我国高校贫困生心理健康问题及对策研究

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【摘 要】贫困大学生是高校学生中的一个特殊群体，面临着自卑、孤僻、虚荣、抑郁等一系列的心理问题，受到了社会和学校的广泛关注。但是现有的资助体系主要是帮助他们解决经济困难，对他们心理健康关注不够。贫困生的心理问题已经成为限制他们身心健康发展的重要因素。因此，本文从分析高校贫困生心理问题的现状出发，探讨有关解决对策。

【关键词】贫困生；心理问题；对策

随着我国高等教育大众化进程加快以及高校收费制度的改革，我国大学生在校学习和生活的费用大幅度增加，高校贫困生现象十分普遍。高校贫困大学生面临着较大的经济压力、生活压力，较之其他学生更容易出现心理健康问题，如自卑自闭、缺乏自信、紧张焦虑、人际交往困难、学习困难、就业困难等。近年来，由高校贫困生的心理健康问题而引发的一系列社会问题日益突出。因此，了解和分析高校贫困生心理健康问题，建构科学的高校贫困生心理健康教育体系，积极改善贫困生的心理健康状况，是帮助贫困生顺利完成学业、成人成才的有效途径。

一、高校贫困生常见的心理健康问题

一般认为，大学生的心理是否健康主要有以下判断标准：一是智力正常；二是情绪健康；三是意志健全；四是人格完整；五是自我评价正确；六是人际关系和谐；七是社会适应正常；八是心理行为符合大学生的年龄特征。基于上述标准，本人认为目前高校贫困生主要存在如下心理问题：

1、自卑心理。大部分贫困生来自较偏远的农村落后地区，他们靠自己努力一步步迈向大学，是在家长和老师的褒扬中长大。来到大学以后，经济上的贫富差距和学业上的优势消失，面临着生活和学习的双重压力，致使他们产生强烈的挫败感。家庭经济较好的同学穿名牌，进饭馆，出手大方，交友广泛，相比之下，他们自然会产生自卑心理，具体表现在：一是在内心出现低人一等、自惭形秽的不良情绪；二是外在行为上表现为不敢正视别人，不敢发表自己的见解，不敢锐意进取，缺乏学习工作的积极性和主动性，缺乏挑战困难的勇气和信心；三是封闭自己，不与外界交流。

2、孤僻心理。高校大多数贫困生因经济拮据，生活省吃俭用，使得他们自惭形秽，直接导致他们不愿与他人交往，不与其他同学交流，不参加集体活动，不热衷于学生工作、社团活动。不敢轻易和经济条件好的同学在一起，更不敢轻易和他们说话。他们由于害怕遭受挫折和伤害而羞于交际，把自己包裹起来，不愿轻易袒露心迹，渐渐地给人留下不合群、冷漠的印象。

3、虚荣心理。随着丰富多彩、形式多样的校园生活和社会时尚的影响，家庭经济条件较好的同学追求流行、时尚、谈恋爱，这对于贫困大学生来说是个不小的刺激。部分贫困生由于虚荣心作怪，往往打肿脸充胖子，想让大家刮目相看，如有些贫困生为了证明自己有钱，拿国家、学校助学金摆阔，追求享乐与高消费，却欠交或不交学费。这种刻意的做出一些与自己现实条件不相符的事，也会直接导致贫困生极大的心理压力。

4、抑郁心理。因为贫困导致心理抑郁的高校贫困生占据了一定的比例。他们的抑郁主要表现在：当理想和现实无法达到一致时，时常产生莫名的情绪低落；过分压抑自己的情绪；有时易怒、焦虑；还表现为对异性仰慕而苦于自己的现状不敢表白，不敢接近，更害怕表白后担心自己遭到同学们的嘲笑而产生情感抑郁心理。

二、改善高校贫困生心理健康状况的对策

1、建立心理健康教育和咨询的专门机构

依据教育部门文件相关要求，高校必须积极开展大学生心理健康教育，建立起专门的心理健康教育机构，设立校级心理咨询室，配备专职的心理健康教育和咨询教师，有条件的高校还可以配备专门的心理治疗师。在校级专门机构的指导下，培养院系级心理咨询员，心理咨询员必须掌握一定的专业心理知识和心理健康教育的方法和手段，积极开展心理咨询活动。各个班级班委会也应该设立心理健康委员，其工作职责是通过主动的关心和谈心活动可以及时掌握班级贫困学生的思想变化和情绪变化。一旦发现这些学生表现异常时，院系心理咨询员和校级心理咨询师便可以及时进行干预，及时疏导他们的不良情绪，从而帮助他们走出困境，正确面对现实。

2、加强网络心理健康教育

开辟多种渠道、各种载体全面加强贫困生的心理健康教育，如借助E-mail、QQ群、博客、短信、专业网站等网络技术手段，加强贫困大学生心理健康教育。通过开设网络心理健康课程、开展网络心理咨询、开辟网络心理咨询室、开展网上心理知识讲座、心理案例讨论等手段，与广大贫困生进行心灵的沟通和疏导。一方面让我们及时了解和掌握贫困大学生的心理状况，对存在心理危机倾向和处于心理危机状态的高危学生进行跟踪关注，并及时有效地进行危机干预。另一方面让贫困生了解心理健康知识，掌握缓解压力、疏通自卑、焦虑、厌世等不良情绪的自我调节方法，增强贫困生自我心理健康维护的能力。

3、加强校园文化建设，构建和谐的人际环境

加强校园文化建设，形成健康向上的校园文化氛围，是帮助贫困生消除心理之惑、情感之惑，保持健康心态的有效途径。在校园里，开展丰富多彩的活动，一方面可以丰富贫困生的业余生活，另一方面可以培养他们的积极乐观的心态。在活动中，有利于贫困生发挥特长，并在活动中建立和谐的人际关系，缓解他们的心理压力，增强他们生活的信心。同时在各种各样的活动中形成正确的人生观与价值观、世界观可以增强贫困生的承受挫折的能力，帮助他们成长为一个对社会、对他人有用的人。

4、引导贫困生加入团体，建立和谐人际关系

在大学的学习生活中，每一位同学都希望得到校园内各种团体的接纳，参与各种集体活动。在集体活动中，大家可以相互鼓励，相互扶持，宣泄自己的愤懑和不快，减少自己的孤独和心灵上的痛苦，减少自己心理压力。同时还可以充分发挥自己的特长、展示自我，获得自信感，感受到社会和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感。因此，我们要有意识的引导贫困生建立自信，把自己融入集体，与他人交往，培养交往能力，在与他人交往过程中，逐步树立正确的交往观，走出封闭，建立和谐的人际关系。

三、结语

贫困大学生是高校学生中的一个特殊群体，做好他们的教育与管理工作，不仅关系到贫困生的个人发展也关系到和谐校园的建设。因此，我们不仅要使每个贫困学生公平享受到国家政策的资助，同时更要对他们进行必要的心理健康教育与辅导，使他们排除心理困扰，消除不良心理因素，有效地解决生活、学习中的各种心理问题，从而使他们在大学生活中思想得到提高、意志得到磨练、认知得到深化。

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