学医学院附属瑞金医院对3423名40岁以上的社区人群进行了调查，结果发现尿液中双酚A水平较高，这说明平时人体暴露于含双酚A的物品机会较多。高水平的双酚A暴露会大大增加肥胖、胰岛素抵抗的患病风险。专家建议，日常生活中，应尽量减少塑料水杯的反复使用，微波加热避免用塑料饭盒，改用玻璃器皿，婴儿奶瓶则最好选用玻璃或不含双酚A的产品，塑料容器也应定期更换。对于塑料化工生产厂家工人和垃圾处理厂员工等能接触到高浓度双酚A的高暴露人群，更应采取必要防护措施，减少接触暴露。
数据
慢病年轻化：不到30岁也要关注健康
北京市卫生局最近了《2011年度北京市卫生与人群健康状况报告》。报告显示，2011年，北京市18岁～79岁常住居民高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中等慢性疾病的患病率与2008年相比均有所增高，分别上升11.6%、3.5%、45.6%、15.4%。同时，非常突出的一个现象是，慢性病患病人群呈现年轻化趋势。例如，18～30岁男性的血脂异常患病率已达到58.5%，30～40岁男性接近70%；女性略好于男性，但是18～30岁女性血脂异常患病率也达到27.4%，30岁之后已超过30%。 专家指出，由于慢性病的年轻化，不到 30岁的人也要关注健康，要了解各种慢性病的基本常识，并养成良好的生活习惯，从年轻时就预防好慢性病。
2/3白内障盲人未获手术治疗
白内障是我国第一位的视力残疾原因，手术是目前最有效的治疗方法。但据调查，目前我国白内障手术覆盖率为35.7%，仍有2/3 的白内障盲人没有得到手术治疗。专家指出，我国现有白内障患者500多万人，每年新增白内障盲人 40万人。但由于各种条件的限制，全国每年大约开展100万例白内障手术。专家建议，除了在医生当中大力推广规范化的白内障手术培训，患者及其家属要提高对白内障的认识，知道这种疾病并不可怕，完全可以通过手术的方法让失明的眼睛重新看到光亮。患者应该及时就医，尽早接受手术治疗。
叶酸对抗新生儿孤独症
孕妇服用叶酸防胎儿神经管畸形的作用为准妈妈熟知，但她们也许不清楚神经管畸形涉及哪些疾病。孤独症（又称“自闭症”）就是一种神经发育障碍性疾病，美国的一项研究将叶酸与预防孤独症的关系予以明确。《美国临床营养杂志》最近刊登了加利福尼亚大学戴维斯分校的一项研究，结果显示，准妈妈在怀孕后第一个月每天服用叶酸补充剂600微克，将减少新生儿患孤独症的风险，降低幅度达38%。研究人员指出，叶酸对于胎儿发育有着重要的保护作用，可以为DNA的合成提供保障，而这种保障作用在准备怀孕阶段和怀孕早期显得尤为重要。
葡萄提取物与心血管健康
白藜芦醇是一种多酚类物质，葡萄和红酒中富含这种物质，它具有多种健康益处，如抗炎、促进心血管健康，抵御糖尿病、老年性痴呆等慢性疾病的困扰等。《美国心脏病学杂志》刊登了西班牙的一项人群研究，结果表明，白藜芦醇有抗炎作用，并促进心脏健康。这项研究在75位患有心血管疾病风险的成人中展开，他们在服用抗心血管疾病药物。受试者被随机分成服用白藜芦醇组或是安慰剂组，试验时间为1年。研究发现，服用含白藜芦醇者，血液中一系列与炎症相关的生化指标得到了改善，而安慰剂组无明显变化。该研究首次揭示了白藜芦醇膳食补充剂（来自葡萄提取物）有助于心血管疾病的预防。